En lugn stund.

My är på dagis. Björn är iväg, och jag har precis satt mig ner för att äta lunch efter både träning och fix här hemma. Ringde precis vårdcentralen för att få medicin utskrivet och dem har sån där smart uppringning så man slipper sitta i telefonkö i flera minuter.. Vi har ju inte installerat våran hemtelefon än, måste hitta hemtelefonen först och det har verkligen inte varit på prioriteringslistan.

Idag blev det den där konstiga maskinen, nästan som en crosstrainer men ändå inte, men nu har jag bestämt mig vad jag tycker om den. Den suger. Fötterna åker liksom fram heeeela tiden och det är inge skönt att ha dem i den där "kupan" och heller inte kul att ändra läge jämt och ständigt.
Sen blev det löpband (cardio totalt 45 min)och denna gång sprang jag lite, den ni. Korta intervaller förstås. Därefter körde jag lite mage och rygg, sen fick det vara bra.

Ska strax ringa Björn och kolla om han orkar skjutsa mig till jobbet eller om jag får ta mig dit själv. Det tar fan nästan en timme att ta sig dit, vare sig jag åker med buss eller med tunnelbanan. Helt sjukt, det är liksom runt hörnet! Fan vad jag saknar att ta bilen till jobbet..... Bortskämd? Aaaaaa, kanske det.

Morgonmusik..

.. som får en att piggna till..!

Lite sött.

Märker skillnad.

Sitter här och trycker i mig müsli och banan. Kände mig inte alls sugen på frukost idag.
Kan ha med att jag känner mig sjukt trött också. Tredje tiotimmarspasset då. Dom suger fan musten ur en. Måste säga att jag är glad att jag inte jobbade i helgen, för då hade jag varit helt jävla slut redan.

Jo, jag ser skillnad på kroppen förresten. The löööövhändels har blivit mindre, låren likaså och magen liiiiiite plattare. Bara att "keep ut the work" för att få mer resultat. Som sagt, jag skulle vilja komma i mina gamla jeans, men det dröjer ett tag till. I helgen är det fest, det kommer säkerligen finnas massor med onyttigheter här hemma, men jag får tänka till innan jag äter och dricker. Dagen efter min fest moffade jag i mig chips, it won't happen this time.

Nä, borsta tänderna var det. Adios.

Duschen kallar!

Kom precis hem. Björn plockade upp mig på gymmet precis lagom tills jag var färdig, han och My hade varit hos farföräldrarna.
Jag hann se min lilla älskling innan hon hoppade i säng. Sånt känns så himla bra. Det är så sjukt tråkigt att inte hinna se henne alls under dagen, men å andra sidan så måste jag prioritera träningen lite.

Nä, duschen var det nu!

Iväg strax.

Gårdagen blev trevlig.
Till att börja med fick jag skjuts hem (centrum) från jobbet, handlade blommor och en varsin bit paj från konditoriet, dem hade tyvärr slut på tårtbitar, och jag ville så klart inte köpa en hel tårta...
Kom hem, lekte med My, åt god middag och grattade min älskling lite mer och sen var det dags för sängen då man skulle upp tidigt idag. Hoppas Björn blev nöjd med sin födelsedag, han fick ju ingen present då jag väntar med den till helgen istället då jag, syrran, Micke och brorsan delar på den.

Idag är planen jobb och sen träning. Har ingen riktig inspiration för vad jag ska göra på gymmet, men vet just nu att jag inte ska bygga på tok för mycket, och det gör jag när jag inte har nåt "träningsschema", så det måste jag fixa snart.. Men det får väl bli rätt mycket cardio då jag har x antal kilon jag behöver loosa.

Fy fan för att gå upp så här tidigt alltså, det är lite segt. Imorrn blir det tidigt igen och sen jobbar jag kväll på Torsdagen, men då ska jag träna.. tror inte jag hinner med så mycket mer träning denna vecka. Återstår att se dock.

Nu - fixa shiny teeth och lööööövly bräth.

Födelsedag.

Natten har gått finfint, jag har inte hört ett knyst från My, så antingen har hon sluppit hostan inatt eller så har jag sovit jäkligt tungt.. Hoppas på det första alternativet förstås. Det värsta är att man blir rädd för att hon inte andas när man kommer in i rummet, det är fan en obehaglig känsla.. Men i dagsläget är det inte längre aktuellt med nån plötslig spädbarnsdöd, men ändå så snurrar tankarna iväg ibland.

Idag, imorrn och på Onsdag blir det 7-17, kommer nog vara rätt mör efter dom passen. Jag är dock glad att jag slapp helgen, återstår dock att se hur vi löser timmarna sen.
Har för övrigt en egen inställd klocka, den väckte mig fyra minuter innan larmet ringde, rätt häftigt sånt där måste jag säga. Efter jobbet blir det till att skynda sig hem, gubben min fyller jämt idag, så jag ska både gratulera och retas med honom.

Nä, borsta tänderna var det!
Ha en bra dag!

Ännu mer om Söndagen.

