Motivation till att röra på sig.

Torsdag och storm ute. 

Jag har fått ihop över 15 tusen steg än så länge, vad jag är glad för att ha tillbaka min aktivitetsmätare. Man blir mycket mer motiverad till att röra på sig! Rekommenderar helt klart en aktivitetsmätare till dig som känner att du behöver röra på dig lite mer!

I dag har jag tränat med Micke på morgonen, vi körde triceps och bröst. Kommer i vanlig ordning ha grym träningsvärk i bröstet i några dagar framöver. Bänkpress, bröstflies och lite annat smått och gott har nog gjort sitt jobb. Inte så mycket cardio med vi gick till och från gymmet i rätt snabb takt. 

Det är kul att träna med andra. DOCK väldigt dyrt upptäckte vi. 150 kr för att träna en gång på Flex, lite väl mycket tycker jag.. allt för att det ska svida och att man ska byta klubb.

Efteråt blev det en snabbdusch för att sen knata bort till Nordiska Trädgårdar-mässan med mamma och Maria. Där knatade vi runt en stund, åt lunch, knatade lite mer... och sen kaskadkräktes Loui. Han kräktes två gånger. En gång vid lunchen, och därefter en stoooor kräks nån halvtimme senare. Vet inte vad det det, om det är magsjuka eller hickan han haft flera gånger under dagen och hållit i sig länge. Jag hoppas innerligt på det sistnämnda. Återstår ju se hur vi mår i morgon, övriga familjen. Kräks nån annan får vi hoppa dop och kalas.. det vore SKITTRÅKIGT. Men men, tar inte ut något i förskott. Tar morgondagen som den kommer. 

Denna häftiga koja hittade jag på mässan, åh vad roligt My skulle ha i en sån där.. och ha sina tebjudningar eller bara röja järnet med sina vänner i :-D.

Nu ska jag surfa vidare lite och smutta i mig mitt afternoon-tea medan lilleman sover gott i vagnen.

Dags att damma av cykeln?

Då är man hemkommen från gymmet.

Det blev en timmes cardio på lite olika maskiner. Får köra hårt nu ett tag framöver då jag gottade till det då mycket i helgen! Så det blir nog träning imorrn och Onsdag förmiddag. Jobbar ju ändå två kvällar på raken.

Missar Majbrasan med Mysan... inte kul. Kommer dessutom att jobba på Midsommar vilket också suger hårt..Oh well, det är som det är i den här branschen, inte mycket att göra åt.

Jo, det är nog allt dags att damma av cykeln tror jag. Dock står den på Björns jobb, så nån dag när han tar bilen får han allt packa ner min cykel så jag får hem den. Funderar lite på när jag ska cykla.. Jag menar, när nya schemat kommer, så kommer vi börja på ett ställe och sluta på ett annat, lite knas.

Och så tror jag måste stresscykla från Skarpnäck hem om jag ska hinna hämta My från dagis (menar om jag gör det innan schemaändringen), och det är inte så värst kul. Nåja. Nåt sätt hittar jag säkert på så jag kan cykla lite i vår/sommar.

Ska hoppa in i duschen nu. Sen åker jag till Skärholmen för att möta upp Nina där och köpa en present till Therese som snart fyller år. Kalais på Lördag, det ser jag fram emot!

Några bilder från Stackens vårfest. Det var mycket intressantare med popcorn än brandbilen, och jag fick våffla med chokladsås och strössel till lunch som bilden nedan visar. Nyttigt? OJA.

Färdig.

Nu är jag på väg hem. Eventuellt möter jag upp Björn och My i centrum. Återstår att se om de kom iväg, My lät inte så glad på andra sidan luren..

Då har jag jobbat klart för den här veckan och jag känner mig nöjd med första veckans insats.
Lite lagom trött också.
Fast jag behövde gå upp så tidigt i morse för att åka kollektivt så blev jag rätt nöjd ändå när jag tänkte på att jag faktiskt rörde på mig mer än när jag kör bil... gick i rask takt till tunnelbanan, och likaså från busshållsplatsen hem till brukaren. Ca 25 minuters "powerwalk". Och istället för rullband och hiss så tog jag trapporna istället. Många bäckar små.