Torra nätter?

Sitter här i soffan och ser på Year One med Jack Black och nån annan skådespelare som jag känner igen men inte vet namnet på. Den har några år på nacken men täckte att det är en bra film att halvglo på. Jack Black är ju ändå Jack Black!

Dagen har flugit förbi. Först en promenad med Maria direkt efter lämning, sen handlade vi på väg hem. Därefter lite häng med Plaifon och bakning inför morgondagens knytkalas på förskolan. Bakade matiga muffins med köttfärs i, hoppas nån gillar dem. Kan tänka mig att många blir besvikna när de tror att det är vanliga muffins, hehe..

Loui har haft grymt svårt att komma till ro i dag. Gick inte alls på promenaden och här hemma satte hostan igång så fort han somnade. D.R.Y.G.T.
Får hoppas på att skiten försvinner snart. Måste få mer sömn, kommer bli tokig annars!

Apropå sömn, My har haft torr blöja dem senaste fyra nätterna. Är hon torr efter denna natt får hon börja sova med trosor, och så har jag lovat henne en glass dessutom. SÅ DUKTIG. Hon klarar sig väldigt bra utan olyckor till vardags. Det är väldigt sällan man behöver ha med sig en "olyckspåse" fram dagis hem.

Jo förresten, resårbotten och bäddmadrassen vi köpte.. inte dem skönaste jag legat på... men men, i och med att karlsloken är något tyngre så behöver vi en fast resårbotten, vilket betyder att den är hårdare.. och i och med att han kan bli som en ugn så passar det sig inte att ha bäddmadrass i underbart sköna memory foam :-(. Så vi fick ta nån annan som leder bort fukt istället... Som jag sa till Björn, får skaffa en mjuk del till mig den dagen vi skaffar dubbelsäng.

Nu ska jag chatta vidare med lite vänner på Fejjan. Ciao!

Loui och granntjejen Milla.

LÅNGpromenad. till Söder.

Oj oj vad slut jag känner mig. Känner mig alldeles varm om kinderna och supertrött i kroppen.
Detta på grund av dem långa promenaderna jag tagit i dag.

Hemifrån till Svedmyra där jag mötte upp syrran och Micke, för att sen promenera vidare till Skanstull där jag och syrran skulle gett blod tillsammans. Men det fick vi ju inte, jag hade lågt blodvärde (järnvärde) vid den senaste tappningen... 2013 nån gång, och då skulle en kvinna förstås kolla läget innan jag skulle ge blod, men järnvärdet var dåligt denna gång också, så det blev ingen blodgivning tyvärr, det kvinnan rekommenderade var bättre kost och mer sömn (när hon sa det sistnämnda kunde jag inte låta bli att brista ut i skratt, hur ska man kunna sova mer med en liten som inte sover hela nätter och allt annat som behöver göras i hushållet!?). Aja, därefter gick vi till Lisa's café där Nicklas jobbar och tog en varsin smörgås och fika på det. Mycket gott! I highly recommend that place!

Sen promenerade vi till Gubbängen och tog bussen hem därifrån. Fick faktiskt en blåsa under foten, hoppas den läkt lite fram tills i morgon, då blir det promenad (hur många gånger har jag inte nämnt det ordet i det här blogginlägget nu?!) med Maria runt Långsjön.

33 000 steg visar Fitbiten. Rekord för min del, stämmer det så har jag gått ungefär 2,2 mil i dag. Pretty far. Inte konstigt att man känner sig lite mör, hehe!

Nu ska jag slappa lite till här i soffan, antar att jag får duscha My om en stund då jag misstänker att Björn fick jourjobb då hans jourmobil ringde nyss..

26 662

Sitter här all-read-faced men helnöjd.
Det blev träning på gymmet med Cathi. Vi körde ben, rumpa och mage. Ett asbra pass!
I dag har jag dessutom knatat massor. En promenad till Fruängen med Vendela och Malin, Vi hade 66 Kvadrat som mål och det var ett väldigt bra mål. SÅ GOD LUNCH. Mysigt och supergott, och så kom vi lagom på nåt sätt, ingen lunchrush. Därefter gick vi till Långbroparken där vi matade lite otacksamma änder (ville inte ha vårat goda bröd) och därefter åkte vi hem. Eller ja, jag skickade V och M på bussen, det fanns bara två platser, sen bestämde jag mig för att knata hem i rask takt istället. 45 minuter tar det från Fruängen till Ormkärr. Så i dag har jag fått ihop väldigt många steg, som ni ser på rubriken.

