Då lyckades man träna fem ggr den här veckan *klappar mig själv på axeln*.
Jag har kört lite extra hårt oxå, tex har jag inte mesat med vikterna på hantlarna. Jag brukar hålla mig till 4-5 kg men igår körde jag med 6 kg till och med! Jag började med att köra 5 kg först och sen ökade jag till 6. Benpressen ökade jag lite idag, körde åtta gånger 45 kg. Det blev fanimej tungt, trodde inte jag orkade det från början, men det är kul att testa.
Nä, nu måste jag ta en dusch och åka iväg och handla en resväska som jag kan ha med mig till Spanien.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar