Alla hjärtans dag.

Har jag firat på gymmet och här hemma :-).
Det blev korvstroganoff till middag och sedan bär med grädde, eller ska jag säga grädde med bär? Mums!
Fick även geléhjärtan av brukarens föräldrar men jag drar mig för att äta det. Otacksamt va?

Vändningar.

Just nu känner jag mig lite nere, vet inte riktigt varför. Känner mig bara så.
Antar att det har nåt med kosten att göra.
Björn åkte nyss iväg till Zinken för att kolla på en match som hans lag spelar, då han själv inte kan vara med och spela. Först var det väl meningen att vi båda skulle iväg men jag bad honom åka själv då jag känner mig rätt off och trött.
Men det går nog över snart.

Idag städade vi tillsammans och snacka om att jag är den mest effektiva.. Han började sortera strumpor mitt i allt, titta på lite ishockey, och lite annat skumt istället för att göra grovjobbet så att säga. Nåja, han var iaf med och städade lite :-). Bättre det än inget! Men vi kvinnor vet fan exakt vad som behövs göras i hemmen för att dom ska bli rena.

Vi skulle.. kanske ska sen..? fira alla hjärtans dag idag..
Jag köpte Lindors chokladask och tömde den på chokladen och hällde i Björns favoritlösgodis. Undrar om jag fattar det innan han öppnar den?
Och så en sån där söt Gallerixnalle.. Hoppas han blir glad sen.

Inte bra med 4-hjulsdrift i alla lägen tydligen.

Iaf inte med dom modellerna som har luftfjädring. Gubben körde fast när han försökte bestiga parkeringsplatsernas Mount Everest. Försökte få honom att gå med på att lämna en av bilarna på verkstaden men icke...
Sen sa jag att han borde ha på sig säkerhetsbälte då det var en del snutar ute på väg till jobbet (för att hämta spade och annat skit kanske) och självklart träffar vi på ett blåljus men som redan haffat en annan som tur var.
Varför lyssnar han inte på mig? Vi hade fan kunnat ligga i soffan och myst nu...

Jobba magmuskler, jobba!!

Tredje dan på gymmet denna vecka. Skönt att kunna säga det.
När jag är klar här så tar jag en dusch och åker sen till Telefonplan och plockar upp Anders. Han ska med till Lilian ikväll och jag blir nykter ikväll. Mest för att jag inte vill vara dålig då jag och Björn firar Alla hjärtans dag imorrn.
Jaja, nu måste musklerna jobba vidare!

Fredag!

Idag blir det nog mkt mys. Funderar på att skippa träningen och sola istället efter jobbet.
Har ändå bara en dags träning kvar den här veckan.
Ska nog till Björns jobb och sen får han släppa av mig vid solariet innan han parkerar bilen.

Och åh vad tur jag hade imorse. Där på sjudygnsparkeringen finns det fickparkeringar vid sidan av, där ställde jag mig bakom en bil igår kväll. Visste om att bilen var insnöad imorse när jag letade efter föreningens spade.. men den hittade jag självklart inte. MEN. Som tur var höll grannen till bilen framför min på att skotta fram sin bil!! Och jag fick låna spaden och fick även lite hjälp! That made my day!!!
Annars hade jag nog inte kommit till jobbet idag. Speciellt inte då bussarna i Tyresö inte var i trafik.

Så nu har man några timmar kvar. Sen är ser helg! Yay!
Vad ska du göra i helgen?

Mina första Oopsies!

Visst ser dom lite smarriga ut? Mitt bröd!
Den får inte Björn röra. Coolt va lite ägg, bakpulver och philadelphiaost kan göra :-).

Hur hittar man motivationen när det tar emot?

Jag har det lite jobbigt just nu med träningen. Känner mig fortfarande inte riktigt motiverad till att träna. Det är just det där med att ta sig dit. Hur svårt ska det vara liksom?
Imorse tog jag mig dit. Mest tack vare att Björn ville ha skjuts till jobbet..
Annars hade jag nog skitit i träningen. Och det är just nu jag behöver det som mest för att gå ner mina överflödiga kilon. Kör ju på en bra diet just nu (lite tråkig men min sämsta fantasi) och tränar jag går jag ju ner ännu mer.
Idag blev det iaf 30 minuter cardio + axlar + bröst + triceps. Imorrn blir det inget och på Fredag tränar förhoppningsvis jag och Louise tillsammans.

Det är fest på Lördag hos Lilian och jag funderar faktiskt på att vara nykter.
Till att börja med vill jag inte bli bakis och så vill jag inte få kroppen ur balans med tanke på dieten och träningen. Och sen vore det ju skönt att inte sitta fast i skogen och veta om att man kan åka hem med bilen. Björn ska ju fira syrran sin på Lördagen så han orkar nog inte leka chaufför.
Bäst vore om jag dessutom lyckades ta mig till gymmet med Björn på Söndagen.

