Blandade känslor.

Nix, blir ingen träning av biceps och rygg idag :'(

Vaknade för en liten stund sen.
Käkar precis frukost och hade bestämt mig för att träna, tills en nysning kom...
E rädd för att jag inte e helt 100 idag ändå, och då blir det ingen träning.
Vad fan ska jag göra till klockan 16 då jag börjar jobba? Blir så rastlös hemma. Jag känner att jag verkligen vill iväg och träna men det ska man ju inte när man inte e fullt frisk. Har bara tränat en dag denna vecka när jag i vanliga fall hunnit med tre, lite ångest över det.

En annan grej som va lite mindre rolig igår var alla femtioelva räkningar + linserna. Men nu e allt betalt och jag valde att inte delbetala linserna. Brukar va expert på att delbetala, men det är skönt att den kostnaden nu är borta.

Men jag ser fram emot helgen.
Imorrn klockan tolv ska jag vara i Nacka strand och få ansiktsbehandling av en vän. Och för bara 100 spänn.
Innan det ska jag fan i mig träna. Och innan jag kommer hem handlar jag hem ingredienserna till det som ska bakas inför Lördagen.
Och på Söndag jobbar jag. Med andra ord har jag tagit en semesterdag för denna Lördag.

Blä, höstlov nästa vecka för brukaren.
Betyder att man ska sitta inne och leka hela dagarna. Om det inte planeras nåt annat istället. Som en resa upp till Norr. Men det är lite drygt det oxå, med tanke på att där dom brukar bo, där e det sååå trångt och det finns inga hjälpmedel heller, och en mobil lift tas knappast med. Tveksamt om den ens kommer genom ytterdörrn, haha. Tycker mer om när han går i skolan, då går tiden oxå.

Som sagt, mycket känslor i detta inlägg, haha.
Men men, allt blir nog bra.
Jag får iaf över en massa härliga vänner på Lördagen som jag får fika med.

Shopping.

E fett najs.
Idag letade jag efter jeans och hittade två par. Ett par blåa i regular fit och ett par svarta som e lite mer slimmade.
Hittade även en skön varm tunika, en fin t-shirt och leggings :-).

Gratulationer.

Åh jag känner mig glad just nu. Imorse fick jag en present så fort jag klev innanför dörren hos brukaren. En drinkok med Håkan från "Färjan", lite humor över det men ändå användbar.
Nyss fick jag en till present och den blev jag vekligen glad över!
Chokladprovning för två. Fick jag av Louise och dit ska vi och smaska på choklad nån dag :-)).
Dessutom har jag fått många gratulationer på Fejjan *glader*.

Spinning.

Men det är ingen vanlig dag för det är ju min födelsedag, hurra, hurra hurra.. :-D

Då har jag man precis kommit hem, men jag känner fortfarande mig lite tjock i halsen. Tog nog i lite för mycket på spinningen, till och med så astman kom igång, haha. Det är faktiskt riktigt länge sen den triggats igång.
Men jag kan tänka mig att denna sorts träning e bra för folk med astma.
45 minuter spinning, shit va tufft det kan vara beroende på hur hårt man själv vill köra.
Denna gång körde jag på hårdare än förra helgen, och rödare än idag har jag fan inte vart i fejjan heller på länge. Nästan så att bilarna tvärnitade då jag såg ut som det största rödlyset ever.

Aja, det är "smällar" man får ta, höhö.
Jag har denna vecka tränat fyra dagar. Så allt över 3 dagar tycker jag är bra.
Snart ska jag hoppa in i duschen och sen åka hem till Bonnie med Louise och Alexander och bli bjudna på lite mat :-).
Inte varje dag man blir bjuden på mat, speciellt inte nu när Björn jobbar arslet av sig.. Tur man har så underbara vänner. Louise som kom över igår när jag som mest behövde det. Och Bonnie som bjuckar på käk idag. Underbart.

