Äntligen kom den.

Nu har Fitness magazine ramlat ner i min brevlåda. Det tog ett tag att gå gratisnumrena genom Savesmart, men det berodde mest på att Fitness magazine ville skicka ut det senaste numret och jag gillar vad jag läser :-).

Knasiga karl..

Få har man precis lyckats göra 94 situps. Pust.
Det blir fler och fler för varje dag dessutom. Har två dagars situps kvar denna vecka, undrar hur många man ska göra då? 200 situps heter appen och med denna takt kommer man väl upp i dom där 200 rätt fort?!

Ja, gubben min är liiiite väl glömsk nu skulle jag väl säga. Han åkte hem med hojen nån gång förra veckan och sen dess har nyckeln fått sitta i tydligen. En person i föreningen ringde mig för några timmar sen och berättade att en granne tänkte tvätta balkongen ovanför där motorcykeln står och skulle kolla hur motorcykeln stod till och upptäckte då att nyckeln satt kvar och tog ur dom och med dom hem. Riktigt snällt! Fattar inte att Björn bara glömt dom så där och inte tänkt mer på det, men det är väl mkt på jobbet och i huvet på honom just nu...
Så jag gick och hämtade nycklarna och tackade så mycket för att han hade tatt hand om dom. Tur att ingen annan obehörig och inte lika snäll tog nyckeln..

Det går neråt..

Just nu skiter jag i fettet från Lchf och jag går ner i vikt fortare än förut. Hmm..




Minus 5,1 kg nu. Sakta men säkert säg..

Stinko.

Så känner jag mig just nu. Väntar på att gubben ska bli klar på jobbet, sa att jag kunde hämta honom men en kollega till honom drog ut på tiden med sin bil..
Efter jobbet drog jag till gymmet och körde 30 minuter på crosstrainern och lika många minuter på trappmaskinen. Och gissa om jag svettades! Inte bara svett som rann mellan boobiesarna utan även svettpärlor på ryggen. Pheow!! Men det kändes skönt att bara köra cardio. Nu får jag vila i några dagar om jag känner för't, men Afro blir det på Torsdag med Louise och Zumba ensam på Fredag.
Nu ska jag dö lite mer av hungerkänslan jag har innan vi kommer hem.

Sommarhjulen på.

Och dom är ju såååå fina!
Undra om jag hittar nån bild på dom...? *letar*


Hittade!
Bilder från förra året!

Pheow!
Helgen.. eller ska nog säga Söndagen gick segt.
Gårdagen gick fort, vi åkte iväg till en kompis till brukaren och det var najs, tiden bara flög förbi den dagen. Idag gjorde vi massor där hemma och utomhus men lik förbannat gick tiden aslångsamt!! Och jag hoppas dom kommande tre dagarna flyter förbi fort!
Har tre långa tiotimmarspass att... inte se fram emot.
Gillar inte såna långa dagar, speciellt inte då brukaren är hemma. Men jag ska försöka locka iväg honom till andra ställen :-).

Ja, nu är man hemma iaf. Åkte till gubbens jobb, fick däcken skiftade och sen bad han mig följa med honom till en av hans jobbapolare och käka. Grejen var den att (jag är fortfarande lite osäker) det var kalas, och inte bara nån grillkväll..
Och Björn hade inte ens sagt att jag skulle med, så det var lite pinsamt faktiskt. Tanken var god från hans sida men kommunikationen lite sämre dessvärre. Lika fort som vi kom dit skulle vi dessutom sticka då han hade ett jobb väntande...
Aja.. Ska inte klaga. Fick i mig mat utan att själv behöva ställa mig och laga nåt.

Just nu slötittar jag på lite tv, pratar med David och har slängt in en maskin tvätt.
Ha en bra kväll nu och dregla inte för mkt över fälgarna :-P.

Bott i bilen.

Känns det som att jag gjort idag.
Tog en skön sovmorgon imorse och sen drog jag ut till Skärholmens centrum där jag hittade en jättesöt rosa liten prinsessklänning till Wilma, och även rosa glitternagellack.
Sen softade jag lite innan jag plockade upp syrran och hennes kille och drog till Bro till födelsedagsbarnet. På väg dit på E18 vid Rissne, Rinkeby, Tensta och Hjulsta höll det på att byggas som fan, mycket var bortsprängt och det var en del köer (hata köer, kan inte folk bara lära sig var gasen sitter istället?)..
Men vi kom fram till slut och när vi kom dit höll Wilma på att öppna presenter och hade precis fått en rosa fin tjejcykel som Sami höll på att meka med.
Haha, när hon fick paketet från oss slängde hon typ iväg klänningen och slet fram nagellacket och skulle måla allas naglar, hahaha. Tokiga flicka. Carola blev typ mer kär i klänningen än dottern sin. Då vet man vad man ska köpa till henne i Juli!

Jag hann äta en stor bit underbart god smörgåstårta och en rosa ... apropå färger, mycket rosa här, ja jo, en rosa jättegod tårta. Sen var jag tvungen att sticka iväg till gymmet och det var typ plattan i botten också som gällde.
Hann precis i tid och passet var lika kul som vanligt. Saknade Nina där dock.
Och nu är jag hemma. Hämtade ut Molles ljus och handlade lite kött som jag ska göra matlåda på tills imorrn.


