Hur hittar man motivationen när det tar emot?

Jag har det lite jobbigt just nu med träningen. Känner mig fortfarande inte riktigt motiverad till att träna. Det är just det där med att ta sig dit. Hur svårt ska det vara liksom?
Imorse tog jag mig dit. Mest tack vare att Björn ville ha skjuts till jobbet..
Annars hade jag nog skitit i träningen. Och det är just nu jag behöver det som mest för att gå ner mina överflödiga kilon. Kör ju på en bra diet just nu (lite tråkig men min sämsta fantasi) och tränar jag går jag ju ner ännu mer.
Idag blev det iaf 30 minuter cardio + axlar + bröst + triceps. Imorrn blir det inget och på Fredag tränar förhoppningsvis jag och Louise tillsammans.

Det är fest på Lördag hos Lilian och jag funderar faktiskt på att vara nykter.
Till att börja med vill jag inte bli bakis och så vill jag inte få kroppen ur balans med tanke på dieten och träningen. Och sen vore det ju skönt att inte sitta fast i skogen och veta om att man kan åka hem med bilen. Björn ska ju fira syrran sin på Lördagen så han orkar nog inte leka chaufför.
Bäst vore om jag dessutom lyckades ta mig till gymmet med Björn på Söndagen.

Vågen visa på 74, 3 imorse, -2,4 kg tror jag. It's going forward, men så kändes det inte när jag drog på mig mina nytvättade jeans, haha. Men dom är alltid sjukt tajta när man tvättat dom. Näe, ska sköta min träning och kost nu, inge slarv. Slutar med dieten den dan jag blir på smällen, så är det.

Stålmormor visar civilkurage!

Kolla in den här artikeln!

Fan va ballt!
Smågangstrarna blir ju livrädda!!
Till och med så dom vurpar med moppen, hahahahaha!
Way to go! Slå med handväskan, det är grejer det!

Segare än segast och tröttare än tröttast..

Nu måste jag verkligen sova lite. Sov knappt nåt inatt (jag som alltid sover jättebra) och när jag väl gjorde det sov jag oroligt.
Björn var ju på kurs i Norrköping/tälje... och jag kunde verkligen inte somna, främst pga syrsan först, och sen nojade jag mig för att jag kanske inte hade stängt terrariet och nojade mig för ifall bilen skulle rulla ner för vår parkering ifall jag glömt lägga växeln i.. Nojade mig för konstiga grejer och som att saker och ting sakta men säkert går sönder här hemma.. Till slut la jag mig i soffan, satte på datorn en stund, stängde av den och låg och vred mig en stund innan jag till slut somnade..
Nä usch. Jag ringde nyss till min chef och frågade om jag inte kunde komma några timmar senare till jobbet och passa på att sova lite nu med tanke på att jag inte lyckats göra det innan.

Träning blev det imorse, tänkte att jag lika gärna kunde dra dit då jag inte sov ordentligt iaf.
Så det blev 25 minuter cardio och biceps + rygg.
Nu ska jag fanimej sova lite, nu har plogbilen försvunnit från gården. Lovely.

Och nu dog min mobil oxå, nåt har lossnat och skramlar när jag skakar på den, UNDERBART. Skyndar mig att säkerhetskopiera den!!!!! What a lovely day..... Apropå att noja sig för att saker och ting här hemma går sönder.................

Syrsjävel.

En ynka syrsa har terroriserat mig i över en timme nu. Och självklart den som Hjördis inte åt upp som är... vänta, var kvar i terrariet. Japp, jag gick till vardagsrummet och tog livet av den. Jag pallade inte med ljudet från den. Hade dörrn stängd och inte ens det hjälpte. Alla andra syrsor inne på kontoret låter, men inte alls i samma decibelnivå som den.. nu avlidne syrsan. Hoppas det går bättre att sova nu..

Asså shiiiiit..

Va mätt jag är. Tog iofs en ganska stor bit.
Och känner verkligen att jag sk fortsätta leta LCHF-recept på nätet då det är mkt bättre än att om och om igen äta bacon och ägg till både frukost och lunch.. Snacka om att jag förätit mig på det.

Skulle kunna somna nu men vill inte det då det kommer en del skoj på tv strax. Har iofs sovmorgon imorrn men tänker träna och sortera tvätt. Kul va? Kanske inte det sistnämnda men då får fan Björn dammsuga när han kommer hem imorrn.

Nu ska jag slappa vidare, yaaaay!

Blondie.

Idag blev det ingen träning. Istället blev det ju tvättstuga och så har jag varit hos morsan och fått utväxten blonderad. Man ser sååå mkt fräschare ut!
Nu ska jag hem och slappa, måla naglarna och göra en LCHF-pannkaka.

Det spökar nog här..

Håller på att göra i ordning lite frukost medan jag har tvättstuga.
Nyss fick basen fnatt. Har för mig att det hände i Handen då Björn bodde där men det lät inte riktigt likadant. Skraj blev man direkt och trodde samma sak hände igen som när datorn drog. Så jag slet ut strömkontakten och så får den fan vara utdragen tills Björn kommer hem.. Han åker till Norrköping idag och kommer hem imorrn..






Nä, dags för lite frulle nu. Här är förresten förra månadens träning, hahahha. Inte mkt inte.
Men enligt vågen imorse stod det 74,6 kg. Dvs -2,1 kg. Woho!

Saturday.

Kors i taket, har inte vägt mig idag, haha. Vilket man för övrigt inte borde göra varje dag ens en gång.. Men men.
Vi spelar fortfarande Alfapet och jag leder, hihi...

Om en stund drar jag hem till Louise som har ljusparty hemma hos sig. Köpa lite ljus och dricka sig lite. Köpte ju för 800 :- förra gången.. Ganska väldigt mycket. Gubben blev inte så glad, haha.

Gårdagens träning glömde jag berätta om, körde 20 minuter på crosstrainern och 45 minuter powerwalk. Skönt med lite fettförbränning och perfekt att se på "Big bang theory" samtidigt. Då flyter ju tiden förbi!

Hann vinna nu innan jag skrev det här inlägget. Dags att spela igen.

Kunde inte hålla mig.

Detta skulle egentligen bland annat blivit en födelsedagspresent till min älskling men jag orkade verkligen inte se honom spela sitt spel på mobilen och vara osocial i en dag till. Så idag tog jag fram det och kul är det också, speciellt då jag leder!!!

Snart helg.

Två och en halvtimme kvar och sen är det helg. Jag drar raka vägen till gymmet och sen har jag tränat klart för den här veckan :-).

Nu e det jul igen..!

Vafan, skulle inte snön försvinna?! Och det var ju inte dom små flingorna!! Haha, sjukt juh. Bra för mina vinterdäck dock.

Dag 6

Då har jag gått upp några hekto sen jag vägde mig igår morse. +0,4 kg. Men kroppen känns lite fastare och kärlekshandtagen har blivit mindre (där jag märker ifall jag går upp eller ner i vikt).

Den här dagen blir lång tror jag. Brukaren är ju hemma.. Men efter jobbet blir det gymmet :-).

Burn fat, burn!!!

Dinner.

Ikväll blev det sambalkött och sallad till middag, och gott blev det som vanligt.
Ser just nu på "Svensk maffia" och skrattar lite... Shit alltså.... Sjukt.

Dagen gick rätt bra idag. Imorrn blir det hemma hos brukaren dock, lite trist då det inte kommer finnas så mkt att göra då allt finns kvar i skolan och hälften av hans grejer inte fungerar där hemma..
Undrar vad jag ska göra till lunch imorrn.. Orkar man gör omelett eller ska man bara pyssla ihop nåt som vanligt? Helst ska det inte ta lång tid på morgonen iaf och nu orkar jag inte göra så mkt. Hum, har iofs sallad kvar från ikväll :-).
Läste precis i lchf-forumet om en tjej som gått ner 8,3 kg på en månad, well done..! Man kan ju hoppas på att man själv kan gå ner mkt på kort tid, men så bra går det nog inte, speciellt inte om det ska drickas i helgen och nästa helg också...

Nu ska jag glo vidare på tv och sen hoppa i säng!
Nattinatt.

Dag 5.

Ska alldeles strax börja jobba. Haha, gled lite fram och tillbaka efter att jag hade parkerat då det är en stor isklump under hjulen, haha, konstigt det kändes.

Aja, det går bra med dieten, idag stod det 74,9 kg, alltså -1,8 kg. Här går det undan, men snart kommer nog perioden då inget händer. Bara att härda ut då.
Ha en bra dag!

Va jobbigt det känns.

Sitter här med frukost, eller egentligen inte, mer gårdagens middag faktiskt. Och jag får knappt i mig det, det tar emot nå fruktansvärt mycket. Men jag måste ju få i mig nåt för att orka träna med Louise (ska även få med mig ljusen hem) om typ en timme...!
Konstig känsla känner jag iaf när jag kollar på maträtten....

Jo, vikten fortsätter att gå ner, nu visade den -1,4 kg. Så sakta (ganska fort tycker jag iofs) men säkert.