Lifegene

Ligger just nu i våran sköna soffa och har precis kollat klart på Star Wars 5.
Såg 1:an för nån månad sen och igår satte jag igång och kollade på resten.
Rätt bra filmer. Speciellt ettan som e från -77. Hur fan gjorde dom alla effekter så bra?

Ja.. stucken har man blivit i båda armarna, mätt kroppen på alla sätt och vis (muskelmassa, fettmassa, BMI, måttband), kollat blodtrycket, hörseln och lämnat kissprov.
Så om en vecka får man reda på lite mer genom blod- och urinprovet.
Fick reda på att jag har en del muskler, och att BMI:t inte stämmer alla gånger. Eller ja, det stämmer väl inte alls om man styrketränar..
Jag har lite för mkt fett på kroppen men det handlade om 1% ungefär, och som jag svullat i helgen.. Åt precis en halv påse chips till filmen oxå.
Ja, det är väl bara att sätta igång med träningen som vanligt igen.
Nåt jag ändå hade velat få reda på mer om.. det är väl hur mkt muskler den genomsnittliga kvinnan har i ben och armar. Why didn't I ask?
Kanske ska maila dom i efterhand och fråga.
Men men, det var väldigt bra att göra detta test känns det som.
Och gratis är det, främst för att det handlar om forskning för bättre hälsa (en sån undersökning går på ca 1200:-). Så gå in på den hemsidan och boka en tid åt dig med och gör frågorna på sidan.

Hemmet ser ut som skit, men jag orkar inte bry mig om det just nu, har INGEN lust att städa, det enda jag tänker göra e att tvätta kläder, har en maskin klar redan nu som jag ska tömma. Sen blir det mer Star Wars och Desperate housewives!!

Halloweenfesten

Så här snygg var jag igår. Dock inte lika fin längre. Lite mer bakis, rufsigt hår, trött och sugen på onyttigheter!
Men RIKTIGT kul hade jag!

Hmmm..

Nu e man på väg till partyt. Ska hjälpa Louise med lite förberedelser.
Det känns lite halvkonstigt att bära en stor plast pistol/gevär/AK4 i ryggan, folk kollar lite undrande..
Byter om på festen sen. Blir för kallt med den tunna klänningen, skinnjacka och stövlar... Burr!

I sista sekund.

Nu e man alldeles nyduschad och håret e tvättat nu oxå, öööh, det var nog en vecka sen jag tvättade det senast. Eller ja, inte ens tvättade, färgade ju håret då..
Kanske något ointressant att läsa om men wtf.

Jag ska iväg och jobba om några timmar oxå. Lyckades få gubbens Okq8-kort så jag kan tanka soppaslukaren då jag redan nu har ont om cash. Kul, eller inte.
Den startade iaf som vanligt inatt då jag åkte och hämtade Björn på hans jobb. Men lite konstigt var det på gymmet igår, får tänka på det när jag vrider på tändningen hädanefter.
Sista dan innan fyradagarsledigheter. Jag älskar den här helgen i månaden, det är verkligen den bästa.
Dessutom har man ju lite skoj inplanerat :-).

Naglarna växer som ogräs nu. Helt otroligt (peppar, peppar) att dom inte gått av än. Dock fastnade jag i brukarens rullstol igår och det kändes som att nageln skulle gå av mitt itu! Aj.

Jajust ja. Hann få lite morgon-nukinuki i sista sekund innan lingonveckan började oxå *happy*. Nu e man människa ett tag till iaf.

Det känns förresten i benen att man tränade dom igår.
Glömde ju dessutom mobilen i bilen efter att jag kom hem från gymmet. Och självklart kom man på det efter att man kommit hem och gått upp för dom underbara tre trapporna, så det vara bara att knata ner igen, suck.
Fan, man skulle bo på första våningen alltså *drömmer*.

Tre dar på raken.

Jofan, sörusåatt.
Har lyckats träna tre dar på raken. Igår körde jag biceps + rygg + 15 min skidmaskin + 15 min supercrosstrainern. Idag körde jag ben + mage + 15 min motionscykel + 15 min på crosstrainer.
Det känns riktigt bra, speciellt då jag inte ätit särskilt nyttigt nån av dessa dagar.
Nyss smällde jag i mig tre stycken toast. Det är då det verkligen behövs träning, när man äter lite mer gott än man kanske borde.
Ensam hemma e man oxå. Björn e på jobbet och jobbar som vanligt över just nu.
Det känns ju lite trist ibland.. Men det är så hans jobb fungerar. Högsäsong på hösten och våren.

Pratade precis klart med Louise, vi pratade lite om Lördagen och hur vi ska göra och så, vi ska ju ses på Fredagen oxå för att handla lite och så.
Hoppas bara bilen fungerar som den ska (den lät väldigt konstig och betedde sig lite underligt oxå då jag startade den efter träningen). Annars blir det lite tungt att bära receivern och grejer från Ikea som ska hem till Louise och Alexander.
Jag ser iaf fram emot helgen och lite ledighet.

