Just nu sitter jag och slappar i vardagsrummet medan Björn fixar tredje rätten för ikväll. Först åt vi toast skagen, sedan kycklingvingar och snart blir det smördegsinbakad oxfilé. Fyra-rätters idag :-). Vet dock inte vad det blir till efterrätt.
Dagen har varit lugn och nu kollar vi på film till maten. The ugly truth och jag älskar den filmen! Har du inte sett den, se då till att kolla på filmen omedelbums!!
Då blir det ingen träning idag heller. Halsen säger tokigt mycket ifrån på både morg ar och kvällar, under dan känns det ok. Trist. Jag vill ju träna!!
Alice i underlandet va underbar! Riktigt sjuk och underhållande. Tyckte bara att den tog slut för fort, hade velat ha MER! Får la köpa den filmen oxå så fort den kommer ut. Nästa gång jag ska på bio måste jag se Farsan. Fares Fares gör grymt roliga filmer :-).
Nu ska jag nog göra i ordning lite te eller käka massor av Vicks-tabletter.
Till att börja med måste jag lägga in en lite söt bild på mitt lilla husdjur. Flirtig som hon är. Diggar sättet hon ligger på dessutom, "armarna" under kroppen.. Jag tänker skita i träningen idag. Ingen idé om det blir likadant som igår när jag tränade, att kondisen suger så hårt. Har fortfarande lite ont i halsen men det känns som att det är på väg att bli bättre.
Tänkte slappa lite en stund nu, käka lite frulle, se på tv och sen dra iväg till Zandra och fiketifika lite. Fan, hon ska ha barn när som helst nu typ, eller ja... om två veckor kanske det är då.. men det är när som helst för mig med tanke på att ungarna ibland vill ploppa ut tidigare!
Ikväll blir det bio! Alice i underlandet i Heron city. Yay! Har hört en massa gott om den filmen, så det ska bli spännande att se den.
torsdag 4 mars 2010
GRYM LÅT! Me love!
I guilty stand before you I know I misbehaved I never meant to hurt you
I humbly beg forgiveness Hope that my soul be saved And if I had a final wish pretty Miss I would only ask this:
I want you to do me with a tommy-gun baby With a tommy-gun baby do me, GUN-TOMMY If you have to kill me use a tommy-gun baby Use a tommy-gun baby do me, GUN-TOMMY
There ain't no use appealing Your justice will prevail This time I must be punished No lawyer no attourney No chance of breaking bail So won't you grant this final wish pretty Miss? Won't you save a last kiss?
I want you to do me with a tommy-gun baby With a tommy-gun baby do me, GUN-TOMMY If you have to kill me use a tommy-gun baby Use a tommy-gun baby do me, GUN-TOMMY I want you to do me with a tommy-gun baby If you have to kill me use a tommy-gun baby
Gun-tommy (X 3)
Aaaah shoot me...
I guilty stand before you I know I misbehaved I never meant to hurt you
I humbly beg forgiveness Hope that my soul be saved And if I had a final wish... I would only ask this:
I want you to do me with a tommy-gun baby With a tommy-gun baby do me, GUN-TOMMY If you have to kill me use a tommy-gun baby Use a tommy-gun baby do me, GUN-TOMMY I want you to do me with a tommy-gun baby If you have to kill me use a tommy-gun baby
Jag vet inte, men jag kan tänka mig att det gör nå fruktansvärt ont med en förlossning. MEN det kommer förhoppningsvis ut en frisk unge.
Men nåt jag undrar över, det är hur många som.... skiter på sig samtidigt som dom försöker krysta ut ungen?
Eller får man laxermedel eller sånt shit innan förlossningen om sånt hinns med?
Och nej, jag ska inte ha barn än, har bara tänkt på den frågan ett tag nu. Och dessutom har vi ju redan Hjördis <3.
Minns du den här låten? Den lyssnade jag på grymt mkt som tonåring. Den är riktigt skön att träna till iaf! Och lite gungigt blev det när jag spelade in den, haha...
Igår kände jag mig lite hostig, du vet.. när man börjar få lite ont och samtidigt slem i halsen, men tänkte att det inte va nåt. Idag kändes det likadant innan jag skulle iväg och träna. Men när jag väl började traska i rask takt på löpbandet kände jag mig grymt anfådd efter bara tio minuter. Så jag hoppade av och tänkte att jag skulle köra med kondition efter att jag tränat benen lite. Gjorde 2 benböj-övningar och en benpress. Sen va jag helt färdig. Och svårare att andas var det oxå. Så jag tänkte, ska skiter i resten av övningarna då och kör 20-30 minuter på motionscykeln men icke. Det fick bli fem minuter på den där cykeln och sen slängde jag in handduken! Inte bra att träna när man e lite smått sjuk..... Crap.
Nåja, lite träning fick jag iaf... Men det är väl inte mycket att skryta om direkt. Just nu håller jag på att färga utväxten min, 20 minuter kvar tills det e färdigt och redo att sköljas ur. Syrsor har jag köpt idag oxå, storleken mindre än dom vi redan har... Och så har jag gjort rent i alla backar/lådor dom ligger i. Och förresten, dom har börjat låta nå grymt mycket mer än förut.. Eller ja, dom har typ varit tysta, tills i Onsdags förra veckan.... Kan det ha med årstiden att göra som Louise karl säger, eller trivs dom bättre?
Nu ska jag läsa lite SOLO och samtidigt dricka te och äta massor med Vicks.
Träningsdag 3 avklarad. Skönt. Det blev till och med ... 55 minuter cardio. 45 min på löpbandet och 10 min på crosstrainern. Måste säga att det är sjukt stor skillnad på crosstrainer och crosstrainer. Sats crosstrainer e skön jämfört med Flex. Fötterna domnar av efter tio minuter på den, skitdrygt. Nåja. Tränade även armar och rygg.
När jag kom hem kom jag på att jag behövde tvätta och ville inte köra femtioelva maskiner tvätt här hemma så jag bokade på tvättstugan istället och det matchade perfekt. Fanns en tid klockan ett då jag kom hem så jag tog den. Sen dess har jag hållt igång i både tvättstugan, städat trappen och gjort rent i köket. PUST! Nu ska jag fanimej sova lite. Hårfärg och syrsinhandling får bli av imorrn istället! Goodbajs!
Uscha, jag hade en lite obehaglig dröm inatt. Till att börja med hade verkstaden som Björn jobbar på flyttat till Rissne, det va väl trist att dom flyttat till andra sidan stan såklart. För det andra hade hans gamla kollega Evelina (som e rätt skön och trevlig, om man inte umgås alldeles för länge med henne (kan bli lite jobbig efter ett tag pga av energi)) börjat jobba hos honom igen och dom hade blivit tillsammans.. eller ja, strulat iaf och jag fick reda på detta medan jag väntade på att Björn skulle hjälpa mig då jag va strandad på hans jobb med min hoj (jag hade hojkort!) och inte fick nån hjälp då Björn hellre hade vattenkrig med henne på jobbet?!! Och sen vaknade jag av att jag åkte iväg med den trasiga hojen utan hjälm.... Konstiga drömmar säg.
Jaja, jag ville bara berätta lite om min viktnedgång. I helgen slarvades det en hel del då jag va på kryssningen med Louise.. Man måste få festa till det lite! Och därefter tränade jag både igår och Måndags. Tänkte dra iväg idag med och köra hårt med cardio. Det är grymt skönt att inte ha nån tidspress på sig tycker jag. Då känner man att man kan vara där en längre stund utan att bli stressad. Nåja, till saken.. glömde nästan skriva om det jag skulle skriva om, vågen står nu på 73,2 kg. Och jag ser verkligen på kroppen att några centimetrar har försvunnit här och där. Synd att man inte mätte sig från början. Jag hoppas verkligen att magen hinner försvinna till sommaren. Men då gäller det att jobba ordentligt oxå! Om hydrojeten är ledig ska jag använda den först. Jag har testat den en gång och då va den väldigt skön! Nu blir det frulle och därefter gymmet! Tjoho!
