Det här med träningsvärk.

Jag har alltid trott att träningsvärken är som värst dagen efter att man tränat. Men efter några år på gymmet så insåg jag att detta inte var sant, det här med "du kommer ha SÅN träningsvärk i morgon", det stämmer inte. man kan lika gärna säga "du kommer att dö i övermorgon" för så känns det fan i kroppen när man har riktigt rejält med träningsvärk! Det är alltid dag 2 som är värst. Speciellt om man är så otränad som jag är för tillfället (tredje träningstillfället på gymmet sen förlossningen), och självklart tar man i allt man kan när man kör styrketräningen, haha.. no holding me back.

Nu ligger Loui och sover i vagnen och jag ska fortsätta med mina chocolate chip cookies. Hehe, shit vilken kamp jag hade med mig själv när jag hade både slickepott och visp i händerna! MEN, jag sket i att smaka och det gjorde jag helt rätt i. Nu har degen kylts klart i kylen och ska göras till små bollar för att sedan gräddas i ugnen. 

Eeeeat meeeeee...

Baksugen.

Nu är vi hemma igen efter tandläkarbesöket, det gick väl bra skulle jag säga. Fyra små hål varav ett åtgärdades i dag, annars såg det bra ut. Skönt att det inte tal om nån rotfyllning. Det är jag skiträdd för. Har hört så hemska saker om den skiten så nä, det hoppas jag aldrig behöva vara med om! Ny tid bokad nästa Onsdag för att fixa resterande skavanker i munnen.

Vi håller oss inne även i dag. Jag ska ta och baka lite tänkte jag. Sakta men säkert få allt hembakat klart inför dopet. Det är trots allt mindre än en månad kvar. I dag ska jag göra chocolate chip cookies. Dem jag gjorde när jag fyllde år, sjukt goda! FARLIGT GODA. Denna gång ska jag INTE smaka på degen för då går det bara utför. Ska faktiskt inte ens ta en kaka i dag. Nu vill jag gå ner i vikt utan några hinder på vägen!

Nu behöver lilleman lite lunch. 

Skrikande barn är det effektivaste preventivmedlet.

Alltså fan vad två barn kan få en att bli på dåligt humör.. när båda skriker så exploderar mina hjärna inombords..

Loui hade precis lugnat ner sig i sängen när My bestämde sig för att tjura utanför hans dörr när det var dags för Maggie att gå hem. Så fort ytterdörren stängs igen så börjar hon stortjuta (standard att hon blir ledsen när kompisen eller hon måste hem för kvällen, when will this end?!).

Gaaaaah! Vem vaknar till då tror ni?? Och inte var nån Björn hemma för att backa upp en med två ÖVERTRÖTTA SKRIKANDE BARN.

När båda sover sen ska jag dricka mitt té, andas och försöka hitta tillbaka till det där superbraiga humöret jag hade i morse.

Bra skrivet Julia!

Denna tjej har jag sett växa upp sen 2006. Lika länge som jag varit hos nuvarande brukare. Det är en klok liten tjej tänkte jag skriva, mem ångrar mig gällande liten. Tror hon blir myndig nästa år till och med! Herregud vad tiden går. Nåja, tänkte i alla fall säga att jag håller med henne.

Klart människor med handikapp ska få resa de (kan dock förstå om antalet resor per år begränsas då jag själv vet hur mycket en PA kostar att ha med sig utomlands) också och man får ju försöka prata med de istället för assistenterna det första man gör (har jag fått erfara mååånga gånger tyvärr). Så ja, skärpning FK och medmänniskor!

Mål, mål, mål..

Nu har jag som sagt nått ett första delmål för i år. Men jag känner att jag måste sätta upp lite fler mål.Nåt jag är rädd för nu är att jag kommer slarva, "typ" belöna mig själv för att jag gått ner så bra med tänket "Jo men en liten bit går bra".. Det tänket fungerar inte hemma. Punkt.

Mål 1 är att gå ner till 65 kg. Och som jag förstått det så är det bra att ha målet uppsatt till nåt datum, så jag 31/3 som för övrigt är en Tisdag då jag har vägningsdag, mycket passande. Tills dess borde jag lyckats få bort 5 kg. 

