lördag 9 februari 2013
fredag 8 februari 2013
Nyttig middag.
Nu sitter jag här i köket och latar mig medan gubben fixar middag. Eller ja, lite har jag hjälpt till förstås.
Det blir hemmagjorda hamburgare till middag. Inte det nyttigaste kanske.
Min karl lagar inte den nyttigaste maten som ni märker, så det är tur att man börjat träna nu igen, haha.
Jag tackade för övrigt nej till nybakad sockerkaka hos brukarens mamma. Det har varit så gott, men jag nöjde mig med téet. Så jag kände mig lite stolt efter att jag gick hemåt, hehe.
I morgon blir det träning. Först är det gubben som ska spela lite rinkboll och därefter drar jag till gymmet.
Blir nog mest cardio denna gång igen. Och så ska jag boka en handledningstid så man får ett litet träningsschema.
Nä, nu är maten klar, och jag vrålhungrig.
Adjöss med er!
Det blir hemmagjorda hamburgare till middag. Inte det nyttigaste kanske.
Min karl lagar inte den nyttigaste maten som ni märker, så det är tur att man börjat träna nu igen, haha.
Jag tackade för övrigt nej till nybakad sockerkaka hos brukarens mamma. Det har varit så gott, men jag nöjde mig med téet. Så jag kände mig lite stolt efter att jag gick hemåt, hehe.
I morgon blir det träning. Först är det gubben som ska spela lite rinkboll och därefter drar jag till gymmet.
Blir nog mest cardio denna gång igen. Och så ska jag boka en handledningstid så man får ett litet träningsschema.
Nä, nu är maten klar, och jag vrålhungrig.
Adjöss med er!
Våran lilla tjej som blivit så duktig på att äta själv. |
Färdig.
Nu är jag på väg hem. Eventuellt möter jag upp Björn och My i centrum. Återstår att se om de kom iväg, My lät inte så glad på andra sidan luren..
Då har jag jobbat klart för den här veckan och jag känner mig nöjd med första veckans insats.
Lite lagom trött också.
Fast jag behövde gå upp så tidigt i morse för att åka kollektivt så blev jag rätt nöjd ändå när jag tänkte på att jag faktiskt rörde på mig mer än när jag kör bil... gick i rask takt till tunnelbanan, och likaså från busshållsplatsen hem till brukaren. Ca 25 minuters "powerwalk". Och istället för rullband och hiss så tog jag trapporna istället. Många bäckar små.
Då har jag jobbat klart för den här veckan och jag känner mig nöjd med första veckans insats.
Lite lagom trött också.
Fast jag behövde gå upp så tidigt i morse för att åka kollektivt så blev jag rätt nöjd ändå när jag tänkte på att jag faktiskt rörde på mig mer än när jag kör bil... gick i rask takt till tunnelbanan, och likaså från busshållsplatsen hem till brukaren. Ca 25 minuters "powerwalk". Och istället för rullband och hiss så tog jag trapporna istället. Många bäckar små.
Tidig j**la morgon.
Kom ju på igår kväll, eller rättare sagt, blev påmind om att brukaren börjar sin dag i Tyresö och avslutar dagen i Skarpnäck. Mindre kul.
Då var det bara att skita i bilen idag med andra ord och åka 40 minuter tidigare. BLÄ!
Tunnelbanan går 06:07 och jag bör då med mina korta små ben lämna hemmet vid tio i ungefär. Jag är den som behöver lite tid på mig att vakna på morgonen, så jag går ju upp en timme tidigare. Idag gick jag med andra ord upp 04:45.Skitkul att sätta det larmet på mobilen.
Sitter här och funderar på världens i-lands problem. Gympaskor eller kängorna? Bli kall om fötterna och halka runt eller skoskav/mindre halt/tokigt varmt inomhus?
I think I'll go with the gympadojjorna.
Satan, lilltjejen vaknade. Hon ligger där inne och pratar nu.
Det är på tok för tidigt att ta upp henne nu. Hur ska hon orka vara vaken till sovstunden vid tolv liksom!?
