On(t)sdag.

Japp, lite träningsvärk börjar infinna sig efter gårdagens ben- och magpass.
Körde inte på tokhårt men ändå så att det kändes.
Med den här dieten så har man inte så mkt energi på morgnarna, iofs inte så mycket på eftermiddagarna heller, så man får inte ta i för mkt, haha.. Och reser man sig för fort utan att ha fått i sig frulle, vilket jag märkte nyss så kan man känna sig lite yr också, huvva..
Idag blir det pilates, närmare bestämt om två timmar. Egentligen skulle jag tränat med både Louise och Nina, men Louise kunde inte då hon ska jobba i Haninge idag, annars hade man kunnat ta en dusch här hemma, äta lite lunch och sen dra till jobbet. Kanske nästa vecka istället då jag hoppas hon kommer till skolan igen..!
Vi pratade lite om att ta en liten tjejkväll här hemma på Fredag jag och Louise, får se ifall Sanna vill haka, skulle ju va lite roligare då, the more the merrier!

Va händer mer idag? Inte mycket, det blir till att ta en dusch hemma efter träningen och sen iväg och jobba.. Tre dar kvar till den lediga helgen, men jag har redan lite ångest inför nästa helg då man ska jobba, jag ogillar verkligen att jobba helg...... Speciellt när det blir så många timmar efter helgen dessutom. Men efter att man e klar med det monsterpasset och har sina fyra lediga dagar så känns det alltid okej efteråt :-D.

Morrn morrn!

Frukost bestående av avocado, ägg och majonäs.... Mmm, nä jag har inte alls tröttnat på denna frukost :-) Men, den får mig att gå ner i vikt!

Här sitter man och äter fet och proteinrik frukost och spänner sig lite framför kameran på datorn för att se ifall man ser nån skillnad på muskler och fett. Tror det mesta på mig har försvunnit på lår och lite på mage dock. Klagar inte att fettet försvunnit just därifrån :-).

Hade en dröm om barndomspolaren, kanske är det dags att åka dit och hälsa på snart...?
Har ju inte vart där på länge och när jag väl var där så var jag väl inte där så länge heller..
Aja, ska höra av mig till honom så småningom, ingen idé just nu när helgen e uppbokad och nästa helg är jobbarhelgen..

Äta upp frullen nu och sen dra till gymmet..!

Epilering.

Nu sitter jag här framför datorn och äter lite av omeletten som vart över i morse och gott te. Härlig blandning va?
Idag blev det ingen träning. Kände ju aldrig riktigt för att gå till gymmet och funderade på en promenad då istället, men sen hörde Nina av sig och sa att jag kunde komma lite tidigare till hennes skola och få behandling och det var ju roligare det är en promenad :-).
Så nu har jag blivit epilerad!
Inte med en sån där epilator som rycker hårstrån, utan med en nål som bränt bort hårsäckarna. Det kändes lite men jag kan ju definitivt påstå att det gjorde ont.. det kändes som ett litet stick bara, som knappt kändes.. Så det var ju skönt det.
Men, det behövs flera behandlingar med tanke på att man har flera vilande hårsäckar så att säga. Så nästa Fredag ska jag kanske dit igen. Beroende på hur mkt hon har att göra den dagen då..

Haha, shit vad jag saknar min mobil då!
Kan ju inte göra nåt med den jag har nu, alltså.. jag menar inte att klaga, menar mer på att det är sån jävla skillnad och så mycket man är beroende av i telefonen. Och då menar jag Spotify som man skulle kunnat lyssna på på tuben/bussen, kolla mailen, facebook, kalendern, Safari (internet), och säkerligen nåt mer bara på vägen till Ninas skola.. Haha, iPhoneberoende or what? Fick pilla lite på Ninas iPhone och fick min dos för idag, haha.....!

Aja, nu e jag här vid min kära dator istället.
Och imorrn blir det träning iaf, ska träna med Nina vid nio. Skönt, då vet man att det blir av :-). Have a great evening.

Orkar inte.

träna idag..
Eller iaf inte innan jag ska till Nina.
Hon sa att jag kunde komma en timme tidigare också, så då kan jag lika gärna göra det.
Dessutom jobbar jag kväll både imorrn och på Onsdag så det blir nog träning båda dom dagarna. Och förhoppningsvis träning me Louise på Onsdag morgon!
Nu verkar det som att vi ska köra på epilering istället för vaxning (messar lite med Nina).. Båda låter lika hemska.. Vilket e värst?!?!?!
Ingen som testat dessa härliga metoder?