Mål 2 blir att inte frossa. Det får helt enkelt räcka med lite. I år ska jag INTE frossa i mig sötsaker, jag måste stoppa mig själv när jag märker att jag faktiskt är på väg att äta hela den där godispåsen eller trycka i mig för många bullar. 

Mål 3 blir att röra på mig mera. Jag vill få till mina 10 000 steg. Det lyckades jag varken med i går eller förr igår, det känns himla trist. Eller jo, i går fick jag banne mig till det, glömde ju Fitbiten hemma när jag åkte till gymmet, då nog fick jag till mina steg i går, men blir lite förbannad på mig själv när jag slarvar som kvällen innan. När det dessutom blir varmare så får det bli lite fler promenader. Måste bara planera dem rätt så lilleman har sina sovstunder då.

Så. Ni som läser kan påminna mig om mina mål om ni märker att jag slarvar med dem, kommer att lägga upp allt slarv på bloggen så ni får se, och jag i så fall skämmas. Hmm, bra tänk. Desto mindre vill man slarva.

Nu ska jag slänga på mig mjukisarna och hoppa lite hopprep. Har GRYM träningsvärk i främst bröstet men även benen i dag. Och jag gillar't!

Riktigt  glad är jag i dag.

70 kg!!!

Åh! Vilken UNDERBAR start på morgonen! Jag har nu nått mitt första delmål för i år. Mitt andra stora delmål från när jag började med VV. Det känns jävligt bra. Viktnedgång på totalt - 13, 7 kg! Fick nog en lite skjuts på vägen genom träningen på gymmet i går. Har inte hunnit skriva att min snälla fina mamma var här och hjälpte till med Loui medan jag sprang iväg och tränade.
Träningsvärken jag har... och som kommer vara som värst i morgon..

67 kg blir nästa delmål och 65 kg därefter. Det är den vikten jag siktat på hela tiden sen start.

Om några timmar är det fika hos Vendela, ska hålla fingrarna i schack så jag inte överskriver mina propoints framöver. Nu vill jag komma ner till en normalvikt för min längd! Har varit överviktig för länge i mitt liv nu vilket jag är sjukt trött på.

Nu - frukost, andra bästa starten på dagen i dag.

Morgonsnygg ;-)

Fjollmusik på Flex.

Saknar mina hörlurar. Var är ni?!?!?!

Ingen-rulla-på-tummarna-vecka.

Lilleman har inte riktigt kommit till ro i kväll, han somnade för nån timme sen och har sedan dess gnällt till några gånger för att sedan somna om igen, liksom nu. Några gnäll och sedan är det tyst.

Det har varit en bra dag för övrigt. My har haft bamsegympa och fick därmed springa av sig en massa energi och vara duktig och lyssna på ledarna. Så, bamsegympan är alltså bra för både koncentrationen och fysiken. Därefter åkte vi hem till Daniel (My's gudfar) och hjälpte honom få bukt på en knepig hatthylla. Väl där fick Björn joursamtal och åkte iväg på jobb varav jag, My och Loui hängde med Daniel en stund till. Sen åkte vi hemåt, Björn och My hoppade av hemma medan jag och Loui åkte till affären och handlade lite middag till kvällen och även inför morgondagen.

Mamma och Jenni kom över en stund senare för lite häng och även Plaifon och Natti (granne med dotter). Så vi vuxna satt och tjattrade massor medan kidsen lekte tillsammans. Dock blev det lite för mycket av det goda för Mysans del, speciellt då hon ätit lite halvdåligt under dagen och inte fått till nån vila, så då fick man att göra med en trött och grinig tjej.. mindre kul.. nåja, så kan det vara..

Planer för veckan då?