Gubben fick jourjobb nu också, han hade iofs inte hunnit komma hem men hade tatt över kollegans jour i två timmar då han var på IKEA och självklart fick han jobb.
Nåja, när han sen kommer hem ska han köpa med sig mat så vi slipper laga nåt ikväll.
Shit, jag är onyttig nu jag, haha. Det blir PIZZA till middag, men ack så gott!
Och så har jag köpt chips på Vivo också, hmm, här ska svullas ikväll! :-D

Personalmötet.

Ett sånt hade vi igår och alla punkter jag hade sågades typ rakt av.
Jag stör mig fortfarande på det. Men mest på mamman som redan var på dåligt humör som typ tog ut det på mina punkter på mötet.
Suck.
En av punkterna var att vi assistenter funderade på att skita i att släpa hem datorn då den aldrig användes på helgerna och mamman sa att det inte var nåt måste.. (ett jävla bra sätt för honom att öva på sin kommunikation som han just nu inte är så världsbäst på).
En annan punkt var att brukaren oftast är trött på Mån- och Tisdagar. Hon sa att det kunde vara puberteten, medicinen eller växtvärk (avisst, och det resulterar i en tokigt trött unge ENDAST på Mån- och Tisdagar.. Sure)
En tredje punkt var att vi heltidare önskade oss lite kortare sommarschema och blev typ gnäll om det också kändes det som.
Sen hade jag fler punkter till som typ ratades. Mest av mamman...
Och jag hade inte ens min kollega ville stötta mig i några av dessa punkter som vi gemensamt satt upp.. Näfan, jävla pissmöte.

Sug.

Sötsug.
Kommer jag att smälla i mig våda dessa chokladbiskvier?! Självklart!
Ät man sötsugen så är man (bara jag som kan smälla i mig mkt gott på en och samma gång eller?!)

A little less fat and little bit more muscles.

Avslappnad..

Spänd..

Det ser fan bättre ut tycker jag. Lite mer muskler på ryggen känns det dessutom som att jag har fått.
Får se ifall situpsen och lite fettförbränning tar bort den lilla magen man har också. Sen vore jag ju übernöjd!

Stark :-)

RE: Längtan.

Ja, nu sitter man och överanalyserar alla tecken man får i kroppen vilket man inte ska göra.. Men man vill ju känna efter ifall man kanske råkat bli på smällen..
Jag har ju haft lite mensvärksliknande värk i tre dagar nu. Men värken från igår och dagen innan kan ju mkt väl bero på att jag gjort fler situps än jag gjort på väldigt länge.
Och sen surfar jag runt på sidor som handlar om första symptomen och tecknen på graviditet. Men jag kan inte låta bli!

Nästa Söndag (så långt kvar juh!) ska jag ha min mens ska jag ha min mens om den kommer som vanligt och det har den gjort i tre månader nu..
Men vi hade iaf sex på ägglossningsdagen, och jag tror mig ha räknat rätt.
Saknar en liten egen så himla mycket känns det som. Och inte bara för att alla andra har men (självklart smittar det att se en liten och söt bebbe) för att jag verkligen känner mig redo. Redo att ta utöka våran lilla "familj".

Och varje gång jag ser på "Livet på bb" eller "En unge i minuten" så grinar jag nästan floder när ungen kommer ut!...
Har nog .. iofs aldrig kollat så mkt på såna program men jag blir så glad för föräldrarnas skull (mest mammas så klart, som precis innan har fått kämpa som ett djur!) som får ett litet barn som dom längtat efter och som dessutom är friskt.

God morgon!

Verkar bli fint väder idag och då tror jag det blir så för resten av veckan. Lite drygt förresten. Då händer det inget i helgen på jobbet för att hans päron antagligen ska fixa på tomten då.. Happ, this is going to be a long weekend :-(.
Aja, bra nyheter fick man nu när man ställde sig på vågen iaf.




Några gram lättare har man blitt :-). Det där är nog det lägsta på länge faktiskt.
Och om typ 3 timmar (varför gick jag upp så här tidigt frågar jag mig själv nu?!?) blir det Afro! Det ska faktiskt bli riktigt spännande att testa på det!! :-)

retarDEX

Vem fan kommer på nåt sånt idiotiskt namn?
Det enda jag hör när dom gör reklam för detta är RETARDex... Is it just me?

Vem vill ha påskägg??!

Jag vet att jag vill ha ett! Speciellt ett sånt här på 5,5 kg godis! :-D
Man lär ju få äta i år och dar!

Trött unge.

Va segt det känns att jobba när man har en brukare som knappt vet var ordet jobba betyder idag.
Han är väldigt trött och det är jag med. Not a good combination.
Det som är bra iaf är att jag inte ska träna idag.
Egentligen hade jag planerat att träna idag men efter att jag hade duschat och tvättat håret imorse så hade jag ingen lust att svettas ner det direkt. Brukar inte sätta upp det nu när det är så kort, det går typ inte.
Men jag har iaf gjort 67 situps idag. Jag har skaffat en app på mobilen som visar hur många situps jag ska göra varannan dag :-). Kommer nog med all säkerhet känna av detta imorrn, speciellt då det blev några situps igår med. Så i samband med lite fettförbränning så blir det nog perfekt det här!




Kan inte någon bara trolla fram en energidryck åt mig idag??!

Afro!

Det ska jag nog testa på imorrn! Hoppas jag tar mig dit även fast jag ska testa den klassen för första gången, och ensam.
Känner att jag inte är så sugen att köra cardio ensam imorrn, och det jag behöver just nu är lite fettförbränning...