Sådärja, dag 3 v.14 avklarad.

Jag och bänkpressen..

Då bidde det lite träning idag med. Väldigt tidig träning dock.
Skjutsade Björn till jobbet så jag fick behålla bilen och åkte direkt till gymmet.
Sen tränade jag en kvart på löpbandet och en kvart på trappmaskinen. Brukar köra fettförbränningsprogrammet på den men nu jävlar tog jag fettförbränning PLUS. Huvva, det blev något jobbigare och svettigare, haha! Sen körde jag lite eget benprogram med lite mage och bänkpress, det va najs.


Jo, jag tog några bilder på mig igår, lite half-nude, men vafan, det vore ju inte värre än ifall jag visade mig på stranden med bikini.. Och jag börjar bli nöjdare med hur jag ser ut. Träningen gör ju verkligen skillnad, och det är underbart! Och jag känner mig mucho gladare!

*glader*

Är precis nytränad, borde kanske gå och bli nyduschad oxå.
Träffade på min träningspolare idag. Hon som inte dök upp igår.
Hon hade helt och hållet glömt bort att vi skulle ses, så kan det gå.
Men, vi tränade ihop idag och det blev 10 min på crosstrainern, 20 min på löpbandet, 20 min motionscykling och 10 min på trappmaskinen. Och det gick mycket fortare att träna med en träningspolare! Lövly! Fast vi kommer nog inte träna mer tillsammans denna vecka då hon bara tränar förmiddagar, och jag kan bara imorrn men då har hon tvättid. Nåja, some other time, och nåt att se fram emot då :-).


Dags för mig att köpa nya träningskläder känner jag, dessa luktar det urk om efter en stunds tränande.. insvettade kläder liksom, även fast dom tvättas efter varje träning.. Så, det får bli en liten shoppingrunda nån dag.

Jag hamnade på en fin Flex-lista denna månad oxå!! Riktigt skoj och peppande! *klappar mig själv på axeln*

Konstigt det där.

Klicka gärna!

Sen jag började träna stenhårt har jag kört både styrka och cardio. Det är några enstaka dagar då jag endast kört cardio. Börjar fatta grejen nu... Seg som jag är.
Ställde mig på vågen och där stod det 73 kg. Min startvikt va 75,2 om jag minns rätt.
Så under en månad har jag endast gått ner 2 kg. Men det kan inte stämma.
Då har jag gjort om väldigt mycket fett på kroppen till muskler istället för när jag nyss kollade mig i spegeln såg jag väldigt mycket smalare ut än innan hårdträningsperioden började. Jag har plattare mage, fastare lår och armar och jag känner mig starkare oxå + att det mesta utav celluliterna på låren har försvunnit.
Så det där med vågen litar jag inte alls på längre. Man skulle ju måttat sig som sagt men det tog jag mig inte tid för.

Nåja, det jag vill säga är att jag är riktigt duktig som tränat så hårt under Mars månad *klappar mig själv på axeln* :-).

Härlig dag

Tycker den här dagen har varit bra. Jag har hunnit träna, träffa Louise och ätit sushi med henne (+ fått ett fint ljus av henne), spelat och fikat med Zandra (+ myst med hennes katter) och nu får jag snart mysa med min karl. Klockren dag juh!

Titta vad jag fick!

Detta fick jag precis av Louise efter vår sushidejt. Blev gladast!!

Svettigaste fötterna vinner!

Nu har jag tränat klart, så nu ska jag hem och ta mig en rejäl dusch! Körde bara förbränning idag, och då blev det 15 min löpband, 15 min crosstrainer, 15 min motionscykel och 15 min på trappmaskinen. Röd som en tomat är jag i fejjan nu oxå...

Dumma frukter...

Kiwisarna var askonstiga, lagom mjuka men inte i mitten och bananen var typ rutten... Vafaaan!!! Jag som ville ha lite socker i mig utan att äta onyttigt *suck*!!!

Nästa veckas träning då..

Jag tänkte träna, hum... Mån-, Tis-, Ons-, Fre-, Lör- och Söndag.
Blir många dagar men det börjar ju synas att man tränat stenhårt på sistone!
Imorrn ska jag dessutom träna med den här tjejen, fan.. jag vet inte ens vad hon heter, haha. Men idag var jag sjukt sugen på att köra bänkpress igen, efter att jag testade på det med Björn förra helgen, så vi kanske kan köra det där imorrn jag och min nya träningspolare?

Träningsdag 5 v.13?

Då har jag tränat klart och ska hem strax, idag var man nästan ensam på gymmet. Men självklart skulle den sverttigaste av dom svettigaste männen ställa sig bredvid mig på bandet, urk!

Oh my darling..

Jag älskar min Björn, och jag älskar honom sjukt mycket!

Surt bröd?

Visst fan ser brödet under ljuset ut som en sur gammal gubbe med en stor snok??! :-)

Hundra år för några bilder... *suck*

När vi hämtade Maikel hittade vi denna fina bil.
Dom hade till och med knytit ihop skiten!
Björn hittade fälgar... Riktigt fina och 20".
Ganska mycket folk där, och detta var bara en av flera fyllda hallar.
Batmanbilen :-)
Grymt målad :-)
Supermanbågen!
Dodge Challenger... Mums.
Såg en sidovagn som brukaren.. kanske hade fått plats i att åka med assistent..
Jag hittade en fin lite taxi, egentligen skulle jag vilja ha en hundkoja att köra runt i med en fet motor, hehe...

Sugen på vita gubbar?

För såna finns det tydligen nu, och som smakar ananas och jordgubb, och det lät iofs ganska gott. Läs lite mer på Aftonbladet.

Bilsportsmässan.

Då e man hemma igen.
Borta bra men hemma bäst :-).
Många fina bilar fanns det på mässan, jag orkade dock inte fota med digitalkameran, tog bara lite bilder på lite annorlunda bilar och bilar/hojar som min brukare kanske skulle tycka e balla. Resten fotade Christian med sin systemkamera.

Tre timmar dit. Satt mellan Johnny och Christian och benen skrek om att få sträcka på sig. Fick en grym träningsvärk i ben och arsle idag... Självklart.
Sen knatade vi runt där i fyra timmar och såg en massa skoj. Björn köpte sommarfälgar till Audin, grymt fina i 20" eller var det 21"? Hum... Jag kommer nog inte våga köra den under sommaren, tänk om man råkar skrapa dom, blir det halshuggning då?
Det va iaf ett härligt killgäng jag åkte dit med, så jag hade riktigt skoj och Björn tyckte det va kul att jag följde med oxå.
Sen var det bara tre timmar i bilen på väg hem igen då.. Eller kanske inte riktigt tre timmar, äh, jag vet inte, men för lång tid för att sitta ihoptryckt!

Lägger upp lite bilder när Blogger eller bredbandet vill fungera igen, nu vägrar nån av dom att lägga upp bilder, skittrist.

Saknad bil och ren bil

Gamla audin, saknar den väldigt mycket... Där får den stå och mögla :-(.


Ja, och en ren annan audi har vi nu.

Gissa vem som gick på mitt Aprilskämt??? Jo, både Björn och Maikel, haha. Underbart!

Nu ska vi ut och äta lite middag.