Nä, äta frukost, sen 10 timmar jobb. Det ska bli skönt att inte jobba med systern idag. Tycker hon är så jäkla duktig på att lalla runt och slappnar av för mycket när vi är två (det slutar alltså med att man måste be henne göra saker och ting för att allt ska flyta på). Not så fun.
Har tänkt lite mer på schemat, försökte höra av mig till kollegan om det men får prata om det nån annan dag kanske. Ska i alla fall höra av mig till arbetsledare om idén.
Ha en bra Fredag allihop!
Då var det bara att skita i bilen idag med andra ord och åka 40 minuter tidigare. BLÄ!
Tunnelbanan går 06:07 och jag bör då med mina korta små ben lämna hemmet vid tio i ungefär. Jag är den som behöver lite tid på mig att vakna på morgonen, så jag går ju upp en timme tidigare. Idag gick jag med andra ord upp 04:45.
Sitter här och funderar på världens i-lands problem. Gympaskor eller kängorna? Bli kall om fötterna och halka runt eller skoskav/mindre halt/tokigt varmt inomhus?
I think I'll go with the gympadojjorna.
Satan, lilltjejen vaknade. Hon ligger där inne och pratar nu.
Det är på tok för tidigt att ta upp henne nu. Hur ska hon orka vara vaken till sovstunden vid tolv liksom!?
Nä, äta frukost, sen 10 timmar jobb. Det ska bli skönt att inte jobba med systern idag. Tycker hon är så jäkla duktig på att lalla runt och slappnar av för mycket när vi är två (det slutar alltså med att man måste be henne göra saker och ting för att allt ska flyta på). Not så fun.
Har tänkt lite mer på schemat, försökte höra av mig till kollegan om det men får prata om det nån annan dag kanske. Ska i alla fall höra av mig till arbetsledare om idén.
Ha en bra Fredag allihop!
torsdag 7 februari 2013
Sittin' in the dark.
Igår vaknade My när jag åt frukost.
Då tände jag lampan här i köket och det lyste tydligen in för mycket in i My's rum i glipan mellan dörr och golv. Så idag sitter jag i lite mer dämpad belysning. Bättre hon vaknar lite senare så hon är pigg till förskolan. Tror faktiskt att det blir av idag.
Jag ska rulla iväg med skrammel-Audin om ca en halvtimme. Funderar på att ta med mig en frukt då man hinner bli så hungrig mellan frukosten och lunchen. Slipper man få ont i magen sen när man äter för att man var så hungrig.. Jag får det i alla fall.
Happ, låter som att lillfisan är vaken nu.. och då har jag inte ens fört nå oväsen.
Fast nu blev det tyst igen.
I helgen blev vi bjudna hem till Daniel och Linda på middag. Trevligt.
Vi tar dock middagen lite tidigare så inte My hinner bli tokigt trött och därav tokigt grining.
Nädu, det låter allt som lillfisan vaknat till, hör "mamma" från rummet, haha.
Tar och byter blöja på henne och så går vi upp till pappa B.
Då tände jag lampan här i köket och det lyste tydligen in för mycket in i My's rum i glipan mellan dörr och golv. Så idag sitter jag i lite mer dämpad belysning. Bättre hon vaknar lite senare så hon är pigg till förskolan. Tror faktiskt att det blir av idag.
Jag ska rulla iväg med skrammel-Audin om ca en halvtimme. Funderar på att ta med mig en frukt då man hinner bli så hungrig mellan frukosten och lunchen. Slipper man få ont i magen sen när man äter för att man var så hungrig.. Jag får det i alla fall.
Happ, låter som att lillfisan är vaken nu.. och då har jag inte ens fört nå oväsen.
Fast nu blev det tyst igen.
I helgen blev vi bjudna hem till Daniel och Linda på middag. Trevligt.
Vi tar dock middagen lite tidigare så inte My hinner bli tokigt trött och därav tokigt grining.
Nädu, det låter allt som lillfisan vaknat till, hör "mamma" från rummet, haha.
Tar och byter blöja på henne och så går vi upp till pappa B.
onsdag 6 februari 2013
Kvinnohat.
Ser just nu på Kalla fakta som handlar om kvinnohat. Helt sjukt vilket hat män känner för vissa kvinnor. Man får inte ha åsikter här i Sverige.. då kan man räkna med att bli mordhotad. Helt sjukt som sagt.
Jag ska för övrigt hoppa i säng alldeles strax. Är svintrött efter jobb och träning. Och upp imorrn igen för ännu ett 10-timmars pass och därefter möte.
Bidde 45 minuter cardio och lite magträning. Lagom för idag.
Nä, tvätta bort sminket och borsta tänderna. Sen däckar jag fan...
Jag ska för övrigt hoppa i säng alldeles strax. Är svintrött efter jobb och träning. Och upp imorrn igen för ännu ett 10-timmars pass och därefter möte.
Bidde 45 minuter cardio och lite magträning. Lagom för idag.
Nä, tvätta bort sminket och borsta tänderna. Sen däckar jag fan...
Snabbinlägg.
Jag har precis käkat frukost och ska strax iväg till jobbet.
Idag ska jag få köra skrammel-Audin. Gillar att köra den bilen då den har 300 hk men nåt har lossnat i katalysatorn då det låter helknasigt om den. Men den måste köras lite så den inte står i kylan hela tiden så batteriet dör.
Idag efter jobbet tänkte jag träna. Det tar emot lite då jag vet att jag inte kommer se My på tå dagar pga det.
Kommer ju inte hem förrän vid halv sju eller nåt och då ligger nog lillfisan troligen och sover. Imorrn är det möte efter jobbet, så då är jag nog inte hemma förrän halv åtta, då ligger hon definitivt och sover.
Men jag behöver fan min träning. Och jobba, det måste jag.
Nä, nu ska jag dricka upp mitt té, packa ihop mitt skit och sen rulla iväg.
Ha en bra dag!
tisdag 5 februari 2013
Byten.
Va konstigt att åka buss hem från Tyresö.
Sitter i alla fall på bussen nu.
Hemma om ca 1 timme.
Eftermiddagspasset gick finfint.
Jag är glad att jag är tillbaka igen fast det varit väldigt skönt med ledighet. Men nu känner man att man gör nytta igen. Det har jag gjort med My under föräldraledigheten också, men detta är annorlunda.
Nu ska jag fortsätta lyssna på Tenacious D..
Sitter i alla fall på bussen nu.
Hemma om ca 1 timme.
Eftermiddagspasset gick finfint.
Jag är glad att jag är tillbaka igen fast det varit väldigt skönt med ledighet. Men nu känner man att man gör nytta igen. Det har jag gjort med My under föräldraledigheten också, men detta är annorlunda.
Nu ska jag fortsätta lyssna på Tenacious D..
Underbar älskling.
Jag har verkligen haft 0 sug att laga mat dom senaste dagarna.
Skulle kunnat trycka i mig mackor eller müsli istället.. Inte så bra.
Men då fixar gubben min käk istället, utan några problem. Dagar som är så här är jag extra tacksam för att ha honom vid min sida.
Jobb om en timme.
My sover än. Hon har sovit i 1½ timme. Det är bra det. Men sover hon en halvtimme till så är det perfekt. Då orkar hon definitivt med resten av dagen med glatt humör.
Ikväll kommer jag hem lite senare än vanligt så jag hoppar bilen idag.
Björn har träning kl. 22 och innan dess hinner jag inte hem, så My's farföräldrar kommer hit och passar hennes så länge, så han kommer iväg till sin träning.
Nä, lite Candy Crush..
Skulle kunnat trycka i mig mackor eller müsli istället.. Inte så bra.
Men då fixar gubben min käk istället, utan några problem. Dagar som är så här är jag extra tacksam för att ha honom vid min sida.
Jobb om en timme.
My sover än. Hon har sovit i 1½ timme. Det är bra det. Men sover hon en halvtimme till så är det perfekt. Då orkar hon definitivt med resten av dagen med glatt humör.
Ikväll kommer jag hem lite senare än vanligt så jag hoppar bilen idag.
Björn har träning kl. 22 och innan dess hinner jag inte hem, så My's farföräldrar kommer hit och passar hennes så länge, så han kommer iväg till sin träning.
Nä, lite Candy Crush..
Tisdag.
Happ, om några timmar ska man jobba. Ska se till så jag får i mig lite lunch först så man orkar med resten av dagen. Mysan har precis fått lunch, torsk med ris blev det. Kladdigt blir det nu när fröken får äta varenda måltid själv. Jag hatar kladd.
