Så härligt med solen.

Jag tycker det är supermysigt att solen är framme varje dag. Mycket bättre än kallt och grått.
Tycker man blir piggare också.

Jag och Björn har inte kunnat släppa videon om flickebarnet som blev påkörd.. två gånger, och som sen ignorerades av en massa människor, vilket ledde till hennes död (det är jag helt säker på).
Fy fan om det skulle hända My. Kommer aldrig släppa henne ur siktet. Och kommer nog aldrig vilja åka till Kina. Björn hittade fler hemskheter som drabbar barn och bebisar. En rånare sköt ett spädbarn, nu minns jag inte hur många månader hen var, men han försökte råna mamman och när hon inte hade några pengar så sköt han barnet, och barnet dog så klart. Hur kan man göra såna hemska saker??! HUR?!
Ett annat fall där ett litet barn som farit illa är på en mindre ort i mellansverige. Paret hade torterat barnet genom att bita och bränna barnet, till och med så pojkvännen till mamman tagit bilder på sig honom och barnet med han bitit henom. Får fan tårar i ögonen när jag läser sånt här. Vad är det för människor?! Hur kan de vara så jävla grymma och hemska...?! Tycker fan de ska bli utsatta för samma misshandel och sen få ett skott i pannan.

Nä, vi tror det handlar om att det är nåt som går fel i uppfostran av dessa barn/ungdomar. Ingen respekt för andra medmänniskor.. Idag kan barn göra i princip vad som helst utan att vuxna kan göra nåt åt saken. Då blir de anmälda för barnmisshandel typ, knappt så att en lärare ens kan tillrättavisa ett stökigt barn utan att få sparken. Det där måste fan börjas tänkas mer på igen. Och visst kan det vara tufft med småbarn när de skriker men inte fan kan man gå och tortera/misshandla barnet då!! Snart dags för körkort för att bli föräldrar....

Till nåt annat roligare. Mamma/mormor kommer snart. Sen kommer syrran. Då åker jag och Björn iväg och tvättar bilarna och därefter till Ica Kvantum för att köpa lite fika och lite middag tills ikväll. Micke kommer några timmar senare och sen stannar alla (tror mamma drar sig hemåt några timmar senare då hon är så hemkär, hehe) och äter middag här och så ska vi spela lite sällskapsspel. Va skoj det ska bli.

Nu ska jag leka med lillfisan, sen plocka undan lite till så man kommer fram bland alla leksaker på golvet.

HEMSKA MÄNNISKOR.

Fy fan för dessa människor. Fan vad jag hoppas på att det där inte är sant. Det får inte vara sant!




Kunde inte hålla tillbaka tårarna, stackars lilla barn. Fy fan säger jag bara...... :'-(

Blir det bra?

Testar ett nytt recept. Ica's fisksoppa. Blev bjuden på denna hemma hos Kicki för länge sen och tyckte den var asgod.
Så nu var det dags att testa på den själv.




Dagen har varit jättebra. My var glad när jag lämnade henne, jag har hunnit träna, städat lite, hann även hämta bilen i Stäket innan de stängde, så nu ser man ordentligt genom rutan och efteråt fikade jag och hängde med Julia och My och Anton fick leka lite tillsammans. Lugn och skön dag.

Strax är maten klar. Ska smaka av soppan. Hoppas den blir bra.

Sköna Fredag.

Sitter här och degar lite.
Känner väldigt mycket träningsvärk i ben och rumpa så fort jag rör mig, haha.
Idag blev det 45 minuter cardio + axlar + triceps + squats med kettlebell.
Så det blev att bra pass tycker jag.

Nu har jag precis målat naglarna lite. Lite vardagslyx för min del, tar mig sällan tid för sånt annars.
Väntar väl egentligen på att Björn ska ringa, ska hämta Bmw:n i Stäket, den har ju fått ny ruta som sagt. Får se vad notan hamnar på....!!

Apropå pengar, är fan lite nojig för vad elräkningen hamnat på... Gäller för December och Januari tror jag, de kallaste månaderna = dyraste månaderna.
Och apropå mer pengar... Vet fan inte om jag såg rätt.... men tror det kan vara så att jag får 21 000:- tillbaka i skatt!?! Måste fan sett fel, möjligen minus en nolla.

Nä, ska se om jag hittar nåt att knapra på här hemma. Hungern kommer smygandes nu..

Dagens jag. Nästan så jag ser smal ut på bilden, haha.

Kaaaaaaaaaaallllllllttt!!

Hur fan kan det vara så kallt när det är så fint väder ute!?!??
Fan nästan så det tårar i ögonen på mig på väg till tunnelbanan..




Tur man har lite läsning med sig som får en att bli varmare inombords..




Och lite reklam för Vianor också förstås, haha...

Kettlebell.

Det tog ett tag för mig att testa kettlebellen jag fick av Erica och Nicklas men nu har jag testat den lite. Ska se till att öva lite mer med den så man får in det rätta svinget. Dessutom ska jag leta upp lite fler övningar, känns som bra träning, hela kroppen samtidigt istället för bara en muskel i taget. Men hittade en video på Youtube där jag såg mer ordentligt hur man gör för att göra rätt så att säga.