Loui tyckte det var skoj med alla fåglar, speciellt fisk- och skrattmåsarna som flög i cirklar och skrek.

Nu ska jag lägga Mysan i säng, därefter ta en välbehövlig dusch! Skriver kanske lite mer sen..

Bra start på veckan.

Det här kommer bli en bra vecka. Från stegräknarvy.
I dag fick jag till nästan 19 000 steg, i morgon ska jag ut och gå med Maria efter dagislämning och sen är promenad planerad med henne och Vendela på Onsdag till Fruängen där vi tänkte luncha efteråt.
En mycket bra början på veckan med andra ord.

Sen att det ska vara fint väder hela veckan, det skadar ju DEFINITIVT inte. Det var sjukt härligt med lite sol i dag, både på promenaderna och här hemma. Kanske man hinner bli lite brun till sommaren?

Nu ska jag faktiskt ta och borsta tänderna, har suttit här i soffan och sett på Desperate Housewives och bara slappat. S.K.Ö.N.T.
Nattinatt!

Loui och Jakob hann leka lite tillsammans på Öppna förskolan :-).

Steg + sovande barn.

Vi är på väg till Öppna förskolan i Älvsjö. Premiär för Loui, alltså att vi går dit endast för hans skull. Det ska bli kul!

Jag dog inte.

Trodde promenaden skulle bli döjobbig men det blev den inte! Långsjön runt med Maria och det var faktiskt väldigt skönt! Hoppas träningen i kväll flyter på lika smidigt!

Lite stel är man allt i dag. Just nu väntar jag i princip på att lilleman ska vakna så jag kan få i honom lite mat för att sedan åka till Hornbach och handla lite slippapper och nåt som kan ta död på det fällda trädet som skjuter ut tusentals skott/sly!

Ser heldöd ut utan smink och en lite halvkass natt med Loui men den bjuder jag på :-)!

Nu vaknade Loui!

#WearYellowForSeth

Lugnet före stormen eller vad säger man?

Om en timme ungefär ska lillskrutt hämtas från dagis och då ska vi till finska ö.f. Efteråt måste vi handla hem lite mat från affären, Loui's gröt och mat är slut, så det behöver verkligen fyllas på. Hade tänkt testa på att beställa hem mat från nätet men sket i det då det tog en evighet att gå igenom varorna.. och då hade jag inte ens kommit halvvägs. My ska få ta sina älskade Cheeriosflingor, då är hon rätt nöjd skulle jag tro.

I dag har vi fått oss en långpromenad. 1 h 43 minuter runt långsjön med Maria och Julia i det fina vädret. Lite blåsigt men så härligt med solen!

Man får visst rabatt på Ica om man skaffar appen "Ica hälsorabatt". 4,21% har jag samlat på mig efter dagens promenad.

Resten av veckan ser ut så här, lite halvsmockat med andra ord:

Onsdag: Promenad efter dagislämning, bjuda Micke på lunch och fika (han fyller 30!), kl. 13 kommer en från Skandiamäklarna och värderar huset. Sedan ska skrutt hämtas från dagis, 16.30 är det utvecklingssamtal och sen på kvällen ska jag och Cathi iväg och träna medan Hernan passar kidsen :-).

Torsdag: Lämna My på dagis, låta henne välja kläder inför dagisfotot. Lämna Loui hos mamma och därefter träna på gymmet med Micke. Planen är bröst och triceps. Därefter hämta Loui, ta en dusch och sedan knata bort till Nordiska trädgårdar-mässan som hålls vid Älvsjömässan.

Fredag: Lämna på dagis, sedan träffa Jenny med barn, too long ago since last time. Vi får leka ute dock då lilltjejen har vattkoppor. Vägningsdag! Hinner jag gå ner till 65 kg tills dess??? Ta på mig nåt gult för att visa vårat stöd för lilla Seth. #WearYellowForSeth
När Björn kommer hem efter jobbet äter vi middag och därefter åker vi till Göteborg, till Wilmers dop.


Lördag: Hotellfrukost... mmm.. får äta lite av varje, och dop på det. hejdå veckobonus. Därefter lekland eller dylikt innan dopet som är så sent som 17.00. Efter det åker vi hem igen.

Söndag: Två kalas! Nils kalas på förmiddagen och Linneas kalas på eftermiddagen. Vi kan komma iväg till båda med andra ord. Mycket trevligt!

Vilken härligt späckad vecka. Ser fram emot allt! 

Promenad runt Långsjön.

Då var den här dagen snart slut då. Det har varit en väldigt fin dag, med fint väder vill säga. 