Fan, mina fingrar luktar fortfarande torsk fast jag tvättat dom. BLÄ. Mera gnuggande strax.
Idag får jag för övrigt jobba med Micke för första gången. Det ska bli kul.
Jobbar 14-21 och 7-17 imorrn. Såna pass är inge kul. Man vill bara somna så fort man kommer hem då man ska upp några timmar senare..
Träningsvärken känns knappt av idag. Brukar vara som värst dag 2, men det kanske hjälpte lite att köra lite cardio igår. Det blev för övrigt bara 45 minuter. Men det räcker gott och väl för min del.
Körde 25 minuter på crosstrainern och resten på löpbandet och på båda körde jag "fat burner", frågan är hur mycket det egentligen ger. Bytte crosstrainer tre gånger. På varenda en var det nå knas med fotpedalen, det liksom klickade och hade sig, sjukt störigt! Märkte dessutom att det inte bara var jag som störde mig på skiten, det var några andra som också bytte maskiner några gånger..
Får skjuts av Björn och My till Skärholmen, slipper med andra ord åka i en timme för att komma dit kollektivt. Jag är dessutom sån som hellre åker bussen och då tar resan 10 minuter mer, men det är det värt. Bussar är "mysigare" än tunnelbanor.
Nä, sångstund med lillan nu...
måndag 4 februari 2013
Efterlängtade träningsvärk.
Jag känner att jag har tränings på baksida lår, rumpa, insida lår, bröstmusklerna, armarna, haha... överallt i stort sett! Jag? Otränad? Inte då ;-). Nädå, men det känns faktiskt bra ta ha fått ge kroppen en liten omgång.
Väldigt efterlängtat. Så nu blir det mycket skriverier om träningen igen...
Både My och Björn sover just nu. Hur länge till hon sover vet jag ej.. Men när Björn vaknat sen tänkte jag dra iväg till gymmet.
Kom att tänka på Therese, hon har det bra nu, är i Mexiko och njuter av värmen och solen och säkert mycket annat! Är inte alls avundsjuk.... Åh, vad jag saknar värmen.
Saknar att få lite färg på kroppen, inte behöva frysa, slippa klä på My så mycket när vi ska ut..
Har en liten bild i huvudet där jag sitter och dricker saft i solstolen ute på gården i bikini medan My plaskar och leker i poolen vi fick av Erica och Nicklas förra året. Den kommer nog bli en hit tror jag.
Väldigt efterlängtat. Så nu blir det mycket skriverier om träningen igen...
Både My och Björn sover just nu. Hur länge till hon sover vet jag ej.. Men när Björn vaknat sen tänkte jag dra iväg till gymmet.
Kom att tänka på Therese, hon har det bra nu, är i Mexiko och njuter av värmen och solen och säkert mycket annat! Är inte alls avundsjuk.... Åh, vad jag saknar värmen.
Saknar att få lite färg på kroppen, inte behöva frysa, slippa klä på My så mycket när vi ska ut..
Har en liten bild i huvudet där jag sitter och dricker saft i solstolen ute på gården i bikini medan My plaskar och leker i poolen vi fick av Erica och Nicklas förra året. Den kommer nog bli en hit tror jag.
Min bild ;-) (önsketänkande, egentligen kommer jag få springa efter busungen hela sommaren!!). |
Måndag morgon..
Vi gick upp vid 7 i morse.
Så där lagom tidigt. Och hoppar förskolan idag då lillfisan fortfarande är rätt snorig.
Får se om vi kommer iväg imorrn istället.
Jag har skön träningsvärk idag.
Men tänkte ändå åka till gymmet en sväng för lite cardio. Man får som sagt passa på. I morgon jobbar jag ju eftermiddagspass, och då blir det till att vara med på förskolan om My är tillräckligt frisk.
Sen blir det tre 7-17 dagar + ett möte på det. Så, träning på Ons- och Lördag kanske..? Återstår att se.
Så där lagom tidigt. Och hoppar förskolan idag då lillfisan fortfarande är rätt snorig.
Får se om vi kommer iväg imorrn istället.