Föräldrar.

Den tanken slog mig precis.
Sitter och pratar med en kille nu som jag var lite mer med, än bara en vän..
Kom att tänka på hans föräldrar, som var ganska så svårflirtade. Träffade dom bara en gång men fick aldrig nånbra bild av dom. Nåja.
Mitt ex föräldrar var ju nåt utöver det vanliga. Dom lärde jag mig aldrig att gilla, och dom lärde sig aldrig att gilla mig heller.
Hur mycket man än försökte så dög man inte till kändes det som.
Mamman var lite "finare" kändes det som och pappan var ganska sur rätt ofta. Det fanns en anledning till det oxå, men det går jag som sagt inte in på.

Jag var väldigt nojig den dagen jag fick träffa Björns mamma och pappa OCH hans systrar, dom e ju oxå en viktig del av familjen, men det känns som att det är viktigare att man funkar bra ihop med föräldrarna. Det underlättar liksom.
Så efter att ha försökt få exets föräldrar att acceptera en (vilket egentligen inte ska behöva spela nån roll) så hoppades jag verkligen på att Björns föräldrar inte var lika stela. Vilket dom inte var, som tur var. Jag blev så oerhört lättad och glad.
Dom e till och med knasigare än vad jag är, haha.
Så det är jag tacksam för.
För att Björn har en riktigt fin och mysig familj.

Min mamma (nu tar jag inte med farsan i detta då han inte var med i mitt liv så mkt i tonåren) har alltid varit öppen av sig. Hon har alltid accepterat mina vänner och pojkvänner och har alltid haft lätt för att skratta och även få andra att skratta (kryssningen med Therese säger jag bara...).
Så e man van vid.. ostelhet så känns det väldigt konstigt när man träffar på människor som är det. Och inte förstår skämt och/eller inte har nån bra humor alls *suck*. Aja, nu orkar jag inte skriva längre, ska glo på lite tv och sen hoppa i säng. Nattinatt.

Lördagen.

Kalaset blev väldigt trevligt och roligt.
De flesta kom och med barn dessutom. Shit va snabba ungar är när de lärt sig gå! Dom e överallt då! :-D
Men det var riktigt trevligt faktiskt. Mkt fika, fina presenter och kul att träffa alla.

Fick ju den balla cholkladfontänen av Louise och Alexander oxå. Den fick gå på högvarv på kalaset och blev väldigt populär. Muuums!!!
Tack för den underbara Lördagen kära vänner.

Kalas!

Detta ska det mumsar på idag, finns dock lite mer i kylen som måste stå där nu.

Såna här snygga poser kan man få till ibland, ain't that nice?

Better.. And happier.

Idag e det kalas hemma hos mig, jippieee!
De flesta nära vännerna jag har kommer och fikar, det ska bli superskoj!
Lilian har redan hunnit vara här en sväng med Essie (hennes hund) som busade runt lite. Hon lämnade sin karl hos min karl som jobbar lite där idag.
Så vi hann snacka lite och hon fick vara provsmakaren rocky road fudge och den blev faktiskt väldigt god! Det var dock ett helvete att få den i bitar! Till och med så att knivspetsen böjde sig, haha!
Nu ska jag slösurfa lite till innan gästerna trillar in.
Hinner du hit oxå Camilla?

Pheow!

Nu e jag äntligen klar med allt bak!
Det tog sin lilla tid men gott hoppas jag att det blev.
Har iofs provsmakat muffinsen lite, de vart rätt mumsiga.
Det enda som fattas nu är tårtan, men det får jag fixa imorrn..

Så idag har jag varit på Njuta Spa och bakat. Riktigt skönt och avslappnande var det med ansiktsbehandligen :-).
Har iofs hunnit färga håret oxå.
Men ingen träningen blev det, hade inte så stor lust att bli svettig efter att ha fått ansiktsbehandlingen..
Well well.. Det är som det är, träning en dag denna vecka. Inte mycket alls :-(.
Men vad göra när man blir sjuk och har annat att prioritera?

Ska snart ringa gubben och kolla hur hans dag gick. Det var tydligen några som var sjukskrivna och då blir det ju rätt körigt.
Jag orkar fan inte laga nån mat nu heller när man hållt på att leka hemmafru i två dar...

Städat och klart.

Äntligen har jag fått sätta mig i soffan igen.
Har varit iväg och handlat ingredienser till bakverken jag ska göra tills på Lördag och städat klart lägenheten, hittade ju inte bara lite dammråttor *suck*.
Kan man önska sig en lägenhet som alltid är ren och fin i födelsedagspresent?

Aja, skönt att det är gjort iaf.
Chefen ringde när jag var i affären oxå. Det visade sig att kollegan sjukskrev sig idag.. Undrar om det var jag som smittade honom? Och undrar om han oxå har en så kallad "endagsförkylning" eller om han stannar hemma imorrn med?
Jag kan iaf inte hoppa in imorrn.. Har en del att göra då.