Det blev ingen träning på gymmet, dels hade S feber.. roligare att träna ihop än att bara bli coachad, sen har mamma gått och blivit lite förkyld och det känns ju dumt att Loui blir smittad.. så jag tog en prommis med Maria istället. Julia skulle hängt på men hon hade en lite väl grinig kille att ha att göra med på morgonen, så hon fick hoppa promenaden. 

Vi gick i alla fall runt Långsjön, en ganska lång men ändock skön promenad i rask takt. Den blev ca 9½ km på 1h 45 minuter, vilket innebär 7 aktivitetspoints enligt Viktväktarna. PERFEKT. Bjöd sedan tjejerna på lite lunch, chorizosås med pasta och sallad, det blev riktigt gott faktiskt. Sen tog vi en fika innan alla gick tillbaka till deras. Jag och Loui passade på att ta en liten tupplur, han somnade supersnabbt i min famn och så sussade vi sött en stund.

Lite lagom röd om kinderna, hehe.. 

Efter en långpromenad behöver man få vila lite också, grymt mysigt.

Därefter hämtade jag My och Nils på dagis och gick ner till parken, Maria och Siri kom ner en stund senare och därefter även Vendela med familj. Härligt när man ses mycket mer nu när det är ljust och fint ute! Både för barnen och för oss gamlingar, hehe.

Nu på kvällen åkte jag iväg till centrum och handlade sushi. Var så grymt sugen på det, och det är faktiskt rätt bra take-away mat. Björn tog i vanlig ordning en Calzone utan ost. Pizzabagarna låter alltid skeptiska när man beställer den.. och jag är alltid snabb med att förklara att det minsann inte är jag som ska äta den pizzan :-D. Så knasig kan man ju inte vara, 

Nu ska jag äta lite fruktsallad och dricka mitt té. Have a great evening!

Fastna-med-blicken-trött.

Ögonen går i kors just nu. Björn kom precis hem och ska göra pannkakor till middag, nyttigt värre. Det kommer bli en kort kväll för min del *gäsp*.

Träffade Nina och Nellie i dag. Vi började med en promenix runt Trekanten, sen åt vi en varsin burrito till lunch very good. Sen knatade vi runt i några butiker innan det var dags att rulla hem. Köpte ett paket Pampers i stl 3 och dem satt som en smäck på Loui's lilla rumpa. 3:or! Redan! Huvva... Jag och Nina ska försöka ses lite mer i och med att båda är föräldralediga, så vi ses nog nästa vecka.. om inte tidigare!

Loui sov genom hela dejten, haha.

I morgon får jag sällskap av syrran, får se när hon dyker upp i och med sovmorgnar till minst tio.. L.Y.X. Kanske kan ta en powerwalk om vädret tillåter? Och den tar jag på morgonen förstås då jag är morgonmänniska.

Dags för matning..

Bärsele + promenad = < 3

Om Loui får välja.

Då  så ska han minsann vara med och promenera, nära med andra ord. Han vill också svettas, typ. Nä du, ska det bli en promenad med honom i vagnen så gäller det att lägga honom där när han sover djupt, annars blir det så att han vaknar och därefter vill snutta sig till sömns igen, inget man har tid med när man bestämt tid med någon annan. Det blev en nästan tvåtimmarspromenad med Maria, i lite lugnare takt än i går. Skönt, nu är det bara en promenad kvar denna vecka och den får bli av på Torsdag med Therese. I morgon blir det städdag här hemma, tråkigt men det behövs...

Nu ska jag dricka lite té, amma honom och sen ska vi sova en stund innan syrran kommer över. Hade tänkt att man kunde åkt till affären en sväng men pallar fan inte..

Fick världens finaste bild på mina två älsklingar i morse, hur mysigt ser inte det där ut?!?

Ny vecka, ny regering.

Då var Måndagen här och den inleddes med en PW. 7,12 km gick jag på 1:12 h. Rätt nöjd måste jag säga, speciellt då Loui sov så fint genom hela promenaden.

Regeringsskifte blev det efter valet i går. Får se hur Löfven sköter detta, är inte helt övertygad av honom, han känns liksom lite .. virrig/konstig. Är inte så förvånad över att SD fick så många röster heller, speciellt inte i och med alla tiggare som stört svenska folket i varje gatuhörn den sista tiden (kan tänka mig att det är därifrån en hel del röster kom in pga de faktiskt). Nåja, vi får se om Löfven får bort deras makt med den regering han bildar.

Till nåt annat lite roligare. Gårdagen var väldigt trevlig. Vi röstade det första vi gjorde på morgonen och därefter åkte vi till Aspuddens loppis som är 2 km lång. Det fanns MYCKET där. Vi köpte en overall i fint skick till My (så nu har hon två), ordentliga vinterskor, skridskor och en och annan leksak/bok också. Därefter åt vi goda langos på brorsans innergård medan kidsen sov, har aldrig smakat såna men dem var sjukt goda och säkert jättenyttiga! Sen åkte vi till Jenny och Alex och hälsade på så de fick träffa Loui. My, Noah och Molly röjde tillsammans en stund innan det var dags att åka hemåt.

Väl hemma blev det smördegsinbakad fläkytterfilé med lite pommes, bea och broccoli till, GOTT! Inser nu att dagens promenad var välbehövlig, hehe.

Vad hittar ni på i dag?

Who's with me!?

SÅ, nu blev jag motiverad att börja träna igen!
Min vän Zandra som bor i Östersund ska vara brudtärna nästa år vill gå ner i vikt tills dess. Jag själv behöver loosa några kilon och dem försvinner ju inte av sig självt, det vet vi ju alla.
SÅÅÅ, vi ska ut och promenera och äta lite bättre för att bli av med våra extrakilon. Och min fråga till er som läser bloggen är: ÄR NI MED?!
Jag kommer köra på fram till Julafton, sen blir det lite paus över "jullovet". Klart man kan fortsätta äta nyttigt men tills dess hoppas jag på att jag gått ner några kilon.
Tänkte att man kan pusha och trigga varandra lite, desto roligare med träningen. Och när det inte är fint väder så kan man försöka träna hemma på nåt sätt.

I dag blev det en promenad hem till mamma i rask takt (och med missnöjd bebis längst hela vägen dessutom ska ni veta, tror inte han gillar att jag motionerar!), 35-40 minuter tog det hem till henne och lite längre tid tillbaka då mamma... går lite långsamt.
Men jag är nöjd, nästan en 8 kilometers promenad. Det förbrände i alla fall några kalorier. Använde dessutom appen Runkeeper som höll koll på hur långt jag gick. Lite roligare så!

Rolig promenadpartner, fick stanna till åtminstone 8 gånger längst vägen... Mycket kul...

Nåja, får se om jag tar en promenix i morgon. Beror ju helt på dagsformen. I natt fick jag bra med sömn i och med att jag hade lillkillen sovandes bredvid mig. Smidigt att amma då.
Nu ska jag slappa lite innan det om några timmar är dags att hämta min andra lillfisa.

Dagens Loui.

Fina killen i coola hägselbyxor!

Just nu ammar jag honom och ser på Wife Swap på sjuan. Har sorterat massa kläder och varit till affären en bit bort så man fick en promenix och lite frisk luft i sig.

I natt sov vi på soffan förresten. Tycker det är så trångt i sängen, (140-säng) och just nu har vi en provisorisk säng till Loui precis intill min sida av sängen vilket gör det knepigt för mig att hoppa i och ur sängen, i alla fall med Loui i famnen.. SÅÅÅ. I natt sov vi i lugn och ro här i soffan och det var faktiskt enklare att amma här, och så kan man sätta igång tv:n utan att det stör nån annan i rummet. Får se om det blir fler nätter här..

Nåja, dags att byta blöja.

Mör!

Sitter här med Mysan i famnen och kollar på Emil i Lönneberga. Känner mig sjukt mör efter dagens promenad. Vi gick från Skarpnäck till Fruängen, en ganska så bra sträcka må jag säga. Rättare sagt cirka 1,2 mil. Så jag känner mig lite trött i både benen och höften. Och så tror jag att vi alla fick lite färg i ansiktet.

Nu tror jag dock det är dags för blöjbyte. It smells a bit..

Promenad i -15.

Jag hade aldrig gått ut på promenad om inte min granne hade lurat ut mig. Vi gick dock bara upp till centrum och hem igen. Det var fan inte varmt. Till och med snoret frös till is, haha!

Ordentligt påklädd med underställ och allt. 

Passade på att handla lite kaffekapslar och egenplockad sallad till lunch. Har länge velat testa men det har bara inte blivit av. Men nu så, och riktigt gott är det!

Pratade precis med mamma. Hon fick precis reda på att det som spökat med hennes fingrar är karpaltunnelsyndromet (samma som jag hade i slutet av graviditeten), dock måste det opereras till skillnad från mitt som försvann efter förlossningen typ. Jobbigt. Ska i alla fall hjälpa henne med det hon behöver sen, även fast en hand i taget opereras.

Nä, nu ska jag äta upp resten av salladen, passa på medan man får äta i lugn och ro nu när My sover middag.