Vågen visa på 74, 3 imorse, -2,4 kg tror jag. It's going forward, men så kändes det inte när jag drog på mig mina nytvättade jeans, haha. Men dom är alltid sjukt tajta när man tvättat dom. Näe, ska sköta min träning och kost nu, inge slarv. Slutar med dieten den dan jag blir på smällen, så är det.

Stålmormor visar civilkurage!

Kolla in den här artikeln!

Fan va ballt!
Smågangstrarna blir ju livrädda!!
Till och med så dom vurpar med moppen, hahahahaha!
Way to go! Slå med handväskan, det är grejer det!

Segare än segast och tröttare än tröttast..

Nu måste jag verkligen sova lite. Sov knappt nåt inatt (jag som alltid sover jättebra) och när jag väl gjorde det sov jag oroligt.
Björn var ju på kurs i Norrköping/tälje... och jag kunde verkligen inte somna, främst pga syrsan först, och sen nojade jag mig för att jag kanske inte hade stängt terrariet och nojade mig för ifall bilen skulle rulla ner för vår parkering ifall jag glömt lägga växeln i.. Nojade mig för konstiga grejer och som att saker och ting sakta men säkert går sönder här hemma.. Till slut la jag mig i soffan, satte på datorn en stund, stängde av den och låg och vred mig en stund innan jag till slut somnade..
Nä usch. Jag ringde nyss till min chef och frågade om jag inte kunde komma några timmar senare till jobbet och passa på att sova lite nu med tanke på att jag inte lyckats göra det innan.

Träning blev det imorse, tänkte att jag lika gärna kunde dra dit då jag inte sov ordentligt iaf.
Så det blev 25 minuter cardio och biceps + rygg.
Nu ska jag fanimej sova lite, nu har plogbilen försvunnit från gården. Lovely.

Och nu dog min mobil oxå, nåt har lossnat och skramlar när jag skakar på den, UNDERBART. Skyndar mig att säkerhetskopiera den!!!!! What a lovely day..... Apropå att noja sig för att saker och ting här hemma går sönder.................

Syrsjävel.

En ynka syrsa har terroriserat mig i över en timme nu. Och självklart den som Hjördis inte åt upp som är... vänta, var kvar i terrariet. Japp, jag gick till vardagsrummet och tog livet av den. Jag pallade inte med ljudet från den. Hade dörrn stängd och inte ens det hjälpte. Alla andra syrsor inne på kontoret låter, men inte alls i samma decibelnivå som den.. nu avlidne syrsan. Hoppas det går bättre att sova nu..

Asså shiiiiit..

Va mätt jag är. Tog iofs en ganska stor bit.
Och känner verkligen att jag sk fortsätta leta LCHF-recept på nätet då det är mkt bättre än att om och om igen äta bacon och ägg till både frukost och lunch.. Snacka om att jag förätit mig på det.

Skulle kunna somna nu men vill inte det då det kommer en del skoj på tv strax. Har iofs sovmorgon imorrn men tänker träna och sortera tvätt. Kul va? Kanske inte det sistnämnda men då får fan Björn dammsuga när han kommer hem imorrn.

Nu ska jag slappa vidare, yaaaay!

Blondie.

Idag blev det ingen träning. Istället blev det ju tvättstuga och så har jag varit hos morsan och fått utväxten blonderad. Man ser sååå mkt fräschare ut!
Nu ska jag hem och slappa, måla naglarna och göra en LCHF-pannkaka.

Det spökar nog här..

Håller på att göra i ordning lite frukost medan jag har tvättstuga.
Nyss fick basen fnatt. Har för mig att det hände i Handen då Björn bodde där men det lät inte riktigt likadant. Skraj blev man direkt och trodde samma sak hände igen som när datorn drog. Så jag slet ut strömkontakten och så får den fan vara utdragen tills Björn kommer hem.. Han åker till Norrköping idag och kommer hem imorrn..






Nä, dags för lite frulle nu. Här är förresten förra månadens träning, hahahha. Inte mkt inte.
Men enligt vågen imorse stod det 74,6 kg. Dvs -2,1 kg. Woho!

Saturday.

Kors i taket, har inte vägt mig idag, haha. Vilket man för övrigt inte borde göra varje dag ens en gång.. Men men.
Vi spelar fortfarande Alfapet och jag leder, hihi...

Om en stund drar jag hem till Louise som har ljusparty hemma hos sig. Köpa lite ljus och dricka sig lite. Köpte ju för 800 :- förra gången.. Ganska väldigt mycket. Gubben blev inte så glad, haha.

Gårdagens träning glömde jag berätta om, körde 20 minuter på crosstrainern och 45 minuter powerwalk. Skönt med lite fettförbränning och perfekt att se på "Big bang theory" samtidigt. Då flyter ju tiden förbi!

Hann vinna nu innan jag skrev det här inlägget. Dags att spela igen.

Kunde inte hålla mig.

Detta skulle egentligen bland annat blivit en födelsedagspresent till min älskling men jag orkade verkligen inte se honom spela sitt spel på mobilen och vara osocial i en dag till. Så idag tog jag fram det och kul är det också, speciellt då jag leder!!!