lördag 11 juli 2009
fredag 10 juli 2009
Woho!
Då lyckades man träna fem ggr den här veckan *klappar mig själv på axeln*.
Jag har kört lite extra hårt oxå, tex har jag inte mesat med vikterna på hantlarna. Jag brukar hålla mig till 4-5 kg men igår körde jag med 6 kg till och med! Jag började med att köra 5 kg först och sen ökade jag till 6. Benpressen ökade jag lite idag, körde åtta gånger 45 kg. Det blev fanimej tungt, trodde inte jag orkade det från början, men det är kul att testa.
Nä, nu måste jag ta en dusch och åka iväg och handla en resväska som jag kan ha med mig till Spanien.
Goooomorron, gomorron!
Idag e det Fredag och vad betyder det?
Jo, Carita är ledig! Jippi! Och så e jag ledig på Lör- och Söndag oxå.
Sen jobbar jag tolv dar på raken och totalt blir det 108 timmar..? Fy fan.
Well well, ska se det positivt, jag har tre veckors semester sen ;P.
Har fått kallelse till Blodcentralen oxå, men jag tror att jag ta det när jag kommer tillbaka från Spanien. Nästa vecka ska jag träna innan och efter jobbet och ska man lämna blod får man inte träna. På Onsdag ska jag och Louise träffas osså. Det va ju hundra år sen med tanke på att hon åkte ner till Hotland för några veckor sen. Så vi ska dricka cider och kanske lite vin hemma hos hennes gubbe.. Så på Torsdag blir det nog inte så värst mycket träning.
Va läskigt egentligen. Dom dagar den här veckan så jag jobbat eftermiddag, dom morgnarna har jag ställt klockan på nio med tanke på att jag ska komma iväg till gymet i tid. Imorse vaknade jag exakt klockan nio.. Och då hade jag självklart inte larmet på.
Tycker sånt där kan vara läskigt, eller när man vaknar typ en minut innan larmet på mobilen ringer....
Efter att jag tränat idag och självklart tagit en dusch hemma och så, så måste jag nog införskaffa mig en resväska. Jag har alltid lånat resväskor av folk (snälla som dom är) men nu är det dags att ha en egen i garderoben. Gubben min har en resväska men den har ett trasigt hjul och jag tänker inte bära på min resväska inte. Icke! ;P
Nu ska jag lira lite Bejeweld på Fb, äta lite frukost och dra till gymet sen. Btw så har jag börjat se resultat.. :))
Jo, Carita är ledig! Jippi! Och så e jag ledig på Lör- och Söndag oxå.
Sen jobbar jag tolv dar på raken och totalt blir det 108 timmar..? Fy fan.
Well well, ska se det positivt, jag har tre veckors semester sen ;P.
Har fått kallelse till Blodcentralen oxå, men jag tror att jag ta det när jag kommer tillbaka från Spanien. Nästa vecka ska jag träna innan och efter jobbet och ska man lämna blod får man inte träna. På Onsdag ska jag och Louise träffas osså. Det va ju hundra år sen med tanke på att hon åkte ner till Hotland för några veckor sen. Så vi ska dricka cider och kanske lite vin hemma hos hennes gubbe.. Så på Torsdag blir det nog inte så värst mycket träning.
Va läskigt egentligen. Dom dagar den här veckan så jag jobbat eftermiddag, dom morgnarna har jag ställt klockan på nio med tanke på att jag ska komma iväg till gymet i tid. Imorse vaknade jag exakt klockan nio.. Och då hade jag självklart inte larmet på.
Tycker sånt där kan vara läskigt, eller när man vaknar typ en minut innan larmet på mobilen ringer....
Efter att jag tränat idag och självklart tagit en dusch hemma och så, så måste jag nog införskaffa mig en resväska. Jag har alltid lånat resväskor av folk (snälla som dom är) men nu är det dags att ha en egen i garderoben. Gubben min har en resväska men den har ett trasigt hjul och jag tänker inte bära på min resväska inte. Icke! ;P
Nu ska jag lira lite Bejeweld på Fb, äta lite frukost och dra till gymet sen. Btw så har jag börjat se resultat.. :))
torsdag 9 juli 2009
Komplicerat...
