måndag 15 november 2010

Alltid tuffare på Måndagarna..


Varför e det så för?
Så är det iaf för mig. Flåset är sämre och kroppen tröttare. Det slår fan inte fel.
Denna gång kan det ha haft att göra med att jag körde så hårt i Lördags, ätit för mkt gott i helgen och inte käkat nån frukost innan träningen idag.

Aja, det blev iaf 15 minuter på vardera maskin, crosstrainern, motionscykeln och löp(gå)bandet och sen körde jag lite magmaskiner.
Nu har jag tvättstuga och får hoppas på att vinterjackan blir ren och fin.

Inga kommentarer: