Underbar dag igår.

Tycker jag.
Det började med att jag och Björn åkte och kollade på den här cykeln som jag sett annons på, på Blocket. När vi kom dit sa kvinnan att växelhållaren eller vad den heter hade pajat då hon provade cykeln så allt var som det skulle.
Så jag och Björn åkte till cykelaffären här i Fruängen och köpte den delen, åkte tillbaka till kvinnan och sa att vi skulle köpa den för 700:- istället för 1000:- om vi fixade felet själv.
Så cykeln blev min för 700:-! Najs.
Sen åkte vi till Björns verkstad och fixade till den lite.
Ja, vem tror ni vann förresten på hemvägen? Inte så svårt att gissa, speciellt inte då kedjan hoppade ur på vägen dit.. *suck*

Haha, ser ju knasigt ut med brallorna på röven!


Sen åkte vi till stan på motorcykeln, till stadsgårdskajen och åt glass, njöt av vädret och kollade på alla olika människor. Riktigt najs :-).

När vi kom hem softade vi lite en stund.. eller jag iaf, innan jag åkte till Therese och firade hennes födelsedag. Där blev det grillning och efter det äppelpaj till efterrätt.
By the way. Satan i gatan va jag ätit mycket onyttigt i helgen!!
Mycket chips, mycket godis... Får träna rejält kommande vecka!!

Nu ska jag iväg och jobba om en stund, måste säga att jag kände mig riktigt glad igår för att jag var ledig. Bytte ju en helgdag (Lördagen) med Nahla. Hon ville vara ledig förra Lördagen och då blev jag ledig denna. Underbart.

Hahahaha

Först fika och sen ska vi racea till verkstaden och fixa lite. Vem vinner tro??

Långt inlägg.

Vilken underbar artikeln man får läsa det första man gör på morgonen... Visade den SJÄLVKLART för Björn direkt!
Tror fan oxå på det där. Man blir ju så jävla lack av att tjata om städning och om att be honom plocka undan grejer hela tiden.. Tänk att få slippa den irritationen. Bland det viktigaste i förhållandet är att man ger och tar.
Jag vill då fan inte känna mig som en städtant. Gjorde min del igår. Björn fick städa köket och kommer att få städa resterande stök där sen gårdagens middag :-)

Jo, gårdagen va väldigt trevlig. Dock lite tråkigt då jag hade min pollenallergi hela kvällen.. Men vi käkade grillad mat, såg på lite ishockey, drack lite vuxendricka och spelade "vi i femman"... Vi vann (killarna gjorde det egentligen *morr*)! Bidde en massa chips och godis oxå....


Hjördis ömsade lite igår.. Fint va? För en gångs skulle ömsade hon inte i fuktstenen, så då kunde man se hur mycket öms det verkligen är...
Man ser till och med hennes fot i det där ömset, haha.
Jag tog mig till gymmet igår och tränade biceps + rygg, men orkade inte dom fem sista minuten på halvtimmen jag brukar köra cardion, jag bara orkade inte. Så det blev 15 minuter powerwalk/lite spring + 10 minuters cykling.


Och så var jag och shoppade lite, är råpank nu dårå. Hittade dom här kläderna, fina va? :-) Och så hittade jag träningshandskar, det har jag behövt väldigt länge men inte fått arslet ur vagnen och lyckats köpa dom bara...!
Och snart ska jag iväg och köpa cykel.. kanske.

Ingen träning idag.

Himla skönt faktiskt!
Och mys med gubben istället.
Dock börjar jag jobba om två timmar...

Cykel!

Ligger här i soffan och kom precis att tänka på det jag brukar tänka på, på gymmet.
Jag brukar liksom utmana andra.. tjejer, fast i smyg. Typ kollar vad de tar i vikt och sen känner jag mig nöjd om jag tar mer (det jag brukar ta på maskinen), men e nån tjej starkare än mig eller lika stark blir jag lite besviken, haha. Dock händer bara ibland, de flesta e klena, eller vill inte träna musklerna lika hårt.
Kan man kalla det för att jag på nåt sätt utmanar mig själv samtidigt?
Ser jag en tjej ta lika mycket som mig brukar jag ibland försöka öka mina vikter på samma maskin.
Ja, jag ska kanske informera om att jag tränat idag oxå, dag 3 på gymmet denna vecka. Idag tränade jag 30 minuter cardio + axlar + bröst + triceps.
Igår tränade jag lika mycket cardio + ben + mage ifall jag glömde skriva om det... Kanske har jag redan gjort det men glömt.
Kollar lite efter cykel nu oxå och tror mig ha hittat en. Inget speciellt märke, men till ett bra pris (1000 kr, och det går nog att pruta nån hundring), och så finns den här i närheten till salu oxå, så om jag vill köpa så är det bara att cykla hem :-).

Nu är det mat, grillad korv med potatissallad!! Möms!
Dock inte lika god som Louises sallad... ;-)

SOM ETT JÄVLA ZOO.

