måndag 5 januari 2015
Hur skalar du din mango?
Till kvällfikat blev det just mango.. och lite Start! och fil då jag inte lyckats göra mig av med mina dagliga propoints under dagen.
Fitbit Charge.
Jag måste ju säga att jag är himla nöjd med den. Det är som en liten personlig tränare på handleden. Till att börja med så visar den både tid och datum på den lilla displayen när man "klappar till den". Därefter ser man hur många steg man han gått per dygn, målet är 10 000. Inte nog med det, den visar även hur många kilometer man gått, ungefärlig kaloriförbränning, hur många våningar man gått upp, ser hur du sover, kan agera väckarklocka genom att vibrera och även visa vem som ringer om du har mobiltelefonen en bit ifrån (perfekt för oss då vi i radhus med många halvplan). Så allt det där kan det här lilla armbandet göra. Batteritiden är suverän dessutom, den håller i över en vecka och så går det att duscha/bada med prylen också. Ojoj, mycket finesser som ni ser (vilken reklam jag gör för Fitbit!). Jag har även synkat den mot Viktväktarna, så vardagsmotionen jag får ihop får jag aktivitetspoäng för :-). Den är för övrigt grymt precis med att räkna stegen även fast man har den på handleden, det var jag lite tveksam till från början. Och från början så räknade den helt knasigt för övrigt, men det var för att jag hade "non-dominant-hand" inställd, då ger den dig cred för att röra på armarna också, men sen jag ställde in den på "dominant-hand" så har den räknat stegen jättebra.
Får den mig att röra på mig mer dagligen? Japp, det gör den. Jag vill upp till mina tiotusen steg per dag. Och sen är det rätt najs att se hur man sover. Den har inga detaljerade loggar, det får man betala för (förstås), men man får se på ett ungefär hur nätterna ser ut. Ganska intressant att se hur dåligt man faktiskt sover..
Displayen syns inte så dåligt som på denna bild, tror det reflekterar på nå vänster med blixten.. |
Ha nu en bra kväll, det ska jag!
Hårdstart.
Lite tufft med att hålla sig bort från allt sött men det går rätt bra, främst för att man inte har så mycket onyttigt kvar hemma, hehe.. Upptäckte att man kunde koppla ihop Viktväktarna med mitt aktivitetsarmband jag har, så det ska jag försöka fixa! Lyckas ju nästan få ihop 10 000 steg varje dag, det är bra. Känner redan att jag gått ner lite sen jag började igen i Fredags. Får se vad domen blir i morgon!
Har i princip en månad på mig att gå ner ordentligt, sen kommer det onyttigheter in i mitt liv igen då det vankas dop. Men jag ska köra stenhårt tills dess! Hur går det för er andra viktväktare!?
Tuffa nätter framöver.
Några dåliga nätter och man blir en zombie... och det som skrämmer mig mer är det Elizabeth Pantley skrev i sin bok om att den kommande veckan kommer bli jobbig, kanske till och med över en längre tid. HUVVA. I går började vi med att försöka få Loui att somna utan bröstet. Måste säga att det gick... bra. Men det var tufft. Jag kämpade en stund här hemma med Loui som vägrade släppa bröstet på kvällen, sen när Björn kom hem tog han över och fick Loui att somna efter FLERA om och men.
Jadu, han vaknade ganska många gånger i natt, men inte en enda gång fick han somna vid bröstet. Vi har tröstat, gungat, klappat, smekt.. ja, you name it.. och både tårar och skrik blev det emellanåt. Men han hade faktiskt ett sovpass på ca 3 timmar! Glömde skriva upp tiderna när han vaknade och somnade då jag var så otroligt trött. Vi kommer att kämpa i en veckas tid med lilleman, det är som sagt frustrerande för alla parter att han inte kan somna själv, så det måste vi råda bot på.
Nu ska jag försöka få Loui att sova lite middag. Sömn föder sömn sägs det.
söndag 4 januari 2015
Från rygg till mage.
Jahapp, då har nån tröttnat på att ligga på rygg nu då. Första ordenliga vändningarna i kväll alltså. Nu gäller det att ha lite mer koll framöver då! :-)
Nu får det råda bot på dem dåliga nätterna!
Jag har nämligen köpt en bok som heter "Somna utan gråt" skriven av Elizabeth Pantley. Har inte hunnit läsa igenom hela boken än då både sömn och barn kommit i vägen men snart så. Jag har i alla fall börjat med att skriva ner hur sömnen ser ut för lilleman. Pissigt med andra ord. En liten kille som han ska sova mellan 10-11 timmar per natt och 3-4 h dag.. men nix, så funkar det inte med sömnen här hemma... I natt sov han mellan 7-8 timmar och nu på dagen har han sovit i bara 18 minuter.. that's it.
Om nån timme kommer mamma och hälsar på.. jag kommer inte vara den mest sociala i världen men hon vill förstås träffa sina barnbarn. Egentligen skulle Lillian kommit över i kväll men jag bad om att få ses en annan dag då jag antagligen kommer vara bajstrött i kväll... Går verkligen i en dimma just nu. Gnäll, gnäll, gnäll... det måste man få göra, med en sån knepig liten bebis som Loui, som inte kan somna själv. Otroligt frustrerande för både mig och honom.
fredag 2 januari 2015
Sockersug.
So far so good. Jag har inte överskridit dagens points. Yaaaay!
Hoppade dessutom kvällens fika gubben ta'tt med från jobbet fast sötsuget finns där i bakgrunden och tycker att jag ska ta mig en bit eller två. I shall overcome!
Besökens dag.
Vi började dagen med att åka till Ica Kvantum och inhandla det som fattades till dagens lunch och middag + lite annat. Därefter kom Kicki och Isabella på besök och då kunde vi bjuda på lite pannkakor. I och med att jag börjat med viktväktarna igen får jag tänka lite på vad jag stoppar i mig, så till lunch blev det en shake och en pannkaka. Vi har ju sån lyx här hemma att vi får äpplemos av Björns föräldrar, bästa pannkakspålägget! Tjejerna lekte en stund och sen fick de se på lite film medan jag och Kicki fikade på nedervåningen.
Nu sover Mysan och Loui ligger här och sprattlar bredvid mig. Det är nog inte så långt kvar tills han börjar vända och ha sig, hitintills har han varit nöjd liggandes på rygg... just nu körde han lite situps dessutom, hehe. Jag ser för övrigt på "Tre män och en liten tjej", en gammal klassiker från 1990.
Om några timmar kommer Björns syskon hit, då blir det lite nudelwok till middag, hittade ett enkelt recept på Viktväktarnas hemsida. ÄLSKAR enkla recept. När Björn kommer hem sen ska jag skynda mig till centrumets jourlivs och hämta ut Louis overall, sista dagen i dag, annars skickas den tillbaka!
bild lånad från viktvaktarna.se |
torsdag 1 januari 2015
Nyårskryssningen!
Men annars är vi helnöjda med vårat nyårsfirande. Visst, inga raketer och bara vi, familjen, men vi hade det bra ändå :-). Helt klart en bra start på det nya året! Här är en liten video på en väldigt nöjd kille också:
Fick ni en bra start på det nya året?!
onsdag 31 december 2014
Gott Nytt År!
Sista selfiesarna i år då! Nöjd med min outfit tack vare syrrans påminnelser om vilka kläder man har! Hon har mer koll än mig gällande min egen garderob, haha. Leggings med skinnimitation + tunika + glittrig kofta + höga stövlar. Det blir skitbra! Plus lite makeup och fina smycken, självkänslan är på topp!
Om några timmar åker vi med färjan och inviger det nya året på Östersjön! Hoppas ni får en underbar kväll och en bra inledning till det nya året!
Årsresumé 2014 lista.
Svar:
Svar: Pharrell Williams - Happy, Volbeat - Lonesome walker
Svar: Min familj och syster yster
Svar: Kanske att jag inte använde stödstrumpor när jag var gravid då...
Svar: Jag tror att den kan bli tuff men bra!
Svar: Det blir en stor förändring för mig kommande året, men det berättar jag senare sen.
Svar: Jag bjöd på fika för nära och kära hemma hos oss. Det var supertrevligt!
tisdag 30 december 2014
Varför gör hon så?!
Bus med André. |
måndag 29 december 2014
Första vardagen efter julhelgen.
Tillbaka till vardagen då, i några dagar.
Den här dagen vet jag inte var den tog vägen, det är redan mörkt ute!
Vi har varit ute hela förmiddagen och hängt med grannarna, Maria med familj är hemma från Spanien igen, det är kul. Sen fick vi med Vendela, Alice och Jakob hem på lite lunch, film och lek. Trevligt! Nu sover My och ska få sova i en halvtimme till. Loui röjer för fullt med bitringen som han blir förbannad på emellanåt, haha! Därefter ska vi till affären tänkte jag, det fattas lite mat här hemma man kan bjuda på till middag. Syrran kommer hit i kväll också, det ser vi fram emot!
söndag 28 december 2014
Konstant trött.
Alla röda/ljusblå streck indikerar alla gånger jag vaknar och sover oroligt, det är några gånger per natt man vaknar... |