Starka ben?

Just ja, glömde berätta lite om dagens träning. Körde på 40 minuter cardio och därefter lite styrketräning. Bland annat ut- och insida lår. Denna vikt tog jag på utsida lår..




.. kände att jag var tvungen att skryta lite. Har nog aldrig provat på hur mycket jag orkar med denna övning, 3x10 orkade jag i alla fall.

Nu ska jag sova, natti!