Man kanske ska ta och tvätta håret idag iaf, det ser ju ut som ett margarinpaket..
Satt och googlade på permanent hårborttagning också. Skulle inte det vara riktigt jävla underbart att aldrig mer behöva raka sig på dom ställena man brukar raka sig på? Hittade denna... Wonder if it works? Är lite skeptisk...

God morgon.

Då har man fått sig lite sovmorgon, skönt.
Och som vanligt på vardagar så går det inget bra på tv heller.
Vad gör ni idag? Jobbar? Studerar? Lediga ni med?
Det här är min sista lediga Måndag på ett tag framöver. Nästa helg är jag bara ledig Lör- och Söndag och helgen efter jobbar jag.

Tänkte att jag ska iväg till gymmet och träna lite. Känner mig inte så sugen på det just nu, men det kanske blir ändring på det när jag fått i mig lite frukost och vaknat till lite mer. Och i eftermiddag tänkte jag dra till Ninas skola och bli lite torterad, vaxa binikilinjen, det ni.. Smärta.

Ja gårdagen blev ju rolig.. Eller inte.
Sa till Björn att han är tråkig och osocial med sitt spel ju och att det är trist att det alltid är jag som pratar här hemma och att jag blir trött på min egen röst ibland.. Han verkade dock inte bry sig så jag gjorde annat istället för att umgås med honom igår. Nästan så man kan åka hemifrån utan att han märker det när han spelar det där spelet.. Suck.
Nåja, det kan inte alltid vara bra i förhållandena, så är det bara..

Kommunikation... Vad är nu detta?

Sånt behövs väl inte i ett förhållande?
Verkar som att min karl verkar känna så iaf.
Han spelar sitt (ursäkta) jävla tetris på mobilen konstant känns det som..
Sa precis till honom (och har gjort det förut) att det vore trevligt om han la ifrån sig mobilen nån gång så man kan prata lite med varandra.. Men icke. Han sitter som fastlimmad vid den.
Men.. What to do? Kul sambo man har just nu känns det som... NOT.
Ja, vill inte killen umgås med en får man vän träffa vännerna lite mer (om dom har tid)...

Kan det ha vänt nu igen?

Jag har ju stått stilla ett tag på vågen nu.
Men nyss visade vågen 72,5 kg. Så då betyder det att jag har gått ner 4,1 kg på fem veckor. Helt ok. Magen (trot eller ej) har börjat försvinna lite också, det känns underbart.
Jag hoppas det fortsätter att gå neråt.
Igår slarvade jag lite. Vi var hemma hos Björns vän som fyllde år och där tog jag en liten bit kladdkaka med grädde, nån gång kanske man får unna sig nåt? :-)
Fick lite ångest men det gick ju bra ändå I guess, med tanke på vad vågen visade nyss.
Till middag åt vi en LCHF bacongratäng. Den va helt ok. Ska kika om jag hittar mer gott på hemsidor och i min receptbok.

Idag blir det yoga med Nina i Heron city också. Trevligt, trevligt.
Yogan gillade jag verkligen sist. Snacka om att hela kroppen lugnade ner sig.

Aja, nu ska jag se lite på 27 Dresses med en av mina favoritskådisar Katherine Heigl.

Fina Lördag.

Inte ens denna... fina bild kommer jag att kunna se på 8210:an... Tur det kanske, hon e lite läbbig den där tjejen som håller i skylten...

Fint väder idag och självklart sitter man inne.
Till att börja med så har man tvättstuga, och så har man en karl som är tröttare än tröttast pga av LCHF-dieten som han börjat köra på lite med mig.
Han äter med andra ord mycket sallad! Trodde aldrig under min livstid att jag skulle se honom äta mycket av den varan.
Skitbra iofs, han går ner i vikt han med. Själv ligger jag på ca 73 kg.. Står ganska så still jut nu. Men det gäller att fortsätta träna och äta rätt så börjar det nog gå ner sakta med säkert igen.

Jo, nu har jag köpt ett gsm-kort till 8210:an. Så nu fungerar den utmärkt. Haha, kom precis på att den inte ens har en kamera, så gammal e den modellen..!
Sååå, det blir inte till att mobilblogga nåt ett tag framöver, haha.
Och inte kolla Facebook, och inte boka klasser på Sats, och inte kolla mailen, och inte mms:a, och inte kunna logga in på internetbanken... alltså, den här listan kan bli så OTROLIGT lång. Men, jag klarar mig. Har ju min kära rosa dator som hjälper mig med det när jag väl e hemma.