Naglarna blir iaf inge bra när man städar. De slits ju som fan.. Nu när man fått ordning på dom och allt. Nåja.
Får sköta om dom ikväll efter att jag strykt duken till bordet.

Nu har jag ätit två mackor till lunch oxå. Mackor, mackor, mackor. Typ det jag lever på när jag är ensam hemma.
Well well, off I go.

Blandade känslor.

Nix, blir ingen träning av biceps och rygg idag :'(

Vaknade för en liten stund sen.
Käkar precis frukost och hade bestämt mig för att träna, tills en nysning kom...
E rädd för att jag inte e helt 100 idag ändå, och då blir det ingen träning.
Vad fan ska jag göra till klockan 16 då jag börjar jobba? Blir så rastlös hemma. Jag känner att jag verkligen vill iväg och träna men det ska man ju inte när man inte e fullt frisk. Har bara tränat en dag denna vecka när jag i vanliga fall hunnit med tre, lite ångest över det.

En annan grej som va lite mindre rolig igår var alla femtioelva räkningar + linserna. Men nu e allt betalt och jag valde att inte delbetala linserna. Brukar va expert på att delbetala, men det är skönt att den kostnaden nu är borta.

Men jag ser fram emot helgen.
Imorrn klockan tolv ska jag vara i Nacka strand och få ansiktsbehandling av en vän. Och för bara 100 spänn.
Innan det ska jag fan i mig träna. Och innan jag kommer hem handlar jag hem ingredienserna till det som ska bakas inför Lördagen.
Och på Söndag jobbar jag. Med andra ord har jag tagit en semesterdag för denna Lördag.

Blä, höstlov nästa vecka för brukaren.
Betyder att man ska sitta inne och leka hela dagarna. Om det inte planeras nåt annat istället. Som en resa upp till Norr. Men det är lite drygt det oxå, med tanke på att där dom brukar bo, där e det sååå trångt och det finns inga hjälpmedel heller, och en mobil lift tas knappast med. Tveksamt om den ens kommer genom ytterdörrn, haha. Tycker mer om när han går i skolan, då går tiden oxå.

Som sagt, mycket känslor i detta inlägg, haha.
Men men, allt blir nog bra.
Jag får iaf över en massa härliga vänner på Lördagen som jag får fika med.

Shopping.

E fett najs.
Idag letade jag efter jeans och hittade två par. Ett par blåa i regular fit och ett par svarta som e lite mer slimmade.
Hittade även en skön varm tunika, en fin t-shirt och leggings :-).

Gratulationer.

Åh jag känner mig glad just nu. Imorse fick jag en present så fort jag klev innanför dörren hos brukaren. En drinkok med Håkan från "Färjan", lite humor över det men ändå användbar.
Nyss fick jag en till present och den blev jag vekligen glad över!
Chokladprovning för två. Fick jag av Louise och dit ska vi och smaska på choklad nån dag :-)).
Dessutom har jag fått många gratulationer på Fejjan *glader*.

Spinning.

Men det är ingen vanlig dag för det är ju min födelsedag, hurra, hurra hurra.. :-D

Då har jag man precis kommit hem, men jag känner fortfarande mig lite tjock i halsen. Tog nog i lite för mycket på spinningen, till och med så astman kom igång, haha. Det är faktiskt riktigt länge sen den triggats igång.
Men jag kan tänka mig att denna sorts träning e bra för folk med astma.
45 minuter spinning, shit va tufft det kan vara beroende på hur hårt man själv vill köra.
Denna gång körde jag på hårdare än förra helgen, och rödare än idag har jag fan inte vart i fejjan heller på länge. Nästan så att bilarna tvärnitade då jag såg ut som det största rödlyset ever.

Aja, det är "smällar" man får ta, höhö.
Jag har denna vecka tränat fyra dagar. Så allt över 3 dagar tycker jag är bra.
Snart ska jag hoppa in i duschen och sen åka hem till Bonnie med Louise och Alexander och bli bjudna på lite mat :-).
Inte varje dag man blir bjuden på mat, speciellt inte nu när Björn jobbar arslet av sig.. Tur man har så underbara vänner. Louise som kom över igår när jag som mest behövde det. Och Bonnie som bjuckar på käk idag. Underbart.

Imorrn blire till att jobba och den ska jag iväg på Viperias spelning på Kolingsborg, måste fortfarande kolla upp var det ligger nånstans så man hittar, haha.
Undrar förresten om man får nåt av Björn imorrn i present då vi fortfarande inte är helt sams så att säga..? Om han ens minns att jag fyller år...
Nåja. DUSCHEN (åh, vad jag hade velat ha ett badkar istället), here I come!

Härliga länkar...

som SOLO rekomenderar...
Var tvungen att kolla på denna video och höll på att kräkas själv.
Det här e nog den äckligaste videon jag sett ever.
Nu måste du oxå se den.. och hela.