Träning v.21

• Måndag = 2 timmar cyklande = 3 mil
• Tisdag = Rygg + axlar + triceps + 15 min crosstrainer + 15 min powerwalk
• Onsdag = 30 min cyklande till/från gymmet + biceps + rygg

Sen får det nästan vara bra denna vecka. Om jag nu inte orkar träna på Söndag. Dock väldigt tveksamt.
Imorrn efter jobbet ska jag åka till Skärholmens centrum och se ifall jag hittar nåt fint plagg till kryssnigen.
På Fredag jobbar jag till 15.00, därefter hem och hämta packning till kryssningen och sen blir riktigt mycket party!På Lördag e jag nog garanterat bakis, Björn sa att han kunde hämta oss, wünderbart!
Och på Söndag skulle jag eventuellt ta en fika eller nåt med Rocco.
Fullspäckat and me like!


Om en timme ska jag iväg till Naturhistoriska muséet. Där är jobbet idag så att säga.
Så jag skiter i bil och åker lite kollektivt.
Björn kunde komma och hämta mig på kvällen på jobbet. Slutar dessutom en timme tidigare för att jag börjar en timme tidigare. Inte helt fel :-).

Igår såg jag den där filmen som jag visade trailern på här på bloggen.. Sjuk film, fattar inte hur man kommer på såna filmer, haha..!

Nu ska jag läsa några av era blogginlägg, sen sticker jag och jobbetijobbar!

Bajs.

Självklart blir konserten med MUSE inställd...
Bara att riva biljetterna och skicka tillbaka dom :-(.

Mjahapp.

Då sitter man uppe med tuppen idag igen då.
Ska iväg o jobba om en stund. Tur att det va sånt fint väder igår, på min lediga dag. Idag verkar det bli pissväder om man ska tro på smhi.
Och så har det regnat inatt ser jag.

Lingonvecksjäveln satte igång igår oxå. Så jävla trist.
Varför ska vi kvinnor behöva dras me sån skit för?

Efter jobbet tänkte jag dra till gymmet, ska göra det idag, imorrn och på Torsdag. Sen blir det inte mer träning denna vecka, för på Fredag ska jag, Louise och Anders på kryssning, på Lördag e man antagligen lite bakis och på Söndag skulle jag kanske träffa David. Ser verkligen fram emot Fredagen, yay!

Näfan, nu måste jag sätta på fejjan och hitta lite kläder innan jag åker hemifrån.

Här sitter jag och myser..

på balkongen efter att ha varit hos Zandra och Meya en sväng.
Det blev inte nåt gym idag, ännu bättre = 2 timmars cyklande!
Från Fruängen till Sundbyberg, det ni.

Äter lite rester från gårdagen och njuter av solen och att få slappna av i benen.
Kan det vara så att jag har lite träningsvärk imorrn?

Creepy.

Den här filmen måste jag se.. Verkar lite läskig och obehaglig, my cup of tea.

Och jo förresten. Hur mkt lyckades jag träna denna vecka?
Jo, på Tis-, Ons-, Tors, och Lördag. Inga fem dagar men fyra är bättre än inget :-).
Ska iväg en sväng till gymmet imorrn med, och är det bra väder cyklar jag dit.

Hysteriskt roligt.

Här kommer videon på det lilla jag lyckades filma i Zorbingbollen.
Jävlar vad det snurrade. Men vadå hysteriskt garv???
Och rätt skoj att se videon efteråt på hur man kände sig i bollen, haha.
När bollen väl stannade, tror ni den stannade så vi låg upprätt eller? Nopes.

Syrran skulle åka nu klockan fem men det blev inget. Precis när vi skulle åka iväg ringde den här killen som höll i Zorbingen och sa att det blåste för mycket och sa att det då kan bli farligt att åka, så syrran och hennes polare får boka ny tid :-/.
Nåja, man kan ju hoppas på att det blir finare väder den dagen de ska åka bollen.

Rädd?

Det här var innan vi åkte, haha..! (Björn tog hojen och det regnade)
Jag har dessutom filmat när vi åkte i bollen, jäklar var det snurrade, haha! Så den öägger jag upp ikväll. Riktigt skoj!
Nu ska vi äta lite pizza, sen är det dags för syrran att åka med sin polare, mohahahahahaha!

Kändes konstigt/obehagligt.

Idag har jag än så länge bara tränat och varit på dop. Bara och bara. Vi hann iofs handla en liten present åt lilla Iris i Skärholmen oxå. Med min fantasi så var det rätt svårt att hitta nåt skoj, men till sist hittade vi ett får som såg så söt ut och som lät när man tryckte på magen.
Kyrkor är verkligen inte min grej. Jag tror ju inte på nån gud. Så det känns konstigt när man sjunga om sånt. Men jag måste säga att de valde en bra låt till Iris (den blomstertid nu kommer..), superpassande till hennes namn!Men nä... kyrkor alltså. Jag har väl inte spenderat så många timmar i kyrkan i min ungdom heller så det är väl nåt lite.. annorlunda. Allt jävla prat om gud. Kan det ha nåt att göra med att jag har släktingar som e Jehovas vittnen? Ingen aning. Den dagen jag gifter mig vill jag nog inte göra det i kyrkan, om jag ens vill gifta mig....
Det jag skulle komma till var att det va ett fint dop, Iris var hur glad som helst och fick alla att le och skratta.


Efter dopet åkte vi till Björns jobb och såg de resterade minutrarna på tredje perioden av Sverige-Tjeckien och självklart åkte Sverige ut. Nåja.. Shit happens. Finland åkte ut tidigare i veckan så det känns väl lite bra att Sverige oxå åkte ut (finnen i mig talar nu)...!
Och nu sitter jag hemma och lyssnar på Bandit och ska iväg till Haninge om en stund och grilla med Louise och Alexander och några till från bandet..
Ska köpa med mig nå korv eller kött. Skulle va kul att ha ett grillverktyg som i bilden ovan om man grillade körv, haha.
Och så skulle jag köpa lite vattenmelon och MARSMALLOWS. Hur gott e inte det att grilla!!?

Resa bokat.

Till Tampere

Och Lappeenranta

Veckan 27 åker vi till Finland och nu e allt bokat och klart.
Behövde bara onlineboka resan tre gånger!!
Första gången skulle Björn leta fram sin dosa och betala med den, men hittade den inte. Andra gången skulle vi använda hans Icakort, det fungerade självklart inte för då skulle man göra nåt med nån dosa igen.
Så jag förde över lite kredit till mitt konto och pröjsade resan.
Jävla jobbigt att behöva boka om resan hela tiden då det fuckade upp sig i slutet..!

Well well.
Nu ska jag glo lite mer på "Familjen är värre" och läsa lite blogginlägg.

Stupid! Ignorant like a child!

Som Neytirim säger till Jake Sully i Avatar.
Så känner jag för Björn just nu.

Har har grymt mkt pollenallergi och har tar sig varken till läkaren för att få hjälp eller försöker testa sig fram med receptfria preparat.
"Inget funkar på mig..", yeah right.
Så jävla dumt att säga så. Jag tänker inte leka nån mamma heller och tjata för så roligt är det inte, han får fan fatta själv att det inte kan hålla på så här varje jävla vår.

Nu ska jag käka lite frulle... Sen hoppas på att få morgonkissa (det är stopp i toan pga allt papper han slängt i) och om några timmar röra mig till Sumpan till Zandra och Meya.

PUST

Då har man tränat lite annorlunda idag.
Premiärturen med cykeln.
Åkte från Fruängen till Nynäsbron eller vad den heter. Den som ligger mellan Farsta/Sköndal.
Och svettigt blev det.
Mest för att det va så varmt. Iofs backarna oxå. Och vad händer när jag svettas? Jo, jag blir ju gyllenbr.. tomatröd.
80 minuter tog det fram och tillbaka (ca 20 km). Cyklade i lagom fart.
Den vägen (+ lite mer) ska jag cykla till jobbet några gånger under sommaren tänkte jag. Så jag ville kika upp vägen hur den såg ut och hur lång tid det tar ungefär..

Åkte iaf till Biltema först och köpte en hjälm och en vattenhållare som jag tänkte installera imorrn. Det hade fan behövts idag. Vatten.
Så jag åkte en förbi morsan och hällde i mig massor med vatten.

Idag jobbar jag eftermiddag. Rätt skönt.
Sista dan den här veckan, sen e jag ledig i FYRA dagar! Tjoho!
Nu ska jag fortsätta njuta av lite musik (Björn köpte en sån där fin dockningstation till Iphonen, som e kopplad till nya förstärkaren, som e kopplad till högtalarna på väggen = bra ljud).

NAJS

Nu sover lillkillen. Det är fan inte ofta sånt här händer. Tog chansen att lägga honom i säng då han höll på att somna på britsen i badrummet, läste lite ur LasseMajaboken och sen tvärslocknade han. Detta händer aldrig ska jag nog säga. Men det verkar som att det var behövligt...!




Nu ska jag dricka lite energidryck (nån jag inte testat förut) så jag inte slocknar när man inte har nåt att göra.

At last.

Brorsan e inte den enklaste att få tag på. Men nu svarade han i luren.
Pratade lite med honom om Finlands-resan. Vi har planerat att åka dit v. 27, men har varit osäkra ett tag på ifall alla lyckades då ledigt denna vecka. Men nu verkar det vara klart. Så nu kan man börja planera lite med släktingarna i Finland om vad som passar de. Ska bli riktigt skoj att åka dit och i fler dar än förra året!

Ringde även till gymmet i Telefonplan och bad de att aktivera mitt gymkort som gäller i tre månader fr o m första Juni.
Måste försöka träna musklerna även fast det är sommar!

Lillkillen e lite gladare idag oxå och det är skönt, hade fan inte pallat dan annars!

Tips?

På var man hittar lite ny energi för dagen??????? Och var hittar man extra tålamod??
Just nu käkar jag lite frukost och hoppas på att det hjälper lite. Lillkillen är hemma idag med, jippi.

Gårdagskvällen var inte så upphetsande heller. Jag är iofs glad att jag åkte till Björn jobb och åt med honom, annars hade jag fått äta middag själv.
Ringde Björn vid halv tio och frågade när han skulle komma hem och sa att jag behövde lite extra närhet. Han sa att han skulle komma hem till tio ungefär, senare kom ett mess om att han hade hamnat i stan och det var bajs (hjälpte kollega med jourjobb).
Så han kom ju inte hem förrän vid tolv. Jag hade dessutom somnat i soffan vid elva och flyttade mig till sängen. Sen var det lite halvomöjligt att somna, så nu e man lite extra seg.

NÅJA. Ska till gymmet ikväll.
Måste träna lite. Med tanke på att det inte blir nån cykeltur till jobbet idag så.
Det ska bli skönt.

Surast/grinigast vinner.

Åååååh vilken skitdag detta oxå har varit!!!
Blir tokig!
Kan en unge vara tjurigare/kinkigare/argare/surare/grinigare??? Tror fan han tar rekord i alla dom kategorierna denna vecka. Jag är fanimej helt uttömd på energi och tålamod. Hoppas inte jag tar ut nåt av detta på nån annan. E väl därför jag skriver här, för att skriva av min frustration/irritation lite.
Jag var så sugen på att kompa typ.. 6 timmar idag. Men sket i det då jag hellre spar dom timmarna till nåt annat tillfälle.
Han kommer bergis att vara hemma imorrn med. Och grinigheten lär finnas kvar då fortfarande. Fjärde dan på raken då. ORKA?!?

Jag har iaf tränat bort lite frustration idag. Tränade triceps + axlar + bröst och bara 10 minuter på trappmaskinen. Pallade fan inte mer. Det har ju varit så sjukt kvavt idag och det tar ganska så mycket på min energi iaf.
Sen åkte jag till gubbens jobb och köpte med mig mat. Bidde avokadosallad från Lugano, rätt gott.
Och nu sitter jag här i soffan och försöker lugna ner nerverna lite....
Hoppas ni andra har haft en bättre dag. Jag ska försöka ha en bra kväll nu. Adios.