Imorrn blire till att jobba och den ska jag iväg på Viperias spelning på Kolingsborg, måste fortfarande kolla upp var det ligger nånstans så man hittar, haha.
Undrar förresten om man får nåt av Björn imorrn i present då vi fortfarande inte är helt sams så att säga..? Om han ens minns att jag fyller år...
Nåja. DUSCHEN (åh, vad jag hade velat ha ett badkar istället), here I come!

Härliga länkar...

som SOLO rekomenderar...
Var tvungen att kolla på denna video och höll på att kräkas själv.
Det här e nog den äckligaste videon jag sett ever.
Nu måste du oxå se den.. och hela.

POWER nap.

Haha, nu vaknade jag, två och en halvtimme senare. Louise ringde precis, hon sitter på bussen på väg från Älvsjö, yay!! Tack gumman för att du kommer över och har en filmkväll med mig *love*.

Färdig!

Kom och torka!! Haha..
Näfan, jag e klar med det jag skulle göra. Man fick välja vad man ville göra och jag tog "tvätta fönster i trappen + göra rent trappräckena". Började med våran trapp och tog en till sen. Efter det tyckte gubben i föreningen att jag hade gjort ett bra jobb och tyckte att jag kunde bara klar för dan :-). Najs. Det var inte så jobbigt som jag trodde det skulle vara från början.

Nu blir det till att ta en dusch. Sen ska jag till Vivo och hämta ut paketet jag beställde genom nätet.
Förresten, det är lite otroligt tycker jag att blommorna fortfarande blommar på balkongen trots kylan.

Höststädning.

Jahaja, sitter i soffan och ugglar som vanligt. Men idag är ingen vanlig dag.
Idag är det tråkig städdag här i föreningen.
Undrar hur bra det går när typ hela gården är täckt av snö?
Nåja, man får väl se till att vara med. Har redan skolkat två år på raken och ska väl inte göra en tredje gång..
Förra gången fick vi dessutom en straffavgift på 400 kr.
Det känns ju väldigt motiverande att städa då.. Or not.

Idag e jag billös dessutom. Man känner sig lite handikappad då. Det suger rätt hårt att bara ha en bil.. som dessutom står på Björns jobb just nu och dammar. Men den behöver han sen när han ska iväg och spela ishockey.
Jag vill att nåt ska hända ikväll, har faktiskt inte så stor lust att sitta hemma hela kvällen. Men man har inte hur mycket deg som helst några dar innan löning heller, och jag får ju inte lön på Måndag som alla andra, utan får vänta tills på Onsdag istället.... Blä.
Negativt blogginlägg idag? Jo det kan man ju säga.

Paus.

Nu fick jag en timmes rast typ. Brukaren är borta en stund med sin pappa och en person till.
Så det är ju lite skönt. Och under rasten passar man på att dricka lite Monster xh läsa tidning, lovely.

Första snön..

Det känns lite overkligt att snön redan är här.. Innan Oktober är slut.
Lite mysigt är det iofs, bättre lite snö med denna kyla än bara kylan.
Ser fram emot ikväll. Middag med Kenny och Alex. Tänkte göra lite lasagne.

Igår åkte jag hem till Louise. Köpte med mig sushi till middag oxå. Sen satt vi och snackade och såg på första Halloween-filmen. Myspyskväll.
Min första skräckfilm såg jag när jag var sju år genom nyckelhålet på min dörr.. Mamma och pappa sa självklart nej till att jag skulle få se Onda dockan, men det gav jag blanka fan i. Ställde en stol framför dörren och såg hela filmen på så sätt, haha. När såg du din första skräckis?

Jag ser det...

Snöar!!

Klass bokad på Söndag.

Har ni sett en bög springa på ett löpband nån gång? Inte? Det kan man skratta en stund åt! Det fick jag göra häromdan på gymmet iaf!
Nu har jag bokat Satscykling på Söndag. Riktigt skoj ska det bli. Lite trist att köra utan Louise, men hon jobbar tyvärr..
Nä, nu kallar jobbet!

Vädret.

Resultat!

Sitter här och väntar på att tiden ska gå lite. Jag har ätit frulle och gjort i ordning mig.
Ikväll händer det inte så mkt, orkar inte träna en fjärde dag på raken utan väljer vila istället.
På Fredag har jag bjudit hit Jenny och Alex, de ska komma och käka lite middag.
Men jag vet inte hur stämningen kommer vara..
Jag och Björn har det nämligen inte så bra just nu.. Och efter pratet igår blev det ju inte så mkt bättre heller, så vi får se när det här löser sig.
Jag är inte den som blir sams och låtsas som att allt är bra bara för att man träffar andra, och då kan det bli lite jobbig stämning. Aja, vi får se vad som händer...

Och shit va kallt det är ute nu.
Kanske inte idag.. Vet inte hur det är än men jag fryser grymt mycket redan och vill då fan inte ta fram vinterjackan än, haha.
Måste lämna in den på kemtvätt först dessutom. Men det dröjer väl inte länge förrn snön e här? Tur man har vinterdäcken på redan. Har du hunnit byta?

Dags att äta lite mer järntabletter känner jag.
Man får ju en karta men såna efter att man lämnat blod och jag har inte ätit de tabletterna som man ska kanske. Då får man liksom skylla sig själv lite om man känner sig lite extra trött. Men lite Monster på det räddar väl dan?

Överkropp.

Hupp, då var man klar med träningen för idag. Tränaed dessutom ensam idag. Louise hade sovit dåligt inatt så hon tog igen sömnen lite istället för att träna, lika bra det.
Det blev inte mycket cardio idag (15 min), men desto mer muskler..
Tränade bröst, triceps och axlar.
Axlar e nog det jag tycker är jobbigast, antagligen för att de är rätt klena.
Men men.. Körde lite bänkpress oxå. Vet inte hur många repetitioner det blev men tre set körde jag iaf och med vikten 33 kg. Man vågar inte köra för många reps eller för mycket tyngder heller. Men jag vet om att min maxvikt är 45 kg. Det tog jag när vi var på Bosöspelen och då Henrik stod bakom mig, beredd att hjälpa till.

En sån här borde varenda kvinna äga... Fanns en sån på chokladmässan som vi doppade marshmallows i.. Så jävla gott!

Ska äta lite lunch snart, undrar vad man hittar för tråkigt i kylen/skafferiet. Jag känner mig inte så värst sugen på mat idag..
Man kanske ska unna sig lite choklad ikväll efter jobbet med lite te? Det vore ju något.

Gäspetigäspgäsp!!

Nu ligger jag här i soffan och degar igen.
Väntar väl på att tiden ska gå lite så man kan åka iväg och träna med Louise.
Det jag saknar i Telefonplan, det är de där häftiga allt-i-allo-maskinerna från Haninge. Ska fan säga till om det idag att de får skaffa hem såna!!

Magen kurrar som fan nu, även fast jag åt maaassor igår känns det som.
Men men, den vill ha mer.
Det konstiga med min viktnedgång är att jag knappt gått ner nåt i vikt när jag ställer mig på vågen (jag vet att man inte ska stirra sig blind på siffrorna), men jag har ju fått så mkt finare former på kroppen och då antar man ju oxå att det försvunnit några kilon, men icke.
Kanske förvandlas allt det fett jag förlorat till muskler istället?
I wish..?

Idag blir det till att jobba oxå, jag mår bättre än igår iaf.
Beställde lite grejer från en hemsida igår oxå, en av mina favvosidor faktiskt.
Det blev.. fyra eller fem grejer och tre utav de är till Louise och Alexander i inflyttningspresent :-). Och den här Louise, hon e gryyyymt nyfiken på vad det är! Hehe. En av sakerna e gul, så.. en liten ledtråd så du kan få gissa i evigheter..!

Nädu, dags att äta frulle och klä på sig!!