Jag har skön träningsvärk idag.
Men tänkte ändå åka till gymmet en sväng för lite cardio. Man får som sagt passa på. I morgon jobbar jag ju eftermiddagspass, och då blir det till att vara med på förskolan om My är tillräckligt frisk.
Sen blir det tre 7-17 dagar + ett möte på det. Så, träning på Ons- och Lördag kanske..? Återstår att se.
2010. Nu är jag dock målet att gå ner lite så jag passar i kläderna (främst jeansen) innan graviditeten. En stark rygg och armar är att föredra också då brukaren kräver lite styrka. |
söndag 3 februari 2013
Svid i ögat.
Alltså, jag är van vid att tvätta bort sminket med tvål och vatten. Tycker inte det behövs mycket gnugg för att sminket ska försvinna, sen torkar man sig bara på handduken så är allt borta. Men att ta bort sminket från ögonen med rengöringsservetter är ingen hit.. svider och irriterar. Man kanske inte ens ska ta bort mascaran med rengöringsservetterna..?!?
Aja, not my thing i alla fall.
Det var trevligt hos Lillian och Fredrik. Dem hade väldigt fint och mysigt hemma hos sig. Perfekt liten lägenhet. Och god tårta bjöds det på också. Sa till henne att hon får vänta på sin present lite.. närmare bestämt tills dem kommer hit på fest den 23:e Februari då gubben min har 30-års fest, tog dock med lite rödtjut så jag inte kom helt tomhänt.
Nä, nu är det sängen som gäller, god natt!
Aja, not my thing i alla fall.
Det var trevligt hos Lillian och Fredrik. Dem hade väldigt fint och mysigt hemma hos sig. Perfekt liten lägenhet. Och god tårta bjöds det på också. Sa till henne att hon får vänta på sin present lite.. närmare bestämt tills dem kommer hit på fest den 23:e Februari då gubben min har 30-års fest, tog dock med lite rödtjut så jag inte kom helt tomhänt.
Nä, nu är det sängen som gäller, god natt!
Födelsedag.
Idag fyller Lillian år och har lite kalas hemma hos sig.
Första gången jag får se hur hon bor.
Björn stannar hemma med My då hon fortfarande är lite krasslig.
Sitter här och funderar på vad man ska köpa till fröken, det jag funderade på att köpa hoppade jag då jag misstänkte att nån annan redan fixat sånt. Suspicioun confirmed.
Så jag ska kolla vad jag hittar i Farsta istället.
Kom på annat att köpa.. dock får hon vänta på den presenten.
Ja, idag köpte jag gymkort. Så länge kunde jag hålla mig, haha. Vill jag nåt så vill jag ha det direkt!
Det var otroligt skönt att träna. Jag körde bara en kort uppvärmning och sen fick musklerna jobba i gymmet.
Hade inget schema jag körde efter, ska boka in en handledning så jag får det dock.
Kom ihåg att packa allt förutom handduk då jag tänkte duscha där, typiskt att man alltid ska glömma nåt...
Blir träning imorrn med då jag är ledig, lite mer cardio då också, men först ska jag hänga med på inskolningen på förskolan.
Åh vad jag saknat dig... gym.
Första gången jag får se hur hon bor.
Björn stannar hemma med My då hon fortfarande är lite krasslig.
Sitter här och funderar på vad man ska köpa till fröken, det jag funderade på att köpa hoppade jag då jag misstänkte att nån annan redan fixat sånt. Suspicioun confirmed.
Kom på annat att köpa.. dock får hon vänta på den presenten.
Ja, idag köpte jag gymkort. Så länge kunde jag hålla mig, haha. Vill jag nåt så vill jag ha det direkt!
Det var otroligt skönt att träna. Jag körde bara en kort uppvärmning och sen fick musklerna jobba i gymmet.
Hade inget schema jag körde efter, ska boka in en handledning så jag får det dock.
Kom ihåg att packa allt förutom handduk då jag tänkte duscha där, typiskt att man alltid ska glömma nåt...
Blir träning imorrn med då jag är ledig, lite mer cardio då också, men först ska jag hänga med på inskolningen på förskolan.
Åh vad jag saknat dig... gym.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)