Sitter egentligen just nu och väntar på att lillfisan ska få sin hostattack för ikväll, hon har fått några mildare men det kommer väl nån till som gör att hon inte kan somna om nån annanstans än i mammas/pappas famn, dock får jag ta henne då Björn är lite hostig och på så sätt skulle väcka henne ännu mer.

Jag har i alla fall hunnit städa här i köket, tvättat lite kläder, ramat in lite foton, städat kontoret och allmänt plockat undan.. Skönt.
Så slipper man tänka på det imorrn när man kommer hem från jobbet.

Hmm, måste se till att få lite träning nästa vecka också. Får nog bli Tisdag, Torsdag och antingen Fredag eller Lördag. Men tre dagar är viktigt att få till. Ska även kolla om det finns nå pass att gå på, det vore kul.

Söndagen.

Kom nyss hem från gymmet. Det blev lagom mycket träning idag. 40 minuter cardio och lite ben.
Måste verkligen få nåt litet träningsschema, annars blir det sämre träning tycker jag..

Sen fixade jag sl-kort och handlade hem lite mat.

Nu tänkte jag ta tag i hemmet lite som sakta men säkert förfallit då jag jobbat, och då Björn inte märker när det är stökigt och när man ska börja städa innan dammtussarna attackerar!

Min stackars liten.

Nu har äntligen min lilla flicka kommit till ro för ikväll.
Vi (bar jag och My, Björn lämnade vi kvar så klart) åkte iväg från svärisarna för en stund sen då hon inte lyckades somna där. Så fort hon somnade så kom hostan och med råge, tycker så synd om henne när hon hostar och man märker att hon får så ont. Min stackars lilla älskling...
Hon hann i alla fall leka lite med sysslingarna Melvin och Elwin, och vi hann äta lite god mat, alltid nåt.

Jag fick med mig lite tårta och vit chokladkaka då jag aldrig hann fika där, gullegull av Lovisa. Så nu står téet och drar sig lite och snart får även jag i mig nåt Lördagsgott.

Hoppas ni haft en bra Lördagskväll!

My fick smaka på chips i dag, väldigt poppis....!

Sen vart det lek med fastrarna som applåderade varje gång hon la ner en kloss i hinken, haha.. 

Candy everywhere!

Men jag nöjer mig med maten och eventuellt fika. Får ju se till att hålla fingrarna i styr lite nu om jag faktiskt ska gå ner mina kilon nån gång...!

Pepp.

Kom att tänka på det här med pepping. Det kan vara rätt skönt att bli peppad av nån i ens närhet. 
Jag och brukarens syrra peppar och triggar varandra lite med träningen. Denna vecka har hon tränat 4 gånger och det ska jag fan också lyckas med. Hon är jätteduktig med träningen i dagsläget. För flera år sen var hon lite rundare, men det var innan hon upptäckte gymmet, sen har hon i princip bott där. Hon både äter och tränar bra. Om nån har disciplin så är det hon.

Snart kommer Therese hem från USA och då tror jag vi kan vi också peppa varandra lite. Jag vill ju gärna gå ner lite i vikt tills vi ska åka på kryssning i Mars, så man kan hitta nåt fint att ha på sig till festen som sitter bra också.

Nu ska jag tömma diskmaskinen så jag slipper se all disk välla över överallt här i köket..!

Ledig helg.

Jag och My sitter fortfarande i morgonrock och pyjamas.

Natten gick skapligt. Somnade nog inte ordentligt förrän vid två eller nåt sånt.

Det blev en del hosta, återstår att se hur det blir i natt. Jo, jag blev ju för övrigt ledig i helgen, inte helt fel efter natten som var...

Björn ligger i sängen just nu med sin mancold, han började känna av förkylningen igår. 

Och jag slipper förhoppningsvis. Det känns som att det är snor överallt nu, blä.. 

My springer för övrigt runt här hemma och är som vanligt, kanske något gnälligare.

Känner mig lite sugen på att åka iväg och träna, men funderar på att avvakta så Björn slipper ta Mysan när han är dålig. Återstår att se om han blir bättre tills kalaset i dag, det vore ju tråkigt att missa firandet av sig själv, hans pappa och hans syster.. 

Operation: få några timmars sömn.

Just nu ligger jag och Mysan i våran säng. Björn fick flytta upp till soffan då lillfisan varit så hostig så hon inte kunnat sova. Men just nu sover hon bra, det tog "bara" en stund innan hon lyckades somna efter alla hostattacker. Det är en sak om hon skulle vara hostig på dagarna men det är ju värst på nätterna tyvärr..

Happ, hoppas jag lyckas få nån sömn nu också. Med två sjuklingar hemma blir det svårt (när den ena äntligen sover så snyter sig den andra halva kvällen/natten).

Suomi.

Fick hem ett brev i dag från Finland. Min moster har knåpat ihop foton med text, jättefina. Den ska vi rama in. Kiitos paljon!




Syrran får allt skicka över sin adress till vår moster så hon också kan bli lika glad för såna här brev/bilder som dimper ner i lådan!