Sverige-Finland

Hahahahahahahaahhahaha :-D

Träningsvärk.

Oj vilken underbar dag detta har varit. Har fått träna, det blev bara 45 minuter + lite ben.. känner nu att jag har träningsvärk i magen, något ovanligt.. kan ha att göra med att jag inte tränat den kroppsdelen ordentligt förrän igår.



Sen åkte jag till Martina och fick gosa lite med Linnea. Vi knatade bort till ett café vid ett stall, roligt mysigt, och goda bullar hade de också. Linnea somnade i lin famn också efter en del gungande i famnen. Myspys. Ja, idag var ju banne mig första gången jag träffade henne, känns som jag gjort det tidigare då jag och Martina pratat en hel del om henne och då jag sett flera bilder på'na. Men åtta veckor har hon hunnit bli. Tiden går fort. Kommer ihåg den perioden med Mysan, det var lite tufft med ammandet (My lekte färsting) och just att lära känna det lilla livet, hade man inte koll på vad hon behövde så blev man lätt så stressad minns jag.

Aja, sen hämtade jag Mysan och därefter åkte vi till mammas landställe och grillade och fikade. Mycket trevligt. My sprang runt som en dåre med moster eller mormor hack i hälarna medan jag lekte grillmeister. Sen somnade lillfisan i sin vagn efter att ha ätit sig mätt på korv.






Och nu ligger jag i sängen och ska alldeles strax sova. Åh, så skönt att ligga i sängen säger jag bara, god natt på er!

Bästa sättet att vakna upp på..

.. är att få en My bredvid sig på morgonen. I love it.

Lite mer workout.

Tror att det tog ca 30 minuter från Hagsätra till Aspudden, kollade inte riktigt ordentligt. Ska nog köra timer på vägen hem. Men smidigt var det!

Just nu väntar jag på tunnelbanan till Skärholmen. Det kommer bli finfint om jag kan cykla så här varje dag. Mycket motion och gärna viktnedgång till det också, haha.

Bjuckar på Snyggvebilden Orvar.. Ser fan ut som... nåt finnigt, haha.. Aja, ha en bra dag!

Sista arbetsdagen denna vecka.

Lämnat My på dagis, tränat, plockat undan här hemma, fixat My's garderob, kört en maskin med tvätt och slängt in ännu en. That's what I've hinnat med idag.

Guuuuuud så skönt att få vara ledig imorrn. Har en del att göra på förmiddagen.
Ska träna efter att jag lämnat My på dagis på morgonen, sen gör jag nog i ordning mig på gymmet och rullar därefter till Jakobsberg till Martina och Linnea. Får se vad vi hittar på där, om det blir en promenix eller inte, beror så klart på dagsläget på hennes lilla tjej. Sen tänkte jag köpa tårta då mamma fyller år imorrn.. och även finsk senap då vi ska grilla också. Martina fyller år imorrn också, kanske hittar jag nåt litet till henne med :-). Hmm, kanske ska man köpa tårtan på Ica Maxi i Sickla istället för att försöka klämma in den i våran överfyllda (läs; för litet kylskåp då gubben insisterade på side-by-side som har ismaskin) kyl.
Så det blir nog en trevlig dag.

Idag tänkte jag cykla till jobbet, eller i alla fall halvvägs. Tänkte cykla till Aspudden, lämna cykeln där och sedan ta tuben till Skärholmen där brukaren befinner sig, så har jag cykeln på plats där jag slutar sen ikväll.

Igår fick jag lite dåliga nyheter också. Mickes katt hade blivit påkörd av en bil, stackarn :-(. Den katten var supermysig... riktigt trist. Men sånt händer tyvärr, speciellt då folk gasar på på vägarna.. Så Micke var hemma från jobbet igår vilket jag förstår helt. Idag hade jag kunnat jobba dag om han behövt vara hemma lite till men han ville jobba.. så om några timmar får jag träffa honom, då ska han få en kram, om det kan vara till någon tröst..

Nä.. dags att börja rulla..

Börja på en plats, sluta på en annan.

Just nu sitter jag på bussen på väg till Tyresö. Sista gången jag åker dit, för att jobba vill säga.
Brukaren, hans pappa och syster flyttar till en gammal bekant ort idag, nämligen Aspudden där jag hängt en hel del som "ung". Så det känns lite kul, dels på grund av det, men även för att det blir närmare för mig att åka till jobbet. Kommer nog cykla en hel del också. Måste bara få arslet ut vagnen på den fronten.

För övrigt så verkar nån haft lite party... igår, eller när det kan ha varit. Ena skon glömdes/lämnades i Gullmarsplan. Party, party!




Sista tiotimmarspasset denna vecka. Imorrn har jag "sovmorgon". Då blir det till att lämna prinsessan på dagis och därefter träna. Det har jag längtat efter!

Nu ska jag fortsätta lyssna på musik och surfa vidare. Ha en underbar dag allihop!

Kräkstrött.

Jag är så sjukt trött så det finns inte. Fy fan. Skulle verkligen vilja hjälpa Björn med att måla trappinnarna han installerat men jag orkar verkligen inte. Orkar inte ens koka té. Nu ska jag ta ut linserna, tvätta bort sminket, borsta tänderna och direkt därefter hoppa i säng. Helt sjukt v trött man kan vara vissa dagar.

0 inspiration.

Känner verkligen nada inspiration till att laga middag. Skulle kunna leva på mackor just nu. Skitbra, inte
Det vi har hemma just nu tilltalar inte mig mycket med andra ord.

För övrigt har man bara tre dagar kvar att jobba den här veckan, tycker att både helgen och denna dag har svischat förbi. Återstår att se hur de andra dagarna blir. Ser inte så värst mycket fram emot dem, imorrn försvinner hissen till huset, så när brukaren kommer hem får vi hjälpas åt att få upp honom, och på Onsdag flyttar han in i det nya, dock har han ingen brits på plats.. och liftar kommer inte på plats förrän på Torsdagen.. så en del lyft framöver med andra ord. Jag är ju så satans dålig på att be om hjälp också. I Söndag blev det 17 lyft för min del. Hade ALDRIG pallat att be om hjälp alla de gångerna (känner mig bara tjatig då)... Det låter kanske dumt, men sån är jag... svårt att lära en "gammal" hund att sitta liksom.

Nu ska jag nog leka lite med min lilltjej innan det är dags för sängen för henne.

Lång med härlig dag.

Nu pustar man äntligen ut lite efter dagen som varit.
Har fått lite gjort idag. Tränat. Varit till DermaCare. Rensat mer ogräs. Planterat nya blommor. Fått hjälp av mamma att vattna alla växter och blommor. Handlat. Fixat pass. Och bäst av allt, att få hämta min lilla tjej på dagis. Idag har jag längtat massor efter henne, min älskade lilla tjej.

Tänkte ta och vattna allt en gång till. Solen torkar ut rätt bra på dagarna. Fasiken så skönt väder det var idag, och är än... Njuter i fulla drag av att bo i hus, bara att gå ut när solen skiner, fuckin' lovely. Jag får lite brunare hy och Mysan får i sig frisk luft.

Pratade precis med David, jag hade helt glömt bort att han skulle komma över tills jag såg det i kalendern idag, så han är på väg hit för lite häng. Det var ju ett tag sen vi sågs.
Men det får inte bli hur sent som helst, ska jobba 9-18 imorrn och likaså på Söndag. Apropå tider så måste jag ändra min tidrapport lite.
Smell you later.

Snart helg igen...

.. men inte riktigt än. 

Många har ledigt imorrn men jobbar man som personlig assistent så upphör inte personen man tar hand om att leva. Men det verkar inte som att jag jobbar heldag imorrn dock, återstår att se.

Skulle tränat på förmiddagen men gymmet öppnar inte förrän 10, så då hoppar jag faktiskt träningen. Jag vill ju iväg direkt efter att jag ätit frukost, kommer ändå vakna vid 6 på morgonen, och vid 10 är jag ungefär lika trött och redo för sängen igen som Mysan brukar vara.

Behöver dock rensa rabatten lite, tänkte säga att My kan hjälpa till men det är nog ingen bra idé, kan ju vara lite svårt för My att veta vad som är ogräs och vad som inte är det, vore ju liiiite trist om tulpanerna ryker, haha....

Jag träffade på Vendela och Alice när jag parkerade bilen när jag kom hem, och så följde de med till dagis där vi hämtade Mysan, sen kom deras katt Rasmus fram varav tjejerna vart superglada och sprang efter honom jamandes, haha.. Stackars katt.. Tur de klappar snällt i alla fall.

Nu ska jag fortsätta se på "Halv åtta hos mig", rätt roligt och idérikt program.

Hur kan man glömma bort sitt barn!?!???

Jag skulle ALDRIG kunna glömma My i bilen. ALDRIG. Nu dog den här lilla pojken för att pappan "glömde" honom i bilen. Alltså, jag fattar inte. Hur kunde han missa det?! Och inte ens komma att tänka på det under alla sina timmar på jobbet? Eller hur kommer det sig att ingen upptäckte pojken i bilen? Fy fan. Svårt att hålla bort tårarna just nu alltså...

Au naturell.

På väg till jobbet nu. Fan så skönt väder det är. Satte mig på solsidan istället för att vänta i skuggan. Muchos skönare. Hann dessutom få lite lunchsällskapav Vendela innan jag var tvungen att gå till bussen, trevligt, trevligt.

Vad händer?!?!

Tre flickor försvann i Cleveland i Ohio för ca tio år sen och har nu hittats levande, undernärda och uttorkade. Fan vilken lycka för dem och deras familjer att få återförenas Jag vet inte hur de behandlats dem tio åren men det säger ju en sak att en av dem fött en dotter i huset hon var fångad i.

Alltså jag fattar inte. Har världen alltid varit så här hemsk med allt som står i tidningarna?!? Kidnappningar, självmordsbombare, inbördeskrig, terrorister, mördare..? Eller som brodern som högg sin syster med 100 knivhugg? Han är inte värd ett liv själv, hur kan han göra så mot sitt eget kött och blod?! Eller som pojken som inte fick spela tv-spel och dödade sin mamma!! Vart fan är världen på väg?

Systrarna återförenas efter tio år ifrån varandra. Bild lånad från Aftonbladet.se

Actic, inte så bra ställe....

Sitter här nyduschad och lite sur.
Pratade med receptionisten på Actic och frågade om jag kan överlåta mitt träningskort till min sambo eller nån annan och självklart fick man svaret nej. Konstigt att man inte ens får överlåta det till familj liksom... Skitställe. Tycker att de kan vara lite mer tillmötesgående där med tanke på att det stället inte är top notch men ändå ska de ha en hel del betalt per kort och år... Tur man inte tecknade på två år.
Alltså, det här stället... Jag tyckte det var okej i början men sakta men säkert har jag hittat dess "flaws". Man har ingen kontakt med dem i receptionen, de hälsar knappt ens en gång (på Flex kunde man stå i evigheter och prata med dem som jobbade där, astrevliga). Det finns två gym. Ett på övervåningen (en våning ovanför entrévåningen) med många konditionsmaskiner, tv:n och maskiner man kör styrka på, dock väldigt lite fria vikter och inga bänkar. På källarplan finns ett till gym, där finns några konditionsmasiner, en massa fria vikter och bänkar.. dock inga tv:n... och en äcklig liten dusch i omklädningsrummet. Duschen på övervåningen är iofs inte den fräschaste heller, typ hår överallt på golvet, inte så fräscht enligt mig. Så man kan inte få båda av de "bra" världarna. Sen spelas det sällan nån bra musik OM ENS NÅN på morgonen/förmiddagen på övervåningen, väldigt dåligt tycker jag (på Flex var allt fräscht när jag tränade där för flera år sen, nu dock ännu fräschare då de gjort om, tv + konditionsmaskiner + fria vikter + bänkar på samma plan dessutom).
Man vill ju ha lite dunka dunka så man kommer igång mer. Dessutom har de inga solarier, men å andra sidan har jag en hel tomt jag kan ligga och lapa sol på. OCH så har de inga bra klasser på förmiddagarna heller.. hallåååå, seniorsgympa, så gammal är jag inte heller.....

SUCK. Aja, får väl köra där ett tag till eller nåt. Tråkigt bara när motivationen försvinner på så sätt.
Nä, nu ska jag torka håret och slänga på mig nåt litet så jag kan få lite sol på kroppen!
CIAO!

Familjelivet kräver energi.

Undrar om jag inte ska börja knapra järntabletter till max eller börja dricka Red bull varje kväll för att orka hålla ögonlocken öppna. De senaste kvällarna har jag varit helt otroligt trött.

Nu sitter jag här med mitt kvällsté och känner mig ganska tillfreds i alla fall. Middagen smälter i magen, tre matlådor blev över, disken är nerplockad i maskinen, och alla kläder som låg lite här och var ligger i tvättkorgen.

Imorrn jobbar jag eftermiddag och då tänkte jag träna på gymmet innan jobbet. Får nog kanske börja träna lite mer på sättet som Fredrik visade mig. Ännu flera set per muskelgrupp, för att det ska ge nåt. Jag har helt seriöst fortfarande träningsvärk i baksida lår, haha. Men det känns bra ändå. Träningsvärk är nog den bästa värken om man nu ska välja nåt, haha.

Det låg inte nån liten bunt med reklam i brevlådan när jag tömde den... och det är fan farligt med reklam från Hemglass, ALLT ser fan gott ut! Nu ska jag borsta tänderna innan sötsuget blir på tok för stort!!!