Måndag - träna på gymmet, mamma ställer upp som barnvakt till Loui, jippi! På eftermiddagen kommer Plaifon, Natti och Maggie över och leker en stund.
Tisdag - Fika hos Vendela på förmiddagen. Ev. finska ö.f om jag känner att jag orkar själv..
Onsdag - Jenni kommer över på kvällen och hänger med oss medan Björn jobbar över och därefter har match i hockeybockey med Daniel.
Torsdag - Tandläkare för min del, evigheter sen sist jag var där, lite väl nojig för domen... :-(
Fredag - My hemma från dagis som vanligt, får se vad vi hittar på.
Lördag - Träffa Therese på förmiddagen och åka till nåt lekland med henne, Anton (hennes systerson) och My. Därefter kommer Jenny med familj över på middag.
Söndag - Bamsegympa. Därefter träffa brukaren för att berätta att jag ska sluta hos honom.

Sötsug i kväll igen för övrigt. MEN, jag har stått emot skiten dem senaste kvällarna och det ska jag lyckas med även i kväll! I shall overcome.

Bjuder på mig själv lite, hur snygg kan man bli liksom?!

Pigg mamma AB.

Alltså, är man snygg eller snygg?! Syrran tar ju helt klart dem bästa bilderna, hahaha..

När ska man få sova en hel natt igen?

Sitter här i soffan i vardagsrummet och ställer mig den frågan. När kommer det natten? Saknar att få sova en hel natt i följd. Tyvärr tror jag att den natten kommer dröja. Och när den dagen väl kommer, kommer man hoppa ur sängen i ren panik in i lillemans rum för att se så han andas! Det är i alla fall inte långt kvar tills Loui blir sex månader, och oftast sker plötslig spädbarnsdöd innan sex månaders ålder. Skönt det i alla fall.

Det kurrar i magen nu, så det är dags för frukost om en stund. Tror det får bli lite müsli med fil och knäckebröd till frukost. Dem senaste dagarna har det blivit Start! med fil, börjar trötta på det nu.
Och i dag får det bli en shake till lunch vilket jag skippat dem två senaste dagarna. E ju vägningsdag om två dygn, så jag får se till spara lite av min veckobonus om sötsuget blir för stort innan Tisdagen.

Nu ska jag ta lilleman innan han startar en hel orkester här hemma.

Tokigt sötsugen!!

Hatar när jag får så här tokigt mycket sötsug, då vet jag knappt vart jag ska ta vägen (helst in i skafferiet där allt gott finns!)..

M.Å.S.T.E hålla mig borta från sånt skit just nu, annars förstörs hela dieten! Har tryckt i mig frukt och té, det får räcka.

Håller på att somna i soffan för övrigt.. lika bra att borsta tänderna och gå och lägga sig? Som pensionärerna säger, "det är en dag i morgon också"...

Här får ni (kanske) ett litet skratt för kvällen. Sov så gott!

Blivande ishockeyproffs.

Vi har haft en suverän dag i dag, först en spontanare hem till min syster yster och hennes sambo. Lite fika och lek i parken därefter. Sen åkte jag, Björn, My och Loui till Gubbängens IP och åkte lite skridskor. My var ju SÅ DUKTIG. Hon åkte själv som ni ser i videon, hon reste sig själv och dessutom spelade hon lite ishockey, snacka om att hon har det i blodet!




I morgon är det bamsegympa som gäller och denna gång är Alice med och springer runt med My, det kommer bli skoj!

Här har ni nåt annat roligt, mycket skratt blev det hemma hos oss på kvällen. UNDERBART.

Maybe an opening.

Sitter här och pratar med en vän som jobbar på ett företag som kan tänkas behöva lite extraanställda.. skickade honom mitt personliga brev och CV, så får vi se om det skulle finnas nån tjänst för tillfället. De söker en finsktalande medarbetade på kundtjänst, så det kanske man ska söka, dock är det heltid vilket jag inte kan börja med förrän lilleman börjar förskola i Augusti. Va konstigt det låter, att han redan i år ska börja på förskolan, huvva.. men det blir nog bra.

Det var kul att hänga med Vendela och Julia på öppna förskolan i Älvsjö, barnen lekte så fint så. Lillian ska komma över i dag är det sagt, men har inte hört nåt från henne än fast jag messat henne, skulle faktiskt inte förvåna mig om hon ligger och sover, hehe.

Nu ska jag göra i ordning lite té och njuta av lugnet.. båda kidsen sover, och hoppas de gör det en liiiiten stund till så jag kan sörpla i mig mitt té i lugn och ro.

Mina två finingar, de bästa i hela världen. 

EN liten cupcake.

I dag har jag och My bakat cupcakes, eller muffins som det egentligen heter, enligt My.
Vi gottade dessutom till det med lite frosting och strössel.. så dem fick egentligen egentligen heta strösselsnurra som dem så fint heter i en av My's böcker. Gott var det, och mer ville My ha, nästan så hon försökte ta Micke's cupcake, hehe.. tur man frös in resten..

Nu ska jag se på "Hela England bakar" i min ensamhet. Björn är iväg på träning i vanlig ordning. Det är knappt så vi setts denna vecka känns det som. Han har bara jobbat, jobbat, sovit och tränat. Nåja, nästa vecka blir bättre då han inte har jouren längre.

Det var trevligt med lite besök av syrran och Micke i kväll, det blev lasagne till middag som vart väldigt god. Efter att alla var mätta och belåtna blev det till och med två matlådor över. Gott.

I morgon är My hemma från förskolan som vanligt. Helene kommer hit och städar och då kommer vi åka till öppna förskolan i Älvsjö med Vendela och Julia + barn. Sen skyndar vi oss hem för att släppa in Helene hem till Maria som åker till landet över helgen. Skönt att komma hem till ett skinande hem!
Och därefter har vi inte så mycket mer planerat..

Vad händer i helgen då? 
Jag ska träffa min brukare på Lördag förmiddag och berätta för honom att jag kommer att sluta jobba hos honom, får se hur han tar det. Har en känsla av att han kommer ta det rätt bra. Eller ja, det hoppas jag på i alla fall. Sen ska vi kanske åka skridskor på eftermiddagen/kvällen, det skulle vara rätt kul :-). Inte för att My kommer komma nånvart på isen, men nu har hon en hjälm åtminstone.

På Söndag är det bamsegympa, sen kanske vi åker och hälsar på nån, om någon vän eller släkting vill ha besök.

Såg att jag har en del sparade semesterdagar att plocka ut sen.. 25 betalda och 25 sparade + 17 komptimmar.. inte helt fel. Dem pengarna lägger vi undan dock. Björn som är spara får ta hand om dem, jag som är slösa ska inte hålla i dem pengarna, annars är dem puts väck, haha.. nädå, inte så illa kanske, men det är nog bättre att sätta över dem till det gemensamma kontot... och kanske en del till semesterkontot? :-)

Hoppsan, det blev ett långt inlägg det här.. ska se om jag har nån bild att bjuda på också. Jadå, en bild på mina fina herrar..

Loui är extra fin som ni ser, hehe!

En glad liten fis på väg till förskolan för att hämta storasyster.

Ha en bra Torsdagskväll kära ni. Jag ska gå och göra i ordning mig för kvällen innan lilleman vaknar till. Även i kväll somnade han utan direkta protester. LOVELY.

Bildresultat -13 kg.

Bilen gick igenom, alltså får den rulla i ett år till, om inte nåt oförutsett händer förstås... gamla bilar vet ni.

Jag har precis fått i mig lite lunch, i dag blev det nåt roligare än en shake. Nudelwok med kycklingfilé hittade jag i frysen, nami-nami!

Innan jag lade mig i går kväll kollade jag på mig själv i spegeln och nu kan jag ju faktiskt säga att jag ser lite skillnad. -13 kg, krävs det i mina ögon för att se skillnad. Varning för mindre smickrande bilder, förstoras på eget bevåg.

Före - tjockare ben + armar, mer mage och knappt någon midja.

Efter - smalare allmänt, och en mer markerad midja. Men än är jag inte nöjd, det gäller att kämpa på!

Fasiken va najs att se lite resultat. det går sakta men säkert framåt, och sånt här motiverar en faktiskt ännu mer. Och att dessutom inte tabba sig alltför mycket, finns det gott i närheten, TA MED MÅTTA måste jag påminna mig själv. Men det här ska nog gå bra, Viktväktarna funkar SÅ bra för mig!

Hoppas pärlan går igenom..

.. finns bara en sak som oroar mig nu, medan gubben är ute och testar bilen. Håll tummarna!