Bra resultat.

Spinningen i Lördags var förresten grymt rolig! Det ska göras om igen!

Kom precis hem från gymmet.
Idag körde jag cardio och i en timme med olika maskiner.
PUST!
Kom att tänka på att jag lyckades träna fem dar förra veckan. Riktigt najs. Undrar om man orkar det denna vecka oxå? Tränade ju igår, idag och ska träna imorrn med Louise.
Längre än så har jag inte planerat och det får vara så just nu.
Ja just ja, jag har börjat se rätt mycket resultat. Det här med träning innan frukost e fan i mig bra. Kärlekshantagen har nästan försvunnit, magen har blivit lite plattare, låren smalare och fastare.. Det blir bra med träning sörru.

På Lördag är det ju tråkig höststädning ute på gården som man måste vara med på... annars blir man debiterad på 400:- och det känns ju lite onödigt bortkastade pengar. Sen får vi se om jag ska träffa Anders på Lördag kväll och hälsa på David som isolerar sig så jävla hårt ute på Ekerö. Honom har man ju inte hört av sen sommaren. Lite trist.
Och på Söndag ska jag kanske hem till Bonnie på ljusparty. Åh vad jag längtar efter halloweenljusen! De doftar ju såååååå gott!

Nädu, om man inte ska käka lite frulle?

En favorit.

Sitter just nu och kollar.. eller ja, bloggar väl för tillfället, men ser samtidigt på Avatar. Fan va grym kvalité det är på blue-ray. Riktigt grymt.
En av mina favvoskådespelerskor är med i den filmen.
Michelle Rodriguez. Hon har alltid lite "manliga" roller i filmer jag sett henne i. I denna är hon pilot, i Resident Evil är hon en hård soldat och likaså i S.W.A.T.
Sen ser hon ju grymt bra ut och jag diggar hennes stil.

Just nu står en citronkaka (sån där fuskgrej men pulver på paket) i ugnen, och snart ska jag göra spagetti och köttfärsås. Karln min kommer hem vid åtta och har tydligen haft en tuff dag på jobbet, stackarn.
Själv har man haft en soft dag. Skjutsade honom till jobbet imorse, somnade om, vaknade halv elva och åkte till gymmet och körde 45 min cardio.
Sen åkte jag hem till Bonnie som ska fixa till klänningen jag köpte via Tradera förut inför Halloweenfesten. Den kommer nog att bli superfin! Hann snacka lite skit och gosa lite med Emil oxå, han e ju för go' :-).

Näfan, ska glo på lite mer film nu.
Over and out.

Det var bättre förr.

Självklart är det så.
När det gäller tecknat iaf.
Kollar just nu på disneydags. Vet inte vad som visas just nu men nyss såg jag lite på Pluto.
När jag var liten fanns det bättre grejer som visades på det programmet.
Lägger upp en video på tecknade serier som jag såg på när jag var liten, har dock inte sett alla men typ Wheel warriors, Dungeons and dragons, my little pony och He-man var några av de absoluta favoriterna. Fan, nu jag ser på videona så ser jag att det finns massor med fler serier jag såg när jag var liten som jag hade glömt bort! Som typ, She-ra, Bravestarr och Thundercats!!! Nostalgi!!! Och nästan lite tårar i ögonen, haha. Se gärna fler av Overloads videos på youtube så hittar du nog säkert oxå några serier du såg när du var yngre.

Gårdagen var trevligt och kycklingvingarna vart underbart goda!
Sen blev det lite Ben & Jerrys glass och lite godis. Killarna hade köpt med sig myyyycket godis, haha. Men jag höll mig till glassen. Och sent vart det oxå. Vi såg först på Idol och sen såg vi lite på Bad boys 2, Willl Smith och Martin Lawrence är ju grymmast!

Aja, nu ska jag surfa lite och sen hämta Louise så vi kan dra och träna lite innan chokladmässan :-).

Längtar.

Idag e brukaren hemma. Han ligger just nu i sängen och sover och jag sitter i soffan och bloggar..
Undrar hur segt den här dan kommer att gå? När han är hemma går tiden alltid extra långsamt...

Well well. Får se fram emot ledigheten istället. Ikväll kommer syrran, brorsan och hans vän Erik över och käkar lite middag med oss :-). Vet redan vad vi ska fixa för käk men jag skriver inte det här då syrran läser bloggen, ha-ha.
Och på Lördag e ju chokladmässan och dit åker jag med Louise och Bonnie, yay!! Ser fram emot det!

Nu måste jag nog sluta..

Tröttast vinner.

Sitter här i soffan igen och känner att jag skulle kunna däcka när som helst.
Men det ska jag inte göra. Lägger jag mig för en powernap så kommer jag bli toksnorig när jag vaknar upp igen.
Me no want that.

Jag har iaf gjort i ordning mig och hittat lite kläder för dan..
Men oj oj, vad jag ska lägga mig i säng direkt när jag kommer hem.
Om jag har tur så är Monstern som ligger i bilen fortfarande kall...
Beror på hur mkt sol bilen får på sig just nu.

