Helvetestrapporna..
Konstigt att trapporna upp alltid är det värsta efter träningen! PUST!
Dag 2 på gymmet denna vecka. Det bidde 30 min cardio och rygg + axlar. Dock kände jag av skadan i höger handled idag. Not good, det måste tas upp på personalmötet nästa vecka....
Grubblade på det en del imorse.. I Tisdags gjorde jag hela 12 lyft! Not good at all. Jag har svårt att be om hjälp när jag väl jobbar, men jag tycker definitivt föräldrarna kan hjälpa till med lyften mer. Jag vet inte ens om dom märker hur många lyft det blir just den dagen (brukaren simmar då). Jag menar, dom har redan ont i ryggen båda två, inte vill dom väl att vi ska hamna i samma sits? Man undrar ju faktiskt lite ibland..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar