Mitt andra boende.

Ska snart iväg till gymmet igen.
Idag ska jag träna med min träningspolare Eva oxå.
Därefter ska jag rusa till blodcentralen och ge blod. Måste dock se till att dricka rikligt med vatten och äta ordentligt så jag inte blir dålig (man ska egentligen inte träna samma dag).
Igår på förmiddagen fick jag ettt sms från min blodcentral som bad mig komma in så fort som möjligt då det är brist på min blodgrupp, så visst åker man dit så fort som möjligt.

Skiter i att ta bilen till jobbet idag oxå, börjar ju ändå i Knullmarsplan och jag har ingen lust att böka med bil in till stan...
Så Björn ska hämta mig vid nio ikväll *love*.

Skriver mer sen.

Svettrekord!

Jopps, så är det.
Idag efter jobbet åkte jag till mitt andra hem, gymmet.
Passade på att sola innan träningen oxå.
Sen körde jag 15 minuter på crosstrainern, 20 minuter på trappmaskinen och 25 minuter på löpbandet. Satan i gatan säger jag bara, va mycket jag svettades!
Körde ganska hårt på både crosstrainern och trappmaskinen men jag tror solandet gjorde så man svettades lite extra då man blev lite varm efter det.

Nu sitter man ensam hemma, som vanligt.. Björn har apmycket på jobbet nu, det tråkiga är dock att man inte får tag i honom då hans mobil ibland känner för att kuka sig.
Nudlar blev det till middag oxå. Jag hade ju sett fram emot att äta rester från gårdagen (köttfärsås och spagetti) men icke. Björn hade tatt med sig båda matlådorna fast jag igår sa att jag ville ha den ena tills ikväll. *morr*

Nu ska jag gosa lite med Hjördis, och sen kanske slänga in några syrsor till henne...

Gratis Spotify Premium?

Du ska bara göra en göra en undersökning och värva sex personer.. Sen ska man tydligen få Spotify Premium, hey, why not give it a shot? Det enda man förlorar på detta är lite tid på undersökningen bara!

Klicka HÄR för ifall du oxå vill ha gratis Spotify Premium!

Årets första grillning

Då har man varit på morsans landställe igen, riktigt mysigt var det :-).

Nu sitter man dock strandad i Farsta med bilen som vägrar starta igen. Kul jul, eller inte. Och Björn vet inte vad som e fel heller... Sugigt..

ÅH!

Vad sugen jag blir på barn när jag ser såna här bilder...!
Men än på ett tag är det inte dags för mig och Björn, jag känner mig inte redo och det gör inte han heller, men ändå blir man tokigt sugen...........

Lördag..

Nu e Louise + karl på väg hem till oss, dom e väl här vilken sekund som helst.
Hon kom inte över igår dårå med tanke på att det passade henne bättre idag och jag hade inget planerat idag förutom träning som vanligt.
En timmes träning blev det. På löpbandet, crosstrainern och trappmaskinen.


Ikväll ska det inte bara drickas lite alkohol utan även spelas lite guitar hero! Skoj! Nu måste jag ta ur tvätten ur maskinen. Skriver mer imorrn.

Önsketänkande.

Sitter ensam här i soffan (Björn däckade för länge sen, stackarn får jobba arslet av sig just nu) och slökollar lite på Blade samtidigt som jag surfar lite.
Satt och chattade med en kille nyss, en som jag träffade för länge sen som jag bara pratar med på msn ibland, nåja, till saken. Talade om för honom att jag tränar hårt som fan nu, och att jag är lite besviken på att man inte gått ner mer i vikt varav han föreslog nåt dopingpiller, som gör att man förbränner och bygger samtidigt, men sånt skulle jag aldrig testa.


Däremot undrar jag om såna här piller funkar? Men det är nog mer ett önsketänkade. Man blir ju sugen att testa men det känns ändå som bortkastade pengar då det säkert inte fungerar. Jag är väldigt skeptisk till piller som ökar fettförbränningen. Varför kan man inte bara knäppa med fingrarna så har man gått ner 5 kg..? Varför kan det inte vara så enkelt för.. Varför? Jag har försökt, men det har fungerat. Crap.


Har fått brev om att det är dags att lämna blod igen. Kanske ska ta det på Fredag nästa vecka då jag är ledig, får ta en vilodag från träningen då oxå.

Måste få träffa Meya oxå!
En timme innan jag skulle gå upp på morgonen i Torsdags föddes hon. Grattis till Zandra och Nicklas! E ju så glad för deras skull!
Blir alltid tokigt glad när det kommer ett litet barn till världen och då kommer det alltid glädjetårar.
Den här serien förlossningskliniken.. alltså, jag satt och bölade igenom hela programmen juh, så kan man ju inte ha det...! Men glädjetårarna e grymt svåra att förhindra från att komma så fort det handlar om barn som föds *snyft*!
Nåja, Zandra behöver få vila upp sig lite och så, så kanske nästa vecka eller veckan därpå..?

Friday at last!

Sitter just nu och väntar på att lillkillen ska vakna...
Idag blir det en segare dag än igår, tiden går alltid fortare när man jobbar några timmar med kollegan, men på Fre- och Måndagar jobbar vi ensamma...

Efter jobbet ska jag till gymmet och träna och sen ska Louise komma över :-).
Vi måste ju spela lite guitar hero, det var ju hundra år sen vi gjorde det!

Mer än så är väl inte planerat för helgen. Eller jo, träning imorrn och på Söndag, och på Söndag kanske vi ska till morsans landställe...

Nu ska jag glo lite på sporten på tv som dessutom hakat upp sig, jippi.

Pengar.

Det är nåt som får mig att känna mig nere just nu.
Vill kunna spendera mer pengar på mig själv, dvs till kläder. Har fan inte lagt några pengar på sistone till kläder känner jag.
Det har varit dålig lön hit och dit och andra köp hit och dit.. Men dom enorma räkningarna består. När jag bodde i Skarpnäck hade jag max 6000 i hyra och räkningar tillsammans. Och så har jag inte heller nån bil att tanka..
Men idag har jag minst 8000 i räkningar och hyra + tankandet. Och det är fanimej inte billigt idag.. Huvva.
Jag får nog se över min ekonomi lite och sen ta ett litet snack med karl om vad man kan göra. Inte bra att man mår dåligt över pengar jämt och ständigt.

Tv-spel på projektorn

Det är en hit kan jag lova. En timme och 20 minuter kvar att jobba, ska verkligen njuta av min ledighet sen.

Sol.

Sitter just nu och tråkar lite. Är på jobbet och lillkillen sover som en stock. Jag kollar på tv och blir segare och segare..

Idag är det vilodag. Måste säga att det känns väldigt konstigt ibland med den dagen, men den behövs.

Nu ska jag kolla vidare på Supernanny, om lillkillen inte vaknar strax.

Är på mammas landställe

Sött va?





Vi har krattat bort lite löv, haha.
När det blir klart här kommer det att bli väldans fint :-).

Sådärja, dag 3 v.14 avklarad.

Jag och bänkpressen..

Då bidde det lite träning idag med. Väldigt tidig träning dock.
Skjutsade Björn till jobbet så jag fick behålla bilen och åkte direkt till gymmet.
Sen tränade jag en kvart på löpbandet och en kvart på trappmaskinen. Brukar köra fettförbränningsprogrammet på den men nu jävlar tog jag fettförbränning PLUS. Huvva, det blev något jobbigare och svettigare, haha! Sen körde jag lite eget benprogram med lite mage och bänkpress, det va najs.


Jo, jag tog några bilder på mig igår, lite half-nude, men vafan, det vore ju inte värre än ifall jag visade mig på stranden med bikini.. Och jag börjar bli nöjdare med hur jag ser ut. Träningen gör ju verkligen skillnad, och det är underbart! Och jag känner mig mucho gladare!

*glader*

Är precis nytränad, borde kanske gå och bli nyduschad oxå.
Träffade på min träningspolare idag. Hon som inte dök upp igår.
Hon hade helt och hållet glömt bort att vi skulle ses, så kan det gå.
Men, vi tränade ihop idag och det blev 10 min på crosstrainern, 20 min på löpbandet, 20 min motionscykling och 10 min på trappmaskinen. Och det gick mycket fortare att träna med en träningspolare! Lövly! Fast vi kommer nog inte träna mer tillsammans denna vecka då hon bara tränar förmiddagar, och jag kan bara imorrn men då har hon tvättid. Nåja, some other time, och nåt att se fram emot då :-).


Dags för mig att köpa nya träningskläder känner jag, dessa luktar det urk om efter en stunds tränande.. insvettade kläder liksom, även fast dom tvättas efter varje träning.. Så, det får bli en liten shoppingrunda nån dag.

Jag hamnade på en fin Flex-lista denna månad oxå!! Riktigt skoj och peppande! *klappar mig själv på axeln*

Konstigt det där.

Klicka gärna!

Sen jag började träna stenhårt har jag kört både styrka och cardio. Det är några enstaka dagar då jag endast kört cardio. Börjar fatta grejen nu... Seg som jag är.
Ställde mig på vågen och där stod det 73 kg. Min startvikt va 75,2 om jag minns rätt.
Så under en månad har jag endast gått ner 2 kg. Men det kan inte stämma.
Då har jag gjort om väldigt mycket fett på kroppen till muskler istället för när jag nyss kollade mig i spegeln såg jag väldigt mycket smalare ut än innan hårdträningsperioden började. Jag har plattare mage, fastare lår och armar och jag känner mig starkare oxå + att det mesta utav celluliterna på låren har försvunnit.
Så det där med vågen litar jag inte alls på längre. Man skulle ju måttat sig som sagt men det tog jag mig inte tid för.

Nåja, det jag vill säga är att jag är riktigt duktig som tränat så hårt under Mars månad *klappar mig själv på axeln* :-).