Nu ska jag softa lite och sen ska jag ner till tvättstugan och hämta upp den rena tvätten och därefter ta mig en dusch och sen åka till Björns vän som fyller år och har lite kalas.

Time to sleep.

Detta har varit en tuff vecka. Inte nog med att det har varit sportlov och att tiden då går långsammare.. Utan jag har även bara jobbat dagar..!
Och det är ju inte som korta 8-timmars dagarna med en timmes rast utan 10 timmar utan rast. Men imorrn är det Fredag och efter arbetspasset är jag ledig i tre dar istället för ynka två som man hade haft om man hade jobbat dom där 8-timmars dagarna :-).




Har även fått hem mitt paket som jag fick på posten idag och där hittade jag min nostalgimobil som jag tänker använda medan iPhonen ska lagas och bli frisk och fungerande igen.
Skoj skoj. Dock fungerar inte 3G kort på den luren så jag får skaffa ett tillfälligt nummer till den.

Aja, dags att sluta ögonen i några timmar så man orkar mas både jobb och gym!

Scream 4.

Jahapp, då kom den också. Undrar om det är nåt att se?

Kladdkakor som frestar.

Min brukare har bakat kladdkakor, och dom står i köket och ser fruktansvärt goda ut. E nog samma recept som jag bakade till min födelsedag förra året och då vet jag att dom e sjukt goda..!
MEN, med tanke på min diet så får jag inte äta sånt där.. och tur det egentligen, att man går på diet, då vill man ju verkligen inte förstöra den heller genom att smälla i sig onyttigheter när det bra för övrigt.

Happ, fyra timmar kvar att jobba, sen till Hemköp och handla lite grejer som fattas hemma och därefter kommer brorsan över :-).

Big fuckin' difference!

Va tycks om min nya frisyr?
Bad frisören kapa av en del och ge mig en lite luftigare och finare frisyr! :-)
Resultatet:



Kommer ta lite tid att vänja sig vid men jag känner mig väldigt nöjd!

Kul mobil man har.

Den tycker att jag spelade musik för lågt medan jag promenerade Fruängen runt. Sänka - höja - sänka - höja, och så fortsatte det så flera gånger under promenixen... Konstiga lur.
Fick en tid halv två hos frisören, får se ifall hon e nå bra och förstår hur jag vill ha håret..

Bort med kalufsen..

Undrar om min frisör har några tider idag?
I hope so. Mitt hår börjar verkligen bli långt och tjockt så att säga (är van vid att ha det uppklippt).. så nu är det mycket.
Just nu består min frukost av lättfil och rostade nötter, ganska gott faktiskt, och kul med variationen.. Visst fan det lite kolhydrater i filen men det var inte mkt tyckte jag, 4g på 100g.

Fick sms från jobbet för en stund också. Dom ville att jag skulle jobba då Henrik sjukskrev sig idag.. Jag fick ett sms om att mamman skulle på intevju klockan nio och att pappan var iväg från Sthlm, men när jag smsade mamman och sa att jag inte kunde idag så sa hon att jag skulle smsa pappan istället som var hemma (sa hon inte precis att han inte var i stan???). Konstigt.
Nåja, messade honom också om att jag inte kunde idag och det var lugnt.

Så när jag e klar med min frulle så slänger jag på mig lite kläder och går ner till frisören sen(jag vet inte ens om dom har öppet, alltså öppet-öppet). Men lika bra att kolla upp iaf.
Vad ska du hitta på idag?

Solsidan rules!

"Jag tror att musslan slöt sig nu va.."
Den har jag inte hört förut men hörde den nyss på Solsidan.
Hahahahaha.. Den ska jag också köra med om jag inte är sugen på sex längre, hahaha.


Gick precis in på träningsguiden och kollade på hur Februari såg ut, me like what me see.
Blir stolt över mig själv som tar mig till gymmet och rör på fläsket och är glad över att jag har några att träna med också.
Imorrn blir det träning med Nina igen.
På morgondagen ska jag försöka ta mig till frisören och sen kanske ta mig en promenix runt Fruängen, behöver iofs inte vara i den ordningen..