I MÅL!!!!!

KOLLA!!

Jag nådde mitt mål!! Hur häftigt är inte detta?

-18,8 kg! Fattar ni, nästan 19 mjölkpaket!!! Det är ju sjukt mycket när man tänker så!
Åh, nu får jag gå till JC och shoppa mina efterlängtade jeans också.

Bästa dagen på länge! Trots dimmigt och mulet väder så kan inget få mig på dåligt humör nu!

Jag kommer dock fortsätta min viktresa liiiite till. Mest för att få bort magen, så här kommer kombineras mycket magträning med Viktväktarna.

Ha en bra dag alla ni!!

Mål, mål, mål..

Nu har jag som sagt nått ett första delmål för i år. Men jag känner att jag måste sätta upp lite fler mål.Nåt jag är rädd för nu är att jag kommer slarva, "typ" belöna mig själv för att jag gått ner så bra med tänket "Jo men en liten bit går bra".. Det tänket fungerar inte hemma. Punkt.

Mål 1 är att gå ner till 65 kg. Och som jag förstått det så är det bra att ha målet uppsatt till nåt datum, så jag 31/3 som för övrigt är en Tisdag då jag har vägningsdag, mycket passande. Tills dess borde jag lyckats få bort 5 kg. 

Mål 2 blir att inte frossa. Det får helt enkelt räcka med lite. I år ska jag INTE frossa i mig sötsaker, jag måste stoppa mig själv när jag märker att jag faktiskt är på väg att äta hela den där godispåsen eller trycka i mig för många bullar. 

Mål 3 blir att röra på mig mera. Jag vill få till mina 10 000 steg. Det lyckades jag varken med i går eller förr igår, det känns himla trist. Eller jo, i går fick jag banne mig till det, glömde ju Fitbiten hemma när jag åkte till gymmet, då nog fick jag till mina steg i går, men blir lite förbannad på mig själv när jag slarvar som kvällen innan. När det dessutom blir varmare så får det bli lite fler promenader. Måste bara planera dem rätt så lilleman har sina sovstunder då.

Så. Ni som läser kan påminna mig om mina mål om ni märker att jag slarvar med dem, kommer att lägga upp allt slarv på bloggen så ni får se, och jag i så fall skämmas. Hmm, bra tänk. Desto mindre vill man slarva.

Nu ska jag slänga på mig mjukisarna och hoppa lite hopprep. Har GRYM träningsvärk i främst bröstet men även benen i dag. Och jag gillar't!

Riktigt  glad är jag i dag.

Nått målet jag lovade mig själv!

Yaaaay fuckin' yaaaay! Sitter och äter frukost men dansar inombords! Nu har jag nått mina -11 kg jag lovade att loosa tills Julafton, och 4 veckor tidigare dessutom. Klapparmigsjälvpåaxeln.

Tack Viktväktarna måste jag ju säga. Utan dem hade jag ju faktiskt inte klarat av den här viktnedgången, det är jag säker på. Men det slutar inte där. En hälsosam vikt för mig ligger runt 63-65 kg. Så jag ska fortsätta i samma takt! Nästa delmål är 70 kg, bra med små delmål längst vägen!

Sen blir det en liten paus över jul. Men ska tänka på att äta måttliga mängder. Vill ju inte går upp allt jag gått ner!

Nu ska jag dricka upp mitt té och mata lilleman.

Belöning?

När jag började med min viktnedgång så sa en vän till mig att man bör ha en belöning när man nått sitt mål men jag kan inte komma på nåt.. nu har jag ju bara 0,7 kg kvar till det där målet jag hade satt upp, så en belöning för att ha kämpat ner 11 kg, det ska jag självklart unna mig. Har ni några bra tips?