Härliga Lördag.

Vi hann med en del idag iaf.
Hann städa här hemma, hann träna tillsammans lite, och storhandla.
Egentligen skulle vi ju dragit till Dollys i Skanstull men där var det fullt. Istället hamnade vi på Amazon i Kungens kurva. Fan, det är lika mysigt och god mat där varje gång.
Nu har vi precis kollat på Land of lost (igen för min del), den e lite rolig. Såg förresten Grown ups i morse, den var ju grymt rolig! Se den!

Så här vig ska jag leka imorrn, haha...

Imorrn blir det yoga på gymmet, dag fem på gymmet den här veckan. Riktigt najs.
Yoga har jag inte kört på ordentligt, kanske testat på det två gånger sen jag för flera år sen började träna på gym. Sliter med mig gubben till gymmet också. Han har förresten också börjat lite med LCHF nu. Han läste lite ur boken jag köpte och blev lite halvsåld :-).
Trevligt, då e man inte helt ensam här hemma om att vilja gå ner några kilon.

Nu ska jag glo på lite tv och surfa vidare och sen slänga mig i säng.

Mat, mat, mat!

Åkte precis till Dollys i stan och skulle äta middag men det kunde vi glömma... :-/ Proppfullt och bara bokade bord.
Så nu är vi på väg till Heron city och hoppas på att det kan finnas ett ledigt bord på Amazon..
Gimme some meat!

På tal om nostalgi.

Läste precis Camillas blogg innan jag äntligen blev påmind om att plocka ihop några av mina cd-skivor till bilen. Och oj vad mycket gammalt och skoj jag hittade!
Check this out!!




Lite blandat va?!?!?!


666! Hur länge sen hörde man inte dom?





Excellence liksom. Hur bildades dom?? Popstars va??

Vilken härlig dag.

Lilla Emil


Gubben min och Micke


Syrran och morsan

Dagen började ju med lite träning med Nina. Sen tog jag mig en dusch och träffade Bonnie och Emil i Sickla och shoppade lite. Efter det hann jag ta det lugnt en stund hemma och därefter åkte vi hem till Micke och åt god middag och efterrätt. Han och syrran va så gulliga så dom gjorde maten och efterrätten väldigt LCHF-vänlig :-).
Och gott var det. Det var kul att se hur Micke bodde och få veta lite mer om honom, och så syrran och han så söta ihop!
Och nu går en Alien-film på tv. Fuckin' lovely!

+ Att David skickade en rolig bok frän Örebro också! Danke :-).

Shopping!

Nu har jag varit och både tränat och shoppat idag. Åh, vad bra jag mår nu :-).
Hittade fina inte-riktiga-skinnstövlar.. Dom blev 150 spänn billigare då jag blev medlem på Din sko, så dom kostade bara 349:-.




Och så hittade jag en LCHF-kokbok... Lite inspiration och recept, yaaay!





Och så hittade jag lite träningskläder på Adidas store. Tror nog jag använder brallorna på gymmet och tröjan på jobb/fritid. Det setet kostade 455:-. Ganska bra pris tycker jag.





Vilka klipp jag gjorde idag va!? På Stadium och Intersport fanns inte ens såna byxor jag var ute efter och Adidaskläderna va dyrare där dessutom.

Nu ska jag kolla lite i boken och se vad för gott det finns där att tillaga till helgen.

En klass till bokad, härligt.
Yoga e faktiskt nåt jag inte provat på hos Sats förut.
Får se vad man tycker. Kanske lyckas jag få med gubben till gymmet då också.
Tror ni jag lyckas?

Ledighet!

Äntligen fri!
Men vad gör man? Tar man ut sovmorgon..? Icke.
Vaknade när Björn gick upp och sen har jag legat i soffan och glott på lite tv och datoriserat lite.
Jaja, jag har tre sovmorgnar till..

Igår tränade jag, det blev till och med två klasser, jag som nästan aldrig går på dom. Men men. Spinning à la 30 min och core på lika lång/kort tid. Kan lova att jag känner av magen idag...

Idag ska jag också träna, och med Nina. Man kanske ska träna biceps och rygg idag kanske?
Sen tänkte jag nog dra till frisören ett kvarter ifrån och kolla ifall man lyckas få nån tid där idag.. Hoppas. Håret börjar bli lite väl tovigt nu när topparna är lite slitna. Och sen ikväll drar jag och Björn hem till Micke (syrrans kille) och äter middag.
Vad ska du göra ikväll?

Minusgrader.

Nu kan det väl komma lite plusgrader?!
Brrr, va kallt det var i morse.
Och i morse ville bilen gasa själv också... Det var visst lite is på gaspedalen. Hoppas bara att det var det som var problemet. Krossade sönder isen som var där och slängde ut den. Farligt att det kan bli så!

Sista långa dagen nu. Underbart!
Ska träffa Jenny ikväll, äta lite middag tillsammans och snacka lite skit.. Ska bli trevligt.

Savesmart.

Har gått med i kampanj på Buzzador (jjag är med på hemsidan där man får testa på nya saker och skriva lite om vad man tycker och tänker om vissa produkter, ganska så skoj faktiskt)
Det handlar om en hemsida som heter Savesmart och som ska ha flera (men just nu bara få, vad jag tycker) bra erbjudanden. Det var tydligen fler erbjudanden på G. Återstår att se.
Finns ett bra erbjudande där som tilltalat mig lite, 6 nummer av Fitness Magazine för 199:-, ganska så bra pris faktiskt.
Kolla in ifall du hittar några bra erbjudanden vettja.

Ensam hemma igeeen.

Undrar om jag och gubben ens kommer ses nåt den här veckan? Nu e han på stan med några polare och ska äta middag där. Trevligt. Han som pratat om att börja äta mindre ute..
Imorrn ska jag träffa en vän, på Torsdag jobbar jag kväll och på Fredag e vi bjudna hem till syrrans kille, dock är jag tveksam på ifall han hakar, lät inte så på honom, men man vet aldrig..
Tycker det är trist när vi går om varandra så där. Och lite tristare att han inte vill till stan med mig nån gång...

Aja, ska laga min mat nu och sen ta mig en lång och skön dusch.
Fick sällskap på gymmet idag av Nina som börjat där. Trevligt, trevligt!

Jobba jobba jobba.

Har ni sett en sån här nån gång?
Vad är det för nåt?

Nåt man kommunicerar med iaf.
Det här gör jag idag.

LCHF spenatsoppa

Den var god. Nu är jag mättare än mättast. Vill du testa den så finns receptet här.
Sitter ensam hemma ikväll med. Björn är på nån ishockeymatch, vilken vet jag inte riktigt, möjligen DIF-Frölunda.. fast han håller på AIK..

Den här dagen var inge bra för min rygg. Det började med att det brände till i vänstra skulderbladet när jag och brukarens pappa lyfte ut rullstolen ur bilen och sen stack det .. eller ilade lite i nedre delen av ryggen en gång under dagen, och just den känslan har jag aldrig känt i ryggen, lite obehagligt. Vi ska ju ha personalmöte på Torsdag och jag ska säga att jag tänker bära mindre än nu. Inte nog med att jag känner av i ryggen, handledsskadan är på väg tillbaka.....
Not good.

Ikväll händer det inte mkt.
Ska bara glo på lite tv och måla lite naglar... om jag hinner det innan jag däckar, haha.
Man är tröttare än tröttast efter att ha jobbat helg + dom här tre långa dagarna på det.

Lässtund.

Nu sitter brukaren med hörlurar och lyssnar på en cd-bok. Själv blir man lite trött när man inte har nåt att göra.. Håller man igång så hinner man inte bli trött..

Nåja, efter jobbet blir det lite solarium och sen sköta om mina stackars kluvna naglar...
En redbull light hade inte suttit helt fel nu....

Tråkers.

Ikväll sitter jag ensam hemma.
Efter jobbet lagade jag middag och nu degar jag i soffan och ser på AFV.
Björn skulle typ kommit hem till middag men fick visst lite ändrade planer och ser på Modo-DIF-matchen ikväll med ishockeypolarna. Vore ju bra ifall han messar så man vet vart han tog vägen och när han möjligtvis kommer hem.

Aja, dagen flöt på rätt fort idag, misstänker dock att den går desto långsammare imorrn.
Förresten, what's up with the fainting people on the weddings (AFV)?

Nu ska jag dricka upp mitt goda sommarte... mitt i vintern, haha.

Time to end this day.

Ska strax hoppa i säng.
Har precis gjort köttfärsås och fick till tre matlådor av färsen..
Så det är najs, lunch och frukost imorrn e kirrat, så slipper man gå upp tidigt för att laga LCHF-mat. Det blev över omelett från i morse också, så imorrn bitti har jag nåt att äta.

Björn blev glad för sina presenter också. Köpte tre filmer åt honom, Resident Evil 3 (nu har vi alla 4), From Paris with love (nån actionrulle med John Travolta) och första säsongen på Vänner. Vi ska samla på oss allihopa så småningom men jag hade inte så mkt pengar nu.. Och så fick han en halvårsprenumeration på Bilsport.
I'm glad he liked it.

Time for bed now. Sussa sött när det är dags för dig.