Fan va trist väder det är! Som jag sagt förut, det är bra för mig och min träning, men annars suger det fett mycket! Jävla svenska sommar.
Nu ser jag fram emot att åka till Spanien med brukaren och hans familj. Fast det är ju jobbigt som sagt att vara utan sin darling så länge....
Jag är fortfarande off..
Igår när jag kom hem var jag tröttare än tröttast och det har jag varit hela veckan nu.
Känns som att det kan bero på väldigt mycket...
Typ, att jag äter mindre och nyttigare (mindre socker och kolhydrater i mig), att jag tränar före och efter jobbet (suger i sig energi), att vädret är som det är (väääärldens tråkigaste), att jag vill att det ska hända nåt mer i vårat förhållande (typ, kom hit semester!! eller bara bli lite överraskad, inte för att jag e bäst på sånt direkt), att jag vill bli lite fin under denna tränarperiod men inte sett så mycket resultat än (självklart inte med tanke på att det bara gått tre dagar sen jag började träna igen, dah!), att jag helt enkelt läääängtar efter min semester (who doesn't do that?) och så att jag inte har nåt att göra i helgen (inget att se fram emot).. Än.. Det enda som händer framöver är ju massa jobb nästa vecka och veckan efter det oxå.... Och då är jag dessutom utomlands...
Förvisso händer det en del skoj när jag väl har semester, men det känns som att det är så långt borta än så länge.
Aja, igår när jag kom hem åt jag och gubben lite Stinas kyckling och basmatiris. Det va gott.
Men satan i gatan va trött jag va... Somnade i soffan och lyckades sen förflytta mig till sängen.
Somnade innan nio till och med! Ojoj!
När jag va på gymet igår blev det crosstrainern i en kvart och motionscykel i en kvart och shit vad jag svettades, det bara rann om mig..!
Efter det körde jag triceps (dips och tricepspress), axlar (baksida av axlar och axelpress) och bröst. (bröstflyes och bröstpress). It was really heavy..!
Nu ska jag nog äta lite frulle och sen dra till det där gymet i detta härliga väder.
Guuud vad glad jag låter, eller inte!
Äh, snart kommer det.. ;P
Nån gång måste man få vara lite kinkig oxå.
Nu ser jag fram emot att åka till Spanien med brukaren och hans familj. Fast det är ju jobbigt som sagt att vara utan sin darling så länge....
Jag är fortfarande off..
Igår när jag kom hem var jag tröttare än tröttast och det har jag varit hela veckan nu.
Känns som att det kan bero på väldigt mycket...
Typ, att jag äter mindre och nyttigare (mindre socker och kolhydrater i mig), att jag tränar före och efter jobbet (suger i sig energi), att vädret är som det är (väääärldens tråkigaste), att jag vill att det ska hända nåt mer i vårat förhållande (typ, kom hit semester!! eller bara bli lite överraskad, inte för att jag e bäst på sånt direkt), att jag vill bli lite fin under denna tränarperiod men inte sett så mycket resultat än (självklart inte med tanke på att det bara gått tre dagar sen jag började träna igen, dah!), att jag helt enkelt läääängtar efter min semester (who doesn't do that?) och så att jag inte har nåt att göra i helgen (inget att se fram emot).. Än.. Det enda som händer framöver är ju massa jobb nästa vecka och veckan efter det oxå.... Och då är jag dessutom utomlands...
Förvisso händer det en del skoj när jag väl har semester, men det känns som att det är så långt borta än så länge.
Aja, igår när jag kom hem åt jag och gubben lite Stinas kyckling och basmatiris. Det va gott.
Men satan i gatan va trött jag va... Somnade i soffan och lyckades sen förflytta mig till sängen.
Somnade innan nio till och med! Ojoj!
När jag va på gymet igår blev det crosstrainern i en kvart och motionscykel i en kvart och shit vad jag svettades, det bara rann om mig..!
Efter det körde jag triceps (dips och tricepspress), axlar (baksida av axlar och axelpress) och bröst. (bröstflyes och bröstpress). It was really heavy..!
Nu ska jag nog äta lite frulle och sen dra till det där gymet i detta härliga väder.
Guuud vad glad jag låter, eller inte!
Äh, snart kommer det.. ;P
Nån gång måste man få vara lite kinkig oxå.
onsdag 8 juli 2009
Yeeeesterdaaaaay...
My back
Antagligen för att jag inte trivs så mycket med mig själv just nu.
Tydligen påverkar det mig mer än jag trodde att jag inte tränat på ett tag.. Knas.
Tur (att vädret är som det är) att jag ska träna på gymet idag, imorrn och på Fredag. Kanske ser nån skillnad på kroppen i slutet av veckan.
Ikväll ska man städa trappen oxå. Skönt att göra det tillsammans med gubben faktiskt. Det lär ju gå sååå mycket fortare.
Jag vet inte varför (eller jo det gör jag nog) men när jag inte har nåt att se fram emot så känner jag mig nog lite off. Jag menar, jag har inga planer för helgen för en gångs skull. Och jag hoppas nånting händer iaf, så man inte sitter hemma hela helgen och rullar på tummarna.
Det händer inte mycket alls i mitt liv just nu. Bara träningen dårå..
Och nästa helg ska jag till Spanien med min brukare. Det är inte heller nåt jag ser fram emot. Eller jo, lite kanske. Men då jobbar jag 13-23 varje dag typ. Visst ska det bli skönt med lite sol och miljöombyte, men samtidigt jobbigt att vara ifrån gubben min i en vecka. Då blir det ingen som håller om en när man lägger sig i sängen. Bara en hård våningssäng :(.
Afan, nu måste jag iaf röra på mig. Off to work! Och svänga in på Shell och handla en god sallad till lunch!
Jadu, igår hände det inte mycket när jag kom hem.
Kände mig lite off så att säga.
Så jag slängde i mig lite te och två mackor. Sen va det dags att lägga sig i sängen o glo på lite film. Först ville jag ha sex men sen drog mig undan..Antagligen för att jag inte trivs så mycket med mig själv just nu.
Tydligen påverkar det mig mer än jag trodde att jag inte tränat på ett tag.. Knas.
Tur (att vädret är som det är) att jag ska träna på gymet idag, imorrn och på Fredag. Kanske ser nån skillnad på kroppen i slutet av veckan.
Ikväll ska man städa trappen oxå. Skönt att göra det tillsammans med gubben faktiskt. Det lär ju gå sååå mycket fortare.
Jag vet inte varför (eller jo det gör jag nog) men när jag inte har nåt att se fram emot så känner jag mig nog lite off. Jag menar, jag har inga planer för helgen för en gångs skull. Och jag hoppas nånting händer iaf, så man inte sitter hemma hela helgen och rullar på tummarna.
Det händer inte mycket alls i mitt liv just nu. Bara träningen dårå..
Och nästa helg ska jag till Spanien med min brukare. Det är inte heller nåt jag ser fram emot. Eller jo, lite kanske. Men då jobbar jag 13-23 varje dag typ. Visst ska det bli skönt med lite sol och miljöombyte, men samtidigt jobbigt att vara ifrån gubben min i en vecka. Då blir det ingen som håller om en när man lägger sig i sängen. Bara en hård våningssäng :(.
Afan, nu måste jag iaf röra på mig. Off to work! Och svänga in på Shell och handla en god sallad till lunch!
tisdag 7 juli 2009
Svett + mask = bra?
Nu har jag varit o trääänat! :)
Än så länge två dar på raken. Ska försöka orka Ons-, Tors- och Fredag oxå.
Och fy fan vad jobbigt det va idag! Det är alltid jobbigt att börja träna igen när man haft några veckors uppehåll.
Och fy fan vad jobbigt det va idag! Det är alltid jobbigt att börja träna igen när man haft några veckors uppehåll.
Idag har jag gått på löpbandet intensivt i en halvtimme.
Sen körde jag raka och sneda situps. Tillsammans blev de 90 st. Mage e fan inte min starka sida, det va sjukt jobbigt. Efter det blev det vadpress, sittande benpress, sittande baksida/lår och rumpspark. Ska däremot hitta nåt annat för rumpan eller fråga vad jag gör fel (för lite/mycket vikter?).
Aja... Kollar det imorrn eller nästa gång jag kör det programmet...
Nu ska jag tvätta bort ansiktsmasken jag smetat i ansiktet..
Återstår att se ifall man blev snyggare eller fulare.
Mysigt dröm man hade inatt då
Jag hjälpte morsan köra runt lite grejer och dessutom till Rinkeby där vi bodde för länge sen (jag ska i verkligheten köra ut lite saker åt henne om fyra veckor då hon ska bo i Skuru i några veckor). Aja..
Det slutade med att jag fick en massa böter då jag ställt mig på en förhyrd plats fast ändå betalt i parkeringsautomaten. Jag visste ju från början att jag gjort fel...!
Och när jag dan efter?! (sov konstigt nog över hos morsan) tittade ut genom fönstret såg jag att det satt tre p-boter under vindrutetorkaren!!
Fick panik och sprang ner till bilen. Och självklart stod parkeringsvakten där och höll på att skriva ännu en bot!! Och dessutom 910 kr per bot!!
Det vägrade jag betala. 4000 spänn skulle försvinna ur plånboken och dessutom innan min semester (ska ha semester om tre veckor i verkligheten). Vad gör Carita i drömmen då?
Jo, hon erbjuder parkeringsvakten ett knull! På det villkoret att jag slipper böterna. Så, han rev böterna and I fucked him....
Va inte alls kul med den drömmen må jag säga...
Det slutade med att jag fick en massa böter då jag ställt mig på en förhyrd plats fast ändå betalt i parkeringsautomaten. Jag visste ju från början att jag gjort fel...!
Och när jag dan efter?! (sov konstigt nog över hos morsan) tittade ut genom fönstret såg jag att det satt tre p-boter under vindrutetorkaren!!
Fick panik och sprang ner till bilen. Och självklart stod parkeringsvakten där och höll på att skriva ännu en bot!! Och dessutom 910 kr per bot!!
Det vägrade jag betala. 4000 spänn skulle försvinna ur plånboken och dessutom innan min semester (ska ha semester om tre veckor i verkligheten). Vad gör Carita i drömmen då?
Jo, hon erbjuder parkeringsvakten ett knull! På det villkoret att jag slipper böterna. Så, han rev böterna and I fucked him....
Va inte alls kul med den drömmen må jag säga...
måndag 6 juli 2009
Måndag och jag är redan slut
Ska börja med att säga att helgen va jättetrevlig.
I Fredags tog jag det bara lugnt.
I Lördags var jag till Västerås och kollade på bilar med älskling och sen fiskade jag med David.
Och på Söndag blev det slappetislapp med två filmer :).
"Benjamin Buttons otroliga liv" och "En shopaholics bekännelser". Båda va väldigt bra. Den förstnämnda har jag redan sett en gång innan.. Men den e grym!
Idag har jag jobbat och varit skittrött hela dan. Kan ju ha lite att göra med att jag va vaken lite senare igår natt än vad jag brukar vara.
Va fanimej helt slut idag. Och det blev inte enklare av att brukaren gäspade femtioelva gånger!
Men, jag lyckades ta mig till gymet idag, at last.
Det har väldigt mycket med vädret att göra... :)
Bra att det är lite dåligt väder ibland, faktiskt.
Nu ska jag invänta göbben och sen sätta igång me maten...
Ciao!
I Fredags tog jag det bara lugnt.
I Lördags var jag till Västerås och kollade på bilar med älskling och sen fiskade jag med David.
Och på Söndag blev det slappetislapp med två filmer :).
"Benjamin Buttons otroliga liv" och "En shopaholics bekännelser". Båda va väldigt bra. Den förstnämnda har jag redan sett en gång innan.. Men den e grym!
Idag har jag jobbat och varit skittrött hela dan. Kan ju ha lite att göra med att jag va vaken lite senare igår natt än vad jag brukar vara.
Va fanimej helt slut idag. Och det blev inte enklare av att brukaren gäspade femtioelva gånger!
Men, jag lyckades ta mig till gymet idag, at last.
Det har väldigt mycket med vädret att göra... :)
Bra att det är lite dåligt väder ibland, faktiskt.
Nu ska jag invänta göbben och sen sätta igång me maten...
Ciao!
lördag 4 juli 2009
Hihi...
Vaknade precis och hade en rätt bra dröm.
Drömde om mig och min älskling..
Kommer ihåg att vi retades som vanligt. Han sa typ att jag e för gammal för honom (det skiljer fyra månader mellan oss) och jag försökte ge igen utan att lyckas och så gjorde jag en min han inte kan motså och sa samtidigt att alla andras relationer går framåt och inte våran just nu. Typ att dom förlovar sig och att jag inte skulle ha nåt emot ifall vi oxå förlovade oss..
Då kom han fram till mig och sa att han hade velat vänta tills den kvällen men ville få bort min ledsna min nu istället. Så ur fickan tar han ut en champagneflaska!?!?! (drömmar!!) och därefter en liten ask. Och min reaktion blir ju självklart lycka. Men samtidigt vill jag att han stoppar undan den och ställer sig på knä när han är redo istället (den kvällen då) för att jag ska tjata fram det, det känns liksom inte lika bra.
Sen vaknade jag.
Näfan. Ska jag förlova mig igen vill jag faktiskt ha det romantiskt.
Förlovade mig med exet men det va alltför tidigt i förhållandet och det va mer "du, ska vi inte förlova oss?" på studentskivan med alkohol i blodet.
Den här gången (jag har varit förlovad en gång och blev det ingen surprise då...) vill jag att han faktiskt ställer sig på knä sådär som dom gör i filmer, ni vet dom där romantiska scenerna... :) Han e inte så värst romantisk min karl, men nån gång måste han ju få chansen att vara det ;P.
Jag vill liksom bli mer överraskad this time. För nu vet jag att min karl är den jag vill spendera resten av mitt liv med.
Måste gå o väcka honom nu. Vi ska ju till Västerås och kolla på fina bilar! :)
fredag 3 juli 2009
Fredag + sol = åska?
Just nu e det asfint väder.
Däremot säger Smhi att det ska bli regn och åska.
Såna här dagar tycker jag är jobbiga, när man ska välja kläder för dagen.
Till slut blev det ändå tunika och flip-flop.
Tänker inte ta på mig mer kläder bara för att det ska regna lite.
Jag menar, det kommer ändå vara lika varmt under dagen.
Skönt att det äntligen är Fredag!
Jag e helt slut i huvudet och antagligen är det pga vädret som vart i veckan!
Solen är underbar, don't missförstå mig. Men den är lite jobbig när man jobbar.
Imorron blir det Big Meet (bilar!!) i Västerås. Hur jag och gubben färdas dit vet jag fan inte än.
Det ser ut att regna då oxå... :(
Bajs.
Apropå det. Visst e dom här mjukisarna söta? Tänkte köpa dom åt Å när hon fyllde år men va helt säker på att hon redan hade dom.. Men icke... Present i efterskott kanske? ;P
Däremot säger Smhi att det ska bli regn och åska.
Såna här dagar tycker jag är jobbiga, när man ska välja kläder för dagen.
Till slut blev det ändå tunika och flip-flop.
Tänker inte ta på mig mer kläder bara för att det ska regna lite.
Jag menar, det kommer ändå vara lika varmt under dagen.
Skönt att det äntligen är Fredag!
Jag e helt slut i huvudet och antagligen är det pga vädret som vart i veckan!
Solen är underbar, don't missförstå mig. Men den är lite jobbig när man jobbar.
Imorron blir det Big Meet (bilar!!) i Västerås. Hur jag och gubben färdas dit vet jag fan inte än.
Det ser ut att regna då oxå... :(
Bajs.
Apropå det. Visst e dom här mjukisarna söta? Tänkte köpa dom åt Å när hon fyllde år men va helt säker på att hon redan hade dom.. Men icke... Present i efterskott kanske? ;P
onsdag 1 juli 2009
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)