Kolla på DETTA.
Lars Vilks hade en föreläsning. Dit kommer de som vill lyssna, ingen tvingar de till det. Jag menar, de flesta vet dessutom vem han är, speciellt muslimerna då han tecknade deras gud som en rondellhund för ett tag sen.
Det första några skriker ut är "Allahu Akbar".. Sen spelar Vilks upp videon som några inte gillar och....
Jah... Vad ska man säga, klart det skulle leda till bråk..
*suck*

Red bull ger dig vingar.

Hur ballt vore inte det, om man faktiskt fick det på riktigt?!
Fick reda på att Nahla kommer till skolan till två iaf, riktigt skönt med lite avlastning.
Ska kolla efter några cyklar nu igen på blocket, typ citybikes eller mountainbikes. 1000:- vore fan en lagom summa..
Tips?

Det bidde dag iaf.

Henke är sjuk och jag hoppade in, just nu är det samling...
Hoppas jag lyckas ta mig till gymmet ändå :-).

Träning dag 1 v. 19

Tänkte skriva att jag glömt skriva att jag varit på gymmet idag, men det gjorde jag ju via iPhonen förut. Skrev ju att jag skulle sola och träna. Underbart minne man har.

Nåja, ville bara skriva att det blev en timmes cardioträning. 40 minuter i rask takt på löpbandet och 20 minuter på trappmaskinen, kan lova att det rann svett....
Imorrn ska det blir träning oxå. Även fast det är fint väder..
Hade jag jobbat dag hade jag skitit i att träna efter jobbet, men med tanke på att jag jobbar kväll har jag enklare för att ta mig till gymmet. Lööövly. Har ju bara en halv månad på mig nu att hårdköra med träningen. Sen lugnar jag ner mig lite.

Funderar fortfarande på hur jag ska göra med mitt Satskort. Om jag ska aktivera det den första Juni eller om jag ska ta det efter sommaren. Blir nog till att jag aktiverar det till Juni. Kan ju inte låta musklerna försvinna under sommaren juh. Lyckas jag hitta en cykel kan jag ju ta den till gymmet oxå :-).

Trist.

Jag har två vänner just nu som e rätt nere. Och en som varit där men mått bättre nu när våren kommit.. Och sen finns det nog flera i min bekantskap som inte mår så värst bra heller.
Jag tycker att det är jobbigt när folk runt omkring mig mår dåligt utan att jag kan göra nåt åt saken... :-(
Jag kan liksom inte sätta mig in i deras situationer heller och säga hur de ska göra, det löser de bäst själva.. till slut iaf. Men jag vet att om jag mår dåligt över nåt så försöker jag se till att ta tag i skiten och istället för att skjuta fram problemet. Been there done that. Man lär sig av sina misstag liksom.

Varför ska folk behöva må dåligt, kan dom inte bara få må bra nu när sommaren snart är här...? *skickarnågrakramartilldessapersoner*

Sola sig och träna sig lite efter jobbet.

Just nu väntar jag på att solariet ska bli ledigt. Fem minuter återstår på soltiden på den som solar just nu.
Visst, det är inte så bra med att sola men man ser ju SÅÅÅ mycket fräschare ut med lite färg på kropp och ansikte!

Och imorrn har jag sovmorgon oxå, så här stressas det inte alls :-).

Almost nudity.

Jopps, så här såg jag ut i helgen, innan jag proppade i mig choklad, glass,chips, tårta, och hamburgare......
Va nyttig jag varit va???
Ingen e perfekt säg.
Jag tänkta träna fyra dar på raken nu. Möjligen på Fredag oxå. Eller näe, nu ska jag inte säga nåt. Det ska bli fint väder på Tisdag, då kanske jag inte e så sugen på att träna. Eller jo, vad jag velar nu va? Kom på att jag ändå jobbar kväll då, så då spelar vädret ingen stor skillnad ändå.

Igår hände det lite skoj som jag redan skrivit lite om. Utemöblerna fixade (hoppas mamma blir glad nu), ute på jourjobb med gubben, och sist men inte minst på kalas hos Jenny, fast vi kom typ.. Fyra timmar senare än kalaset egentligen var.........
Jojust ja, när vi va och hämtade utemöblerna, tror du inte Björn raggade kunder då? Snubben som sålde dom behövde nya däck och Björn va inte sen med att göra reklam för sitt jobb, hehe.

Nu ska jag slösurfa lite, se på nyheterna och sen göra i ordning mig och iväg och jobbetijobba!

Ute på horjobb, nej, ursäkta.. på jourjobb

Medans Björn just nu jobbar sitter jag i lastbilen och softar.
Idag har vi hämtat utemöblerna och lämnat dom på morsans landställe, sen skulle vi på kalas men jourjobb dök upp för Björn så jag hakade på. Så just nu befinner vi oss på en påfart på E18 vid Häggvik, kan lova att lastbilen gungar för varje bil som kör förbi..!

Fungerande tv.

Nu kan man äntligen se på tv här i sovrummet igen, skönt!

Björn har köpt en förstärkare oxå så det ser ut som fan här hemma. Kartonger, påsar, verktyg och annat skit hat fyllt golvena. Jag har sagt att jag vägrar städa, hur många dar håller jag ut??

Gubben kom hem för en liten stund med dessa + choklad <3 idag har jag namnsdag och an mindes det! Man blir ju tokigt glader. Sen har jag fått lite gratulationer från några andra oxå :-). *glader*