Idag bidde det inte så mycket träning på gymmet. Först solade jag i en kvart och sen gick jag i rask takt på löpbandet i 30 minuter. Lyckades få en hel del motion på jobbet idag. Vi gick ut en sväng och det va fanimej svettigt att köra runt honom i rullen ner till centrum...! Kändes dessutom i handlederna efteråt, not so skönt.
Likos selen is good shit for the back. + lift såklart!
Har precis suttit och pratat lite med min karl om hur jag ska göra v. 14... Familjen har frågat ifall jag inte kan åka med dom till fjällen i några dagar, och idag sa mamman att dom kanske ska hyra stuga i Norrland och att jag och Henrik får ta varsin vecka. Min första känsla är nej. Min andra känsla är att jag får dåligt samvete. Men jag vet inte hur jag ska göra. Hemma och främst i skolan använder vi väldigt mycket lift med sele, och det är underbart för ryggen då man inte behöver göra dumma lyft. Men när man ska iväg nånstans så blir det enbart lyft. Inget är handikappanpassat och som sagt väger han ca 40 kg och är 143 cm lång. Det är ju fan en del att bära på, speciellt när man blir motarbetad med varenda rörelse. Så jag vet inte riktigt. Visst är det kul att komma iväg från Sthlm och vara med honom när han göra andra grejer än sitter vid tv-spelet eller leksakerna. Men, jag tänker ju så jävla mkt på ryggen. Det är så många som klagat och skällt på mig och kollegan i skolan när vi lyft honom rakt av, även sjukgymnasten och terapeuten. What to do? What to do?
Ska tokträna den här veckan men ska dessutom sola och få lite massage tänkte jag. På en sån här. Gratis är det med båda på mitt gym oxå, så man kanske ska passa på nu under dom tre sista månaderna? Och den här veckan jobbar/jobbade jag bara imorrn och idag då brukaren ska iväg till släktingar i Norrland på Onsdag och stannar där tills på Söndag. Riktigt najs. Därav hårdträning.
Jag har bokat en ny kryssning nu oxå. En tjej jag lärt känna genom Kompis Assistans ska fira sin födelsedag på Silja Galaxy i slutet på Maj, så med henne och annat folk hakar jag och Louise. Resan e bokad och betald already. Nån annan som ska med? :-)
Hur länge tror ni att dom håller idag och imorrn? Hur många flyger iväg på två dar!? Jag vågar inte gissa men jag försöker vara jävligt försiktig när jag jobbar iaf!
Efter jobbet blir det gymmet och hårdträning! Nu måste jag jobba vidare lite...
Här kommer lite bilder från kryssningen, dock i fel ordning... Vi hade skitskoj! Och fullare än fullast blev vi oxå. Och onyttigt blev det oxå, well well.. bara att träna bort det onyttiga man fick i sig from imorrn och träna hårt nästa vecka.
Godaste chokladen på jorden!
Köpte både sötsaker och lite starkare grejer, mumma!
Hittade även en stor Chupa-chups klubba!
Så här ser man ut efter att par Turskiska shottar!
Fint drinknamn va? Drack dock aldrig en sån... Men en sån kupong fanns på hytten som man kunde utnyttja..
Min fina ragata ;-)
Vi tävlade i "flest drinkpinnar vinner".. Jag vann. Dock lyckades hon få finast drinkpinnar :-)
Pretty nails huh?
Nu sitter jag och kollar på "På smällen", har dock missat halva filmen men den e ju grym.. Funderar på ifall man inte ska äta nåt... Har bara ätit frulle och en räkmacka under dan, not så much med andra ord. Skriver mer sen när jag orkar, haha. Tröttast vinner..