Det blev 50 minuter cardio. 10 minuter uppvärmning och sedan 40 minuters intervallträning på löpbandet. Shit, jag är verkligen helt dyngsur när jag är klar, haha...
Sen körde jag lite squats, utfall, lite mage och slutligen rygg.
Kommer nog kännas av i rumpan imorrn, haha..

Nu har jag precis druckit min proteinshake, Whey's päron&vanilj. Fan vad äcklig den är. Köp inte hem den säger jag bara.. smakar typ, kräks.

Dags för en dusch.

Utsövd?

Sitter här och äter frukost medan Mysan röjer lite, och känner mig rätt pigg faktiskt.
Om en stund ska jag lämna henne på dagis och sen åker jag till mitt andra hem, gymmet.. inte för att jag varit särskilt aktiv där den senaste veckan..

Kollade datumet på när Blodomloppet går, en Tisdag... varför en Tisdag för? Nån helgdag skulle ju varit mycket bättre. Orka ta ledigt för att springa ett lopp, not my cup of tea.

Har börjat läsa "Femtio nyanser av honom" och igår hade jag helt ärligt svårt att släppa boken. Satt dessutom här i köket så det gick liksom inte att bli sömnig på samma sätt som när man ligger i sängen. Kom på mig själv med att småle rätt ofta. Den handlar om en kvinna som aldrig fallit för en man och som helt plötsligt träffar denne Mr. Grey som inte bara är skitsnygg, attraktiv och rik, utan som också är lite skrämmande. Han har nån sorts mörk hemlighet som hon får reda på så småningom... och ja, längre än så har jag inte kommit. Funderar faktiskt till och med på att ta med boken till jobbet så man kan läsa på bussen och tunnelbanan, haha... den ni, det händer inte ofta.

Och det finns visst inte bara en bok... utan tre! Får se om jag lyckas plöja genom denna, har bara ca 450 sidor kvar att läsa, haha...

Igår barnsäkrade vi hemmet lite mer som sagt och imorse försökte My öppna lådorna, det var inte en nöjd fröken då kan jag tala om för er.

"Den här var extra svår att dra ut idag.. ggnrrffppph!!"

"Fasiken morsan, vad har ni gjort?!?!"

Nu ska jag borsta tänderna, klä på oss och sen knata iväg till dagis. Ha en bra dag!!

Imorrn är det Fredag...

.. för mig i alla fall.
För på Fredag är jag ledig. Nu ser jag ÄNTLIGEN ljust i tunneln, haha.

Jag har nyss ätit middag, det blev köttfärssås och gnocchi (om det nu stavas så), väldigt gott i alla fall, och skönt att det går så fort att göra. Björn hann också äta innan han skulle på samfällighetens årsmöte.
Han hann dessutom installera några barnlås på lådorna. Man tröttnar liksom på att säga till och då känns det faktiskt bättre att klicka loss det där låset istället.

Tiden på jobbet gick rätt fort idag och det tackar vi för. Pratade lite med Micke också och det blir nog så att jag åker ner till Spanien vecka 27, skulle egentligen tagit veckan efter men det blev bättre med mitt schema (har min 6-dagarsvecka då, bättre att jag jobbar den veckan än behöver ta ut semester alla de dagarna, veckan därefter är det bara 4 arbetsdagar). Men det ska bli kul. Ska ta med datorn då också så... hmmm... skulle säga att jag ska ta med datorn, men då finns ingen dator här hemma, eller jo, Rosa pantern förstås, haha, den hade jag glömt bort. Vad jag skulle komma fram till mitt i allt svammel var att vi måste installera Skype på båda datorerna så jag kan se min kära lilla flicka. En vecka utan henne kommer vara en EVIGHET.

Imorrn tänkte jag lämna Mysan på dagis, åka iväg och träna, ta lite mer sovmorgon och därefter åka till jobbet. Blir nog bra det. Nån gång måste man sova lite extra. Ska se till så Björn får göra det på Lördag också, han har nog inte hunnit sova ut så mycket på sistone, och det behövs verkligen för att man ska orka.

Apropå träning, det här kanske är nåt för mig... och nåt jag kanske kan locka med syrran på som också är blodgivare.... ;-) Har faktiskt aldrig sprungit nåt lopp, eller jo, när jag var yngre men det var en sån flopp då jag min astma satte igång och allt bara blev skit.... Och det är rätt trevligt att man kan välja mellan 10 och 5 km och att löpa, jogga eller till och med gå. Va sägs?

Nu ska jag göra i ordning lite té och sen mysa ner mig i sängen och kanske läsa lite.
Ha en bra Onsdagskväll!

Död...

Nu ska jag dö (ZZZZZZ!) lite.....

Vad fan...?!

Så fort man jobbar lite så ser hemmet ut som skit! VAFAN!!?

Grejer överallt (pallar fan inte sånt), ren tvätt som behöver sorteras (bättre än smutstvätt), pantburkar/flaskor överallt, kläder överallt... blä.

Får väl göra som vanligt och ägna halva min lediga dag till att städa på Fredag. Skitkul. NOT.

Den här dagen har gått bra, dock blev brukaren inskriven på sjukan över natten, så jag börjar på KS imorrn., och det tar visst lika lång tid att åka dit som till Tyresö, segt.

Oh well, nu ska jag fixa kvällens middag, gulaschsoppa på burk, ibland får det fan bli simpelt. 

Nu kom gubben min hem också, trevligt trevligt. Hoppas bara inte snöskottandet han håller på med nu väcker lillfisan. Mat var det ja.

Vinter igen!

WTF?!?
Skulle inte våren komma nu????
Marken är helt snötäckt här hos oss i alla fall.
Jag sitter i valet och kvalet om vilka skor jag ska ta på mig... Sneakersen eller kängorna?
Vi kommer vara inomhus rätt mycket och kängorna skaver fan, om man inte har tjockstrumpor under, men kul att sitta med sånt inne i värmen......
Lång dag igen, men idag jobbar Micke också, så det är trevligt att vi blir två i några timmar.

Nu måste jag börja röra på mig.
Ha en bra dag i snön!

Sovdags?

Ögonen börjar redan gå i kors. Kanske är det för att jag vet att jag ska upp vid kvart i fem imorrn bitti. Ingen bil imorrn med andra ord. Kommer börja Tyresö och sen vet jag inte var jag slutar då brukaren ska på återbesök på sjukan och då det kan ta sin "lilla" tid.

Idag har tålamod återigen vart A och O. Man känner inte att man har mycket av den varan kvar när man kommer hem, haha. Skönt att Mysan var på lika glatt humör som vanligt, man blir så glad av att se henne, våran lilla skatt.

Träning denna vecka då? Det varken hinner jag eller orkar med förrän på Torsdag (lite ångest att inte få röra på kroppen ordentligt på... 5 dagar, helgen inräknat också) förmiddag innan jobbet. Sen tänkte jag träna på Fredag och Söndag tror jag, så slipper det bli 3 dar på raken.
I helgen har vi för övrigt inte mycket planerat. Skulle vilja tvätta bilen, den är ju skitigare än skitigast, apropå bilen ja.. den ska få en ny ruta på Onsdag, yaaaaay! Så då kommer den vara extra körduglig framöver. Strålkastarna måste justeras också, men det kan nog till och med jag få göra i helgen kanske?

Testade för övrigt på att göra köttfärslimpa för en stund sen, och med lök (!!) i också, har en sån där "hackare" från IKEA och den funkade galant. Trodde att löken skulle smälta ihop med köttfärsen men icket, knaprigt som bara den, och jag gillar fan inte sånt alls, så matlusten försvann med desamma, tills jag kom på att jag faktiskt hade en liten bit pizza kvar i kylen sen helgen, tur det, annars hade magen kurrat nu..!

Nä, nu har jag druckit upp mitt té, borsta gaddarna ska jag och sen hopp i säng!

Segt på jobbet.

Igår var vi på sjukan halva dan.. idag blir vi hemma hela dagen. Min brukares kropp mår inte så bra just nu så allt man behöver göra blir jättesvårt och jobbigt att göra.. SEGT.
"Bara" fem timmar kvar att jobba..

Läste i Therese blogg att hon klippt sig, det blev jättefint. Blir påmind om att jag också skulle behöva göra nåt åt håret. Klippa av några centimetrar och kanske etapp till och med för att få till en "frisyr".. Tror det skulle bli bra.




Aja, åter till jobbet nu.

Lördag kväll.

Alltså det här med rubriker, ibland kommer man fan inte på nå vettigt..
Kom hem för ett tag sen och fick lägga Mysan, inga som helst problem, det är sån jävla bra period just nu alltså. Nu kom Björn hem också, han åkte iväg en sväng till jobbet för att kolla en grej, så nu ska vi börja med maten, hemmagjord pizza blir det, gottigott! Så dags för det och sen kommer brorsan hit och ser på lite film med oss!

Lördag morgon.

Björn och My åkte hemifrån precis. 
Han ska ha personalmöte idag (varför han valt Lördagsmorgnar har jag ingen aning om, personligen tycker jag att det är bäst att ta ett möte när man är på plats, vare sig man jobbat en hel dag eller inte).
Så han ska släppa av My hos farmor och farfar.

Jag behöver inte åka förrän om en timme, mer till och med.
Hade velat sova lite till men det gick inte så Mysan var gnälligare än vanligt idag.

Solen skiner fint ute men det är SVINKALLT. Måste till och med kolla hur kallt det är... -11 grader, inte konstigt att jag höll på att frysa ihjäl bara jag vinkade iväg mina älsklingar vid dörren!

Vad ska ni göra idag?? 
Jag ska som sagt jobba, men funderar på om man ska plocka upp syrran och Micke på väg hem (Jenni och Micke, hör av er under dagen om jag ska plocka upp er och fundera ut nåt ni vill äta), så man kan äta nåt gott och sen se på film eller annat trevligt.
Hmm, undrar vad man ska äta också, känner mig inte sugen på varken köttfärslimpa eller fisksoppa...

Got to göra i ordning mig lite nu.