På Fredag kommer syrran hit med några filmer och mobilen hon lånat.
Och hon hörde av sig till brorsan oxå för att kolla ifall han ville komma över.
Undrar vad man ska laga för mat? Nåt jag är grymt sugen på, det är kycklingvingar. Det va länge sen vi åt det. Men jag har för mig att vi ätit det med brorsan och syrran så nån annan mat vore ju roligare att bjuda på. Kanske ska man äta lite vingar imorrn istället??? *dreglar*

Jag ska på ansiktsbehandling snart.. ok, om några veckor då.
Hos en vän som heter Nina. Jag träffar inte henne så ofta direkt men det ska bli kul att se vad hon kan göra för underverk för hyn. Det fanns en massa man kunde få välja för 100 kr. Massage, vaxa benen, manikyr, pedikyr.. Svårt att välja då ju.
Men om jag ska köra på massage så tar jag nog det genom Sats nån gång. Blir nog nästa månad tror jag med tanke på att linserna kostar en del...

Nu ska jag ta lite vatten och snart åka iväg och jobba.

Fin Onsdag.

Vilket fint väder vi har idag va?
Ljust och lite kyligt.

Jag sitter här och ser på lite Simpsons, tvättar och har precis varit inne på Buzzadors hemsida. Där har jag precis fått ett erbjudande om en kampanj som handlar om parmesanost. Mums!
Sånt har jag aldrig här hemma då jag inte kan tillaga nån mat med ost i då min karl inte tycker om ost. Men, jag har anmält mig till kampanjen och om jag får vara med ska jag bjuda hem lite folk på middag några gånger och testa parmesan (14 månaders och 22 månaders lagring) till olika rätter.
Då får nog min gubbe äta nåt annat, haha..

Jag har även anmält intresse för en lägenhet i Tullinge. En hyresrätt genom Stockholms stads bostadskö. Ligger på plats 7 av 120. Så en liten chans till att få den här lägenheten har man kanske? Nyproduktion är det oxå, så det blir ingemn visning, men vi har tackat ja iaf.

Nu blir det ett långt inlägg, haha.
Jag hittade linser till slut igår och beställde hem en årsförbrukning av linser. Kostade 2500:-. Inte så farligt, hade nog vart myyyycket dyrare hos optikern. Eller ja, jag vet att det hade varit det.

Idag har jag tränat lite oxå.
Det blev 45 minuter cardio.
Shit va trött jag kände mig. Kan ha göra med att jag inte åt frukost innan träningen. Men det är bra att träna innan frukosten ibland.
Nu har jag tränat tre dar den här veckan och det ska ju faktiskt bli två dagar till.
Imorrn ska jag träna med Louise i Farsta och på Lördag ska vi på Satscykling i Kungens kurva innan vi drar till chokladmässan.
Så, den här klassen som är bokat där, det är faktiskt första gången jag testar på en klass på Sats. Jag är inte sån som testar sånt själv, måste ha nån med mig för att våga testa, haha. Aja, det ska iaf bli kul att testa på nåt nytt!

Nu ska jag nog ta det lite lugnt innan man ska iväg och jobba.
Ha en bra dag!

Rosa pannkaka på G!

Nu sitter jag här i soffan och väntar på att maten ska bli klar. Rosa pannkaka, haha. Ville festa till det med lite karamellfärg :-D. Just nu kollar jag efter linser på nätet, tänkte att jag kanske kunde hitta nå riktigt billigt och bra.. Alltså, samma sorters linser som optikern ordinerat men som är billigare än när man handlar linserna hos dom. Tror ni jag hittar nåt?

Träna!!

Sitter här i klassrummet bakom brukaren och känner mig lite irriterad över att läraren inte gör nåt bra jobb. Till att börja med så är hon för snäll och för det andra kan hon knappt engelska fast hon lär ut det...

Idag blir det lite träning efter jobbet, och när jag e klar med det blir det till att äta lite middag med Björn innan han åker iväg till sin träning.
Igår tränade jag oxå, körde 50 minuter cardio och sjukt svettigt blev det!!!
Idag ska det minsann köras lika hårt om inte hårdare!

Tom.

Nu sitter jag här i soffan och väntar på att Björn ska kommaoch hämta mig, eller ja.. lämna Audin till mig.
Han e i Globen på ett snabbt ärende men sen kommer han tillbaka till Fruängen..
Jag ska iväg och träna lite har jag tänkt.

Ja, Bmw:en e borta ur mitt liv nu. Jag gillade verkligen den bilen.
Jag vet, tjat tjat..
Men jag känner mig lite tom utan den nu.
Den hade förvisso inte blivit den bästa vinterbilen men den va kul att köra, den såg rå ut och man fick lite blickar på sig i den. Liten, rå och rolig... och det som var bäst, mer soppasnål än sopparslukaren Audi.

Och pengarna som vi fick för den. 28 000 :- som stod på bordet igår. Jag kunde inte bry mig mindre om den bunten fast jag aldrig sett så mkt pengar framför nosen på mig. Nåja, vi kanske hittar en bättre vinterbil men oj va det kommer bli svårt att hitta nåt bra nu.

Ska se ifall jag efter träningen åker hem till Zandra. Hon flyttar ju till Östersund nästa vecka.. Jag gillar inte att de ska flytta men det är för deras bästa. De kommer säkert att trivas mkt bättre där, men men...

Nu försvinner hon...

Min (som björn faktiskt betalt) BMW som jag kört ett tag har fått en köpare.. för 28 000:-. Det känns sådär med tanke på att jag gillar den så mkt men det är mkt pengar vi tjänar på detta... Vi köpte den för 12 000:-. Aja, jag skriver mer sen..

Färdkost

Ska alldeles strax börja jobba. Hoppas den här dan går fort, jag känner mig nämligen redan trött.
Handlade lite lunch på vägen till jobbet oxå, och råkade även handla lite snask.. Kryptoniter, that's the shit :-P!

Ovanligt fint besök.

Tänk dig att du och din klass skickar brev till en stor idol/filmstjärna och ber om hjälp, varav han dyker upp i din skola ett tag senare??
Det hände en skola i London. De hade skrivit brev till Johnny Depp och han kom utklädd till Jack Sparrow. Fan va grymt och roligt för dom barnen!!! Snacka om att ha ett bra minne som barn!

Snart ska jag iväg och jobba, är aldrig sugen på att jobba helg, men hey, det är ju bara en helg i månaden.. iofs två denna månad då jag sköt upp denna helg en helg.
Idag vet jag inte vad som händer, men imorrn ska vi till brandstationen då det är öppet hus där.. Brandmän! Yaaaay!

Igår var jag med Louise halva dan. Vi åkte till Sats i Haninge och tränade och faaaen va fräscht det var! De hade en asball maskin där oxå. En trappmaskin, en crosstrainer och ett löpband i en och samma! Den var ju sjukt behaglig. Vill ha till Telefonplan!!! Sen åkte vi till Ica maxi och handlade lite mat, Monster och glass. Åt kycklingpastasallad till lunch och en Ben & Jerrys Witch till efterrätt. Mums! Sen åkte hon iväg med sin karl till hans föräldrar och åt middag där medan jag åkte till Björns jobb. För våran del blev det sushi och pizza till middag :-). Sushiiii, så jävla gott. Mobiljäveln la av helt och hållet igår kväll oxå, fan va förbannad jag blev.. Simkortet vägrade fungera så jag ska nog ringa och klaga lite och dessutom klaga på den usla 3g mottagningen...!

Nu ska jag kolla Fejjan lite sen är det dags att dra.

Underbar förmiddag.

Först sovmorgon och ingen stress, sen lunch och fika hos Erica.

Lilla Iris var lika glad som vanligt, dock kanske lite tröttare än vanligt. Men lika söt. Jag och Erica snackade lite och pratade om att ta en bio nån dag framöver :-).

När jag var där fick ett samtal från Vi(vo). De hade hittat mitt paket nu, vilket de inte kunde göra när jag var där. Lovely!

Got to go now!

Vilodag.

Just nu har jag smällt i mig tre goda mackor. Hade keso, skinka och avocado på, mumma!
Har dock en massa te kvar att dricka upp men jag e sjukt mätt!

Ska hoppa in i duchen strax och sen röra mig hem till Erica. Det va länge sen vi sågs så vi har some cathing up to do.
Efter det har jag ett kvällspass på jobbet och imorrn e jag ledig.
Idag blir det ingen träning iaf. Har tränat tre dar på raken och kroppen måste ju få vila lite ibland.
Däremot ska jag till Haninge imorrn och träna med Louise. Skoj ska det bli.
Gillar att testa andra Sats-anläggningar. Kul att se hur ställena ser ut och hur man trivs.

Har sexan på på tv:n just nu. Och Halebopreklamen e bland den sämsta jag sett på länge faktiskt... Kände att jag var tvungen att klaga lite, haha.

Näfan, ska hoppa in i duschen nu.
Ha en trevlig dag!!

Miss!

Jo, jag blev precis påmind om att jag gjort en fet miss.
Höromdagen när jag var och hämtade ut te-ljushållarna så hade jag två avier med mig. Jag fick för mig att det var en och samma då det hade tatt tid för mig att komma iväg till posten men igår kväll kom jag ju faktiskt på att jag gjort bort mig lite.
"Påminnelsen" är i själva verket en del till av min maskeradutklädnad till Halloween. En ganska stor del oxå må jag säga. Så jag får helt enkelt knata ner till Vi(vo) och hoppas på att de kan leta upp mitt paket ändå!! Jag hade liksom fått för mig att jag hade den hemma redan när kvinnan på posten fråga om jag hämtat ut ett paket på sistone.... (Whot?!)
Såna misstag e lite typiskt mig, klantmisstag. *suck*