Träningsperiodaren

Och jag känner mig hur pigg som helst, värsta överskottet liksom (where did it come from??)!!  Träningen gick himla bra med skön musik pumpa...

Då är jag hemkommen från gymmet, är heeelt slut. Körde axlar, bröst och triceps. Kan ju säga en sak, att ha fastedag en dag, äta normalt dag...

Sitter här i köket och dricker min proteindrink. Funderar faktiskt på ifall man inte ska beställa hem några smakprover från Fitnessgurun, så...

Fuck va skönt det var att träna idag! Det blev 20 min på trappmaskinen, sedan mycket träning för benen och därefter bara 5 minuter rodd. Men...

Träningen idag blev så där.  Körde inte så länge med cardio, bara en halvtimme. Men så körde jag en del triceps och axlar som tog sig tid. ...

Alltså, imorse hade jag svårt att få i mig gröten och nu har jag svårt att få i mig proteinshaken.... Gröt tycker jag om men förra året i b...

Fasen va skönt det kändes att träna idag! Sprang lite idag också, men kände fan att jag orkade springa mycket mer än förra gången. Förvisso...