Vaknade precis efter en liten powernap.
Ska alldeles strax skjutsa iväg mig själv till jobbet. Men först ska jag få i mig lite energi i form av blåbärssoppa. Sista arbetsdagen hos mamman denna vecka för min del, rätt så skönt faktiskt.
Det blev en bra träningsdag på gymmet i dag.
Först 20 minuter på löpbandet (fat burn-programmet), sen körde jag rygg + mage + triceps och därefter 20 minuter på crosstrainern på likadant program som på löpbandet.
Kändes riktigt bra efteråt, och jag märker sakta men säkert skillnad på kroppen. Får se om jag lyckas träna en dag till denna vecka, då skulle jag känna mig mer än nöjd!
Nä, dags att väcka gubben och dra iväg!